PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : افزایش قد



amircatalan
‏۱۳۹۰-۰۵-۱۰‏, ۱۲:۵۵ قبل از ظهر
سلام دوستان من 19 سالمه و قدم 170 . خیلی کوتاهم و حداقل یه 10 سانتی باید بلند شم میخواستم بپرسم مکملی یا تمرینی برا افزایش قد هست ؟؟
اینکه میگن بدنسازی باعث کوتاه موندن قد میشه درسته ؟؟
تا چه سنی امکان بلند شدن قد تو پسرا هست ؟؟

mohammad_hyper
‏۱۳۹۰-۰۵-۱۰‏, ۰۸:۲۶ قبل از ظهر
اولا كه 170 خيلي كوتاه نيست تو ايران

رشد طولي بدن تا سن 18 سالگي هست و بعد از اون امكان رشد قد خيلي كم هست (حداكسر 4-5 سانت) ولي رشد عرضي ادامه داره

مكمل خاصي هم برا افزايش قد وجود نداره

الان هم تمرين خاصي برا شما نيست كه قدت رو ببري بالا ولي در سنين پايينتر حركات كششي و مسه بارفيكس ميتونه كمك كنه

NA3R
‏۱۳۹۰-۰۵-۱۰‏, ۱۰:۲۱ قبل از ظهر
دوست عزیز این دیگه ژنتیک هست . کاریش نمیشه کرد. فقط میخواستم بگم به هیچ وجه دنبال این تبلیغات افزایش قد نرید . هیچ تاثیری نداره و فقط پولتونو دور میریزین. همین لیونل مسی که پولش از پارو بالا میره نتونسته 2 سانت قد اضافه کنه ! با تمام امکانات و پولی که در اختیار داشته.<br><br>

در ضمن 170 زیاد هم کوتاه نیست . مخصوصا تو ایران . معمولیه

amircatalan
‏۱۳۹۰-۰۵-۱۰‏, ۱۲:۱۹ بعد از ظهر
یعنی قد ما دیگه بیشتر از این نمیشه ؟؟؟ کوتوله موندیم ؟؟ 170 هست اما کوتاه به نظر میام نمیدونم چرا

mamad matrix
‏۱۳۹۰-۰۵-۱۰‏, ۱۲:۴۱ بعد از ظهر
یعنی قد ما دیگه بیشتر از این نمیشه ؟؟؟ کوتوله موندیم ؟؟ 170 هست اما کوتاه به نظر میام نمیدونم چرا

برو یک پیش دکتر ارتوپد بگو یک عکس از صفحه رشدت بندازه ببینه بازه یا نه؟از مچ دست و پا فکر کنم میندازه.
اگه باز باشه میشه بلندتر شی. ولی خرج در حدود یک میلیون یا کمتر داره. اونم با چند نوع امپول انجام میشه که یکیش همین سوما هست که باید پشت زانوت بزنن.

mohammad_hyper
‏۱۳۹۰-۰۵-۱۰‏, ۰۱:۰۷ بعد از ظهر
نه غزيزم رشد طولي شما تقريبا تموم شده - شايد چند سانت رشد كني ولي گفتم نميتوني بشي 1.80

درباره عكس گرفتن هم كه اين دوستمون گفت
بايد بگم كه اشعه اي كه برا عكس گرفتن انجام ميدن براي بدن ضرر داره و خطرناك هست كه اصلا توصيه نميشه

amircatalan
‏۱۳۹۰-۰۵-۱۰‏, ۰۲:۳۱ بعد از ظهر
چند درصد امکان داره قدم بلدتر بشه ؟؟
امانش هست مه صفحه رشد بسته نشده باشه ؟؟

saeid teak
‏۱۳۹۰-۰۵-۱۱‏, ۱۲:۲۳ بعد از ظهر
سلام من تكواندو كارم قدم180 وزنم 63 كيلو ميخوام وزنم ثابت بمونه ولي حجم بدنم زياد باششه چي پيشنهاد ميكنين

saeid teak
‏۱۳۹۰-۰۵-۱۱‏, ۱۲:۲۵ بعد از ظهر
سلام من تكواندو كارم قدم180 وزنم 63 كيلو ميخوام وزنم ثابت بمونه ولي حجم بدنم زياد باششه چي پيشنهاد ميكنين<BR>

mamad matrix
‏۱۳۹۰-۰۵-۱۱‏, ۱۲:۵۱ بعد از ظهر
چند درصد امکان داره قدم بلدتر بشه ؟؟
امانش هست مه صفحه رشد بسته نشده باشه ؟؟

برو تا عکس نگیری از صفحه رشدت معلوم نمیشه

کیهان
‏۱۳۹۰-۰۵-۱۳‏, ۱۲:۳۳ قبل از ظهر
سلام ... من 16 سالمه و یه مدتیه که بدنسازی رو شروع کردم ... و قد من هم 160 هستش ... تو یه سال گذشته من طقریبا 10 سانتی متر به قدم اضاف شد و خیلی سریع رشد کردم ... می خواستم بدونم که بدنسازی تاثیر منفی روی رشد قد میزاره یا نه ... ممنون .