سایت بدنساز

به انجمن سایت بدنساز خوش آمدید

  1. درباره سایت موضوع ها / پست ها  آخرين نوشته

    1. قوانین و اطلاعیه های فروم

      (2 مشاهده)

      در این بخش کلیه قوانین و اطلاعیه های فروم و سایت اعلام میشود.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 22
      • نوشته ها: 676

      آخرين نوشته:

    2. پیشنهادات ، انتقادات و اخبار فروم

      (1 مشاهده)

      نظرات ، پیشنهادات و انتقادات سازنده خود را در این بخش مطرح کنید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 9
      • نوشته ها: 1,037

      آخرين نوشته:

    3. تیم سایت جهت اعزام به مسابقات

      در این بخش افرادی که قصد پیشرف و شرکت در مسابقات را دارند اعلام آمادگی میکنند تا در صورت تایید مدیران به این تیم بپیوندند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 14
      • نوشته ها: 161

      آخرين نوشته:

    4. محصولات

      (6 مشاهده)

      در این قسمت کلیه محصولات ما برای فروش با قیمت گذاشته شده است.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 7
      • نوشته ها: 855

      آخرين نوشته:

    5. انجمن مدیران

      انجمن مدیریت ، بحث و تبادل نظر مدیران در مورد مسائل انجمن

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 0
      • نوشته ها: 0

      آخرين نوشته:

      هرگز

  2. اخبار موضوع ها / پست ها  آخرين نوشته

    1. اخبار داخلی

      (13 مشاهده)

      در این قسمت تمام خبرهای مرتبط با پاورلیفتینگ، قویترین مردان ، پرس سینه، بدنسازی و پرورش اندام ایران را خواهید خواند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 744
      • نوشته ها: 2,770

      آخرين نوشته:

    2. اخبار خارجی

      (2 مشاهده)

      در این قسمت خبر های بدنسازی و پرورش اندام جهان را خواهید خواند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 213
      • نوشته ها: 812

      آخرين نوشته:

    3. بیوگرافی بدنسازان و معرفی قهرمانان

      (7 مشاهده)

      در این قسمت در مورد بيوگرافي قهرمانان ایران و جهان و مصاحبه هایی که با آنها انجام شده خواهیم پرداخت.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 124
      • نوشته ها: 395

      آخرين نوشته:

    4. خبرهای جالب و خواندنی

      (3 مشاهده)

      در این بخش به خبرهای جالب و خواندنی می پردازیم.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 159
      • نوشته ها: 926

      آخرين نوشته:

  3. تغذیه و مکمل های غذایی موضوع ها / پست ها  آخرين نوشته

    1. تغذیه

      (12 مشاهده)

      در این قسمت مواردی که در مورد تغذیه لازم است بدانید خواهید خواند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 303
      • نوشته ها: 1,499

      آخرين نوشته:

    2. پروتئین ها

      (5 مشاهده)

      در این بخش مقالات مربوط به مکمل های پروتئینی و منابع طبیعی پروتئینی را خواهید یافت.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 36
      • نوشته ها: 357

      آخرين نوشته:

    3. آمینو ها

      (5 مشاهده)

      آمینو ها زیر مجموعه های پروتئین هستند که در این بخش در مورد آنها مقاله های خوبی خواهید یافت.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 16
      • نوشته ها: 151

      آخرين نوشته:

    4. کراتین

      (1 مشاهده)

      يکی از مکمل هایی که بحث های زیادی در مورد آن میشنویم کراتین است . در این بخش در مورد آن بخوانید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 24
      • نوشته ها: 327

      آخرين نوشته:

    5. پارا هورمون ها

      (2 مشاهده)

      پراهورمون ها مکمل هایی هستند که بدن را مستعد ترشح طبیعی هرمون ها میکنن. در مورد آنها در این بخش بخوانید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 4
      • نوشته ها: 68

      آخرين نوشته:

    6. چربی سوزها

      (8 مشاهده)

      در این بخش در مورد مکمل های چربی سوز که بدن را مستعد چربی سوزی میکنند خواهید خواند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 47
      • نوشته ها: 393

      آخرين نوشته:

    7. کربو هیدرات ها

      (4 مشاهده)

      در این قسمت در مورد پودر های با در صد کربو هیدرات بالا و منابع طبیعی کربو هیدرات ها خواهید خواند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 15
      • نوشته ها: 96

