PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : عكس اعضا سايت



صفحه ها : 1 [2] 3 4 5 6

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۶-۲۴, ۰۹:۲۴ بعد از ظهر
بسيار خوب بود .
ماشالله به هردوي شما عزيزان .

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۷-۱۵, ۰۱:۱۱ قبل از ظهر
عكس ها متعلق به سال 86 هستند .


http://i34.tinypic.com/1zwi151.jpg

http://i33.tinypic.com/2yuavl1.jpg

http://i34.tinypic.com/bh0oav.jpg

http://i36.tinypic.com/23t2iiw.jpg

hagear
۱۳۸۸-۰۷-۱۵, ۰۷:۴۲ قبل از ظهر
مرسی خیلی عالی بود

shahi
۱۳۸۸-۰۸-۰۲, ۰۹:۱۶ بعد از ظهر
سلام.این عکس ماله دیروزه . فقط استخوان ها رو ببینین چه جوری خودنمایی میکنه:پوزخند: قد:173 وزن:66
http://rabbiter.persiangig.com/tni.JPG

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۰۲, ۰۹:۲۲ بعد از ظهر
ماشالله ممنون شاهي جان كه عكس ميگذاري .:گل رز:

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۰۲, ۰۹:۲۶ بعد از ظهر
اينم عكس هاي همين امروز من (2 آبان 1388 )
تقريبا 3 ماه مونده به مسابقات استاني و كشوري و در حال حاضر در آمادگي 40% به سر ميبرم كه به اميد خدا تا اوايل بهمن ما به آمادگي 100% خواهم رسيد .
در حال حاضر وزنم حدود 79 كيلوگرم هستش و از لحاظ حجم عضلات تقريبا راضي هستم .
البته اينم بگم كه همين امروز سرما خوردم و اميدوارم برام دعا كنيد تا همين سرما خوردگي كار دستم نده .
در حال حاضر 2 ماهه كه توي رژيم هستم .

http://www.xxlimg.com/images/27660253451157324435.jpg
http://www.xxlimg.com/images/90749017894171487898.jpg
http://www.xxlimg.com/images/57043265614093880623.jpg

Senior Manager
۱۳۸۸-۰۸-۰۲, ۰۹:۵۸ بعد از ظهر
ماشالا پیمان جان........لذت بردم :گل رز:
امیدورام هرچه زودتر سرماخوردگی رفع بشه

مصطفی خانی
۱۳۸۸-۰۸-۰۲, ۱۰:۲۲ بعد از ظهر
فکر کنم این عکس رو باید از طرف همه بچه های سایت به آقای پیمان تقدیم کنم تا از زحمت های ایشون قدردانی ناچیزی شده باشه .
این عکس رو خودم طراحی کردم تقدیم می کنم به آقا پیمان فقط ببخشید که خیلی نتونستم روش کار کنم به خاطر اینکه هم وقت نداشتم و هم عکس با کیفیت مناسبی از ایشون پیدا نکردم .
در ضمن بخاطر اینکه این تایپیک که پر رونق هست پر رونقتر بشه اگه بچه های سایت عکس مناسبی از بدنشون بزارند بی هیچ منتی براشون طراحی می کنم بازم تقدیم به آقا پیمان



http://up.iranblog.com/2/1256497335.jpg



یاده جوونی بخیر

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۰۲, ۱۰:۴۶ بعد از ظهر
واقعا نميدونم چي بگم خيلي خيلي خيلي ممنونم . واقعا زحمت كشيدين .
خيلي خيلي خيلي ازتون ممنونم بابت اين عكس .
واقعا بهترين هديه اي بود كه گرفتم .
واقعا خستگي رژيم از تنم درومد .

Mehdi kw
۱۳۸۸-۰۸-۰۳, ۰۸:۴۵ بعد از ظهر
اینم یه عکس از من با برنامه تغذیه اقای صادقیhttp://up.iranblog.com/2/1256545162.jpg

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۰۳, ۰۸:۵۱ بعد از ظهر
ماشالله خيلي خوب شدي .
چند كيلو شدي داداش؟؟؟
عكس جديده ؟
پاهات هم ماشالله تقريبا از لحاظ بالانس به بالاتنه رسيده .

bodybuilder
۱۳۸۸-۰۸-۰۳, ۰۸:۵۵ بعد از ظهر
ماشاالله خیلی خوب کات شدی پیمان جان بخصوص پاهات. امسال هم 70 تا مسابقه میدی؟