      آخرين نوشته:

    8. ویتامین ها و مواد معدنی

      (4 مشاهده)

      در این بخش در مورد تمامی ويتامين ها و منابع طبیعی آن خواهید خواند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 36
      • نوشته ها: 181

      آخرين نوشته:

    9. سایر مکمل ها

      (4 مشاهده)

      در این قسمت در مورد مکمل های دیگر به بحث خواهیم پرداخت

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 41
      • نوشته ها: 255

      آخرين نوشته:

  4. داروها موضوع ها / پست ها  آخرين نوشته

    1. استروئیدهای تزریقی

      (4 مشاهده)

      دراين قسمت تمام مطالب مهم در مورد عوارض و فوايد استرئيد هاي تزريقي خواهيد خواند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 49
      • نوشته ها: 426

      آخرين نوشته:

    2. استروئیدهای خوراکی

      (8 مشاهده)

      دراين قسمت تمام مطالب مهم در مورد عوارض و فوايد استرئيد هاي خوراكي خواهيد خواند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 21
      • نوشته ها: 206

      آخرين نوشته:

    3. آنتی استروژن ها

      (6 مشاهده)

      آنتي استروژن ها دارو هايي هستد كه باعث ميشوند بعد از دوره هاي استروئيدي بدن از لحاظ تعادل استروژن به حالت نورمال برگردد.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 16
      • نوشته ها: 106

      آخرين نوشته:

      Post نولوادكس برو به آخرین پست

      توسط
      مجید

      ‏۱۳۹۱-۰۲-۲۷‏, ۰۹:۱۸ بعد از ظهر

    4. مدر ها

      (1 مشاهده)

      مدر ها داروهاي ادرارآور هستند در مورد آن ها در اين بخش بخوانيد.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 5
      • نوشته ها: 11

      آخرين نوشته:

    5. سایر داروها

      (3 مشاهده)

      در اين بخش تمام داروهاي ديگر كه در پرورش اندام مورد استفاده قرار ميگيرند را بيشتر خواهيد شناخت.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 20
      • نوشته ها: 76

      آخرين نوشته:

  5. تریبون آزاد موضوع ها / پست ها  آخرين نوشته

    1. مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی

      (31 مشاهده)

      در اين بخش در مورد برنامه هاي تمريني به بحث و تبادل اطلاعات خواهيد پرداخت.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 315
      • نوشته ها: 6,000

      آخرين نوشته:

    2. مباحث مختلف در مورد مكمل ها

      (21 مشاهده)

      در اين بخش در مورد مكمل ها به بحث و تبادل اطلاعات خواهيد پرداخت.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 142
      • نوشته ها: 6,131

      آخرين نوشته:

    3. مباحث مختلف در مورد داروها

      (9 مشاهده)

      در اين بخش در مورد داروهايي كه در پرورش اندام و ورزش هاي قدرتي استفاده ميشود به بحث وتبادل اطلاعات خواهيد پرداخت.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 81
      • نوشته ها: 1,813

      آخرين نوشته:

    4. مباحث مختلف در مورد پرورش اندام

      (12 مشاهده)

      در اين بخش در مورد مطالب مرتبط با پرورش اندام كشور و جهان خواهيد پرداخت.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 325
      • نوشته ها: 3,291

      آخرين نوشته:

    5. مباحث مختلف در مورد فیتنس و بادی کلاسیک

      (6 مشاهده)

      در اين بخش در مورد مطالب مرتبط با فيتنس و بادي كلاسيك كشور و جهان خواهيد پرداخت.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 16
      • نوشته ها: 333

      آخرين نوشته:

    6. مباحث مختلف در مورد پاورلیفتینگ

      (1 مشاهده)

      در اين بخش در مورد مطالب مرتبط با پاورليفتينگ كشور و جهان خواهيد پرداخت.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 31
      • نوشته ها: 308

      آخرين نوشته:

    7. بخش عمومی

      (38 مشاهده)

      هر چه ميخواهد دل تنگت بگو.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 454
      • نوشته ها: 17,965

      آخرين نوشته:

  6. علوم تمرینات موضوع ها / پست ها  آخرين نوشته

    1. تمرینات هوازی

      (3 مشاهده)

      اين نوع تمرينات تمريناتي هستند كه باعث مي شوند سرعت تنفس و ضربان بدن زياد شود و در رژيم هاي قبل مسابقه استفاده مي شوند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 34
      • نوشته ها: 228

      آخرين نوشته:

    2. تمرینات بی هوازی

      (3 مشاهده)

      به تمرينات با وزنه تمرينات بي هوازي گويند در اين قسمت به آنها مي پردازيم.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 75
      • نوشته ها: 323

      آخرين نوشته:

  7. عکس و فیلم موضوع ها / پست ها  آخرين نوشته

    1. عکس

      (22 مشاهده)

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 249
      • نوشته ها: 7,184

      آخرين نوشته:

    2. داخلی

      (16 مشاهده)

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 117
      • نوشته ها: 1,702

      آخرين نوشته:

    3. خارجی

      (12 مشاهده)

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 220
      • نوشته ها: 3,356

      آخرين نوشته:

    4. فیلم

      (3 مشاهده)

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 39
      • نوشته ها: 380

      آخرين نوشته:

  8. کامپیوتر و اینترنت موضوع ها / پست ها  آخرين نوشته

    1. نرم افزار

      (3 مشاهده)

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 26
      • نوشته ها: 664

      آخرين نوشته:

    2. سخت افزار

      (2 مشاهده)

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 5
      • نوشته ها: 262

      آخرين نوشته:

    3. اینترنت

      (6 مشاهده)

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 26
      • نوشته ها: 367

      آخرين نوشته:


آمار پیشرفته انجمن بستن این دسته بندی

  • آخرین ارسالها
  • اخبار
  • تغذیه و مکمل ها
  • داروها
  • مباحث
  • تمرینات
  • عکسهای بدنسازان
  • فیلم ها
Senior Manager   قدر دانی و تشکر از دوستان
amir1980   هر گونه سوال در مورد استروئيد ها را در...
Manuel Neuer   بیا تو بگو الان چه حسی داری.........
gh0st   سوالات مربوط به تغذیه
gh0st   پاسخ به سوالات در مورد مكمل ها
Persian-King   تشخیص مکمل اصل از تقلبی
korn   معرفی برای دوره ای اثر گذار ( مکمل )
solmaz   تمرینات هوازی قبل یا بعد از تمرینات...
solmaz   حرکات مخصوص شکم
solmaz   آرایشی و بهداشتی

نشانه گذاري انجمن ها به عنوان خوانده شده | نمايش مديران انجمن ها

فعاليت هاي در حال انجام در انجمن

کاربران حاضر در انجمن کاربران حاضر در انجمن

در این لحظه 322 کاربر در سایت آنلاین و در حال فعالیت هستند. تعداد 20 عضو و 302 مهمان

بیشترین کاربران آنلاین در انجمنها 976 نفر در تاریخ ‏۱۳۹۰-۰۸-۱۵‏ و در ساعت ۰۲:۵۳ قبل از ظهر بوده است


• مدیر کل سایت • مدیر ارشد • مدیر انجمن • عضو ویژه • عضو حرفه ای • عضو پیشرفته • عضو فعال • عضو جدید •  عضو ثبت نام شده

  1. amir1980,
  2. ardeshir22,
  3. BlackTorN,
  4. ca_vahid,
  5. djmrrapfa,
  6. farex,
  7. fmisc,
  8. godman757,
  9. korn,
  10. mahdij,
  11. Manuel Neuer,
  12. Mg.snake,
  13. mnaeimi236,
  14. MohammadRZA,
  15. NA3R,
  16. omid405,
  17. Persian-King,
  18. Senior Manager,
  19. sir-mahyar,
  20. smkheradmandfar

View Online Membersتعداد کاربرانی که امروز از انجمن بازدید کرده اند: 121

آمار و ارقام سايت سایت بدنسازآمار و ارقام سايت سایت بدنساز

موضوع ها
4,083
نوشته ها
62,122
کاربران
16,365

به جدید ترین عضو انجمن, babolsar11 خوش آمد میگوییم.

راهنمای آیکون های سایتراهنمای آیکون های سایت

انجمن دارای مطلب جدید خوانده نشده توسط شما است.
انجمن دارای مطلب جدید خوانده نشده توسط شما است.
انجمن دارای مطلب جدید خوانده نشده توسط شما نیست.
انجمن دارای مطلب جدید خوانده نشده توسط شما نیست.
فروم یک دسته بندی است
فروم یک دسته بندی است
انجمن لینک داده شده
انجمن لینک داده شده