Mehdi kw
۱۳۸۸-۰۸-۰۳, ۰۸:۵۹ بعد از ظهر
سلام خدمت اقای صادقی با مزاحمت های زیاد ما والا الان 84

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۰۳, ۰۹:۰۴ بعد از ظهر
ماشاالله خیلی خوب کات شدی پیمان جان بخصوص پاهات. امسال هم 70 تا مسابقه میدی؟


معلوم نيست فرزاد جان . اما امسال 100% تو مسابقات استان قزوين ميام شركت ميكنم . بهت قول ميدم .
يه موقع ديدي 70 وايسادم يه وقع ديدي 75 يه موقعم ديدي 65 .
توي هر وزني كه ببينم بدنم خشك خشك شده وايميسم .
البته الان 3 ماه مونده تا مسابقه و طبيعتا تا روز مسابقه خيلي از الان بهتر ميشم .
البته همه اين ها زماني امكان پذره كه خدا بخواد . مثلا همين 3-4 روز پيش بود كه سرما خوردم شديد و حدود يك سايز از عضلاتم را از دست دادم . البته سعي ميكنم برش گردونم بازم ببينيم خدا چي ميخواد .
دعا كنيد .:گل رز:

Mehdi kw
۱۳۸۸-۰۸-۰۳, ۰۹:۰۵ بعد از ظهر
http://up.iranblog.com/2/1256552644.jpg

مصطفی خانی
۱۳۸۸-۰۸-۰۳, ۰۹:۵۲ بعد از ظهر
فکر کنم این عکس رو باید از طرف همه بچه های سایت به آقای پیمان تقدیم کنم تا از زحمت های ایشون قدردانی ناچیزی شده باشه .
این عکس رو خودم طراحی کردم تقدیم می کنم به آقا پیمان فقط ببخشید که خیلی نتونستم روش کار کنم به خاطر اینکه هم وقت نداشتم و هم عکس با کیفیت مناسبی از ایشون پیدا نکردم .
در ضمن بخاطر اینکه این تایپیک که پر رونق هست پر رونقتر بشه اگه بچه های سایت عکس مناسبی از بدنشون بزارند بی هیچ منتی براشون طراحی می کنم بازم تقدیم به آقا پیمان



http://up.iranblog.com/2/1256497335.jpg



یاده جوونی بخیر



امیدوارم همیشه سلامت باشید
آقا پیمان اگه پیام رو نخوندی باید بگم عکسو تو http://upload4pic.co.cc آپ کن لینک خرابه

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۱۰, ۰۵:۴۱ بعد از ظهر
اينم عكس هاي جديدم .
وزن 79 كيلوگرم .
بابا شما هم بزارين ديگه . اه . چرا شما ها عكس نميزارين ؟ :گریه:

http://www.xxlimg.com/images/08480561993362187283.jpg
http://www.xxlimg.com/images/87815382159639688378.jpg

Senior Manager
۱۳۸۸-۰۸-۱۰, ۰۷:۱۷ بعد از ظهر
:تشویق:ماشالا ماشالا.:تشویق:....خیلی عالی شدی....حال کردم
پیمان جان از شما بعیده که گلایه داری از عکس نذاشتن دوستان
خب یه مثال میزنم روشن تر بشه حرفم
دیدی تو یه باشگاه میری یه بدن خوشگل و تر و تمیز داره تمرین میکنه کسی دیگه رغبت نمیکنه لخت بشه و عرض اندام کنه......من خودم اینجوریم......انقدر مغرورم که باید از همه بهتر باشم تا لخت بشم
حالا دوستان رو نمیدونم....یه وقت جسارت نشه من دارم از افکار خودم حرف میزنم
اما حالا که شما پیشتازی بین بدنهای سایت زحمت بکش عکس بذار دیگه :صلح: دستت درد نکنه :گل رز:
راستی زیر بغلاتم خیلی قشنگه....خوش بحالت:لبخند:

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۱۰, ۱۰:۴۳ بعد از ظهر
خيلي خيلي ممنونم .
اما نميشه مهندس جان كه من همش بزارم . اين تاپيك براي رقابت نيست كه . براي اينه كه همديگه رو بهتر بشناسيم . بدونيم داريم با كي حرف ميزنيم و ........ .
ايراد هاي هم ديگه را بگيريم و ....... .
بعدشم من كوچيك همه بچه هاي سايت هستم در اون حدي هم كه شما ميگي نيستم مهندس جان .

Mohsen
۱۳۸۸-۰۸-۱۱, ۰۲:۴۹ قبل از ظهر
پیمان جان ماشالله روز به روز بهتر میشی... عالیه:تشویق:
زیر بغل و پاهات خیلی خوب شدن
انشالله امسال پیمان بهترین بدن را میسازه و قهرمان میشه:جشن:

مصطفی خانی
۱۳۸۸-۰۸-۱۲, ۰۹:۲۱ بعد از ظهر
به به به چه استیلی
http://up.iranblog.com/3/1257339844.jpg
بفرما با آرزوی موفقیت

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۱۳, ۰۹:۲۸ قبل از ظهر
دستت درد نكنه monaro جان . واقعا انداختم توي زحمت . خيلي كارت زيبا و قشنگه واقعا كارت حرف نداره .

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۱۳, ۰۹:۲۹ قبل از ظهر
وزن 79 كيلو


http://www.xxlimg.com/images/84684737663199870548.jpg
http://www.xxlimg.com/images/33942021264302059794.jpg
http://www.xxlimg.com/images/04250939253867084996.jpg
http://www.xxlimg.com/images/02423128531012603127.jpg

Hessam_Vardak
۱۳۸۸-۰۸-۱۳, ۱۰:۳۸ قبل از ظهر
پيمان جان يك جفت بازو هم بزار.:تشویق:

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۱۳, ۰۲:۰۱ بعد از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/62180619352002909891.jpg

Hessam_Vardak
۱۳۸۸-۰۸-۱۳, ۰۲:۰۸ بعد از ظهر
حالا شد! اينو ميگن هيكل.:کف کرده:

milad faridnia
۱۳۸۸-۰۸-۱۳, ۰۲:۱۸ بعد از ظهر
به زودي عكسهايم را خواهم گذاشت!!!!!

Senior Manager
۱۳۸۸-۰۸-۱۳, ۰۲:۲۲ بعد از ظهر
جناب فرید نیا بی صبرانه منتظریم :گل رز:

mahmoud
۱۳۸۸-۰۸-۱۳, ۰۴:۴۹ بعد از ظهر
اینم یه جفت بازوووووو

http://up.iranblog.com/3/1257401570.jpg

Mohsen
۱۳۸۸-۰۸-۱۳, ۰۵:۰۸ بعد از ظهر
ماشالله محمود جان خیلی خیلی بهتر شدی:تشویق:
خیلی پر تر شدی...تو این عکس چند کیلویی؟
میلاد جان منتظر عکس هات هستیم امسال باید خیلی بهتر از پارسال شده باشی و امیدوارم امسال مقام خوبی بیاری

mahmoud
۱۳۸۸-۰۸-۱۳, ۰۵:۱۱ بعد از ظهر
ممنون اینجا 98 امسال یه بد شانسی اوردم و اون اینه که دارم درس میخونم واسه کنکور یه کم بهم ریخته ساعت های غذام اما با این حال سعی میکنم عقب نمونم خدا به خیر کنه:ناراحت:

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۱۳, ۰۵:۱۷ بعد از ظهر
ماشالله محمود جان . خيلي خيلي خوب شدي . امسال ديگه بايد بتركوني .

Senior Manager
۱۳۸۸-۰۸-۱۳, ۰۶:۳۴ بعد از ظهر
ماشالا ....ماشالا :تشویق:
محمود جان دور بازوت چنده الان؟

bodybuilder
۱۳۸۸-۰۸-۱۳, ۰۶:۴۷ بعد از ظهر
ماشا.. هم به آقا پیمان و هم آفا محمود. پیمان جان پاهات عالیه.. ایشا.. بهمن قهرمانیتو جشن میگیریم.
آقا محمود بدنت حرف نداره. دمت گرم. بهمن +75 داره؟ تا اونجایی که من شنیدم میگن مسابقات تابستان فقط جوانان + داره.

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۱۳, ۰۷:۰۲ بعد از ظهر
هيچ كار اين فدراسيون مشخص نيست .

mahmoud
۱۳۸۸-۰۸-۱۳, ۰۷:۳۹ بعد از ظهر
دور بازوم 46 و نیم مهندس جان فرزاد جان پارسال که اماده شدم واسه جوانان +75 رو ورداشتن خوبم کات شده بودم امسال خیلی دوست داشتم بهمن وا سم حتی شده بزرگسالان اما متاسفانه نمیشه:ناراحت:تقصیر خودمم هست دانشگاه ازاد قبول شدم جو گیر شدم بخونم برم سراسری راستی اقا پیمان مشاالله خیلی خوب دارین کات میشین تازه بدون سوما سوما هم بیاد تو کار عالی میشه

مصطفی خانی
۱۳۸۸-۰۸-۱۵, ۰۹:۱۲ قبل از ظهر
مرسی بدن خوبی داری ولی یکم رو کول هات کار کن

سلام بچه ها سیر تکاملی بدن من از قبل تا حالا

سلام میشه عکس 5454 خودتو بزرگ بزاری تو سایت


ممنون

Senior Manager
۱۳۸۸-۰۸-۱۵, ۱۲:۵۰ بعد از ظهر
اینم یه جفت بازو از پشت تقدیم به همه دوستان :گل رز:
همین امروز صبح از خواب بلند شدم گرفتم :لبخند:...........وزن 79 کیلو

http://kimag.es/share/39266007.jpg

ali500
۱۳۸۸-۰۸-۱۵, ۰۱:۱۱ بعد از ظهر
یکی که 6 pack abs داره عکس بزاره ما حال کنیم .

mahmoud
۱۳۸۸-۰۸-۱۵, ۰۴:۱۰ بعد از ظهر
مشاالله مهندس جان خشکم هستین

Senior Manager
۱۳۸۸-۰۸-۱۵, ۰۶:۲۷ بعد از ظهر
مرسی محمود جان.....اگه خدا بخواد بهمن ماه میخوام 75 وایسم.....امیدوارم این افتخار نصیبم بشه که با پیمان صادقی تو یه وزن باشم :گل رز:


http://kimag.es/share/26618952.jpg (http://kimag.es/)

shahi
۱۳۸۸-۰۸-۱۵, ۰۸:۵۶ بعد از ظهر
ماشالا بازو.خیلی دوست داشتم عکس مهندس و ببینم بلاخره سعادتش نصیبه ما شد.

mahmoud
۱۳۸۸-۰۸-۱۵, ۰۹:۲۵ بعد از ظهر
مشاالله ایشاااله حتما نتیجه میگیرین

Senior Manager
۱۳۸۸-۰۸-۱۵, ۰۹:۳۰ بعد از ظهر
لطف دارین دوستان......مرسی :گل رز:

آقا تختی
۱۳۸۸-۰۸-۱۵, ۰۹:۵۲ بعد از ظهر
به امید قهرمانی افشین جان:گل رز:
فقط به عنوان پیشنهاد از بنده حقیر در قسمت خارجی سینه کمی فشار را بیشتر کنید.
بازم پوزش از جسارت و پیشنهادم....موفق باشی.:گل رز:

arashO_o
۱۳۸۸-۰۸-۱۶, ۱۲:۱۸ قبل از ظهر
عالی این بخش داره active تر میشه ! به امید موفقیت همه شما بر و بچ سایت

Hessam_Vardak
۱۳۸۸-۰۸-۱۶, ۱۰:۳۳ قبل از ظهر
افشين جان خيلي حال كردم. ايشالا موفق باشي:تشویق:.
راستي يه شباهت ديگه، هر دومون عينكي هستيم:خنده:.

Senior Manager
۱۳۸۸-۰۸-۱۶, ۰۱:۱۳ بعد از ظهر
به امید قهرمانی افشین جان:گل رز:
فقط به عنوان پیشنهاد از بنده حقیر در قسمت خارجی سینه کمی فشار را بیشتر کنید.
بازم پوزش از جسارت و پیشنهادم....موفق باشی.:گل رز:

خواهش میکنم مسعود جان....شما بزرگوارید :گل رز:
همینکه به موضوع اهمیت دادین و تذکر دادین بنده اشتیاق بیشتری برای تلاش بیشتر پیدا کردم و ازین بابت ممنونم

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۱۶, ۰۴:۴۴ بعد از ظهر
به به به . ماشالله افشين جان . حال كردم عكساتو ديدم . اگه بازم انداختي بزار ماشالله بازوت خيلي خوب و قشنگه . مخصوصا توي فيگور قفسه .
بازم بزار از عكسات حال كنيم . انشالله قهرمانيت رو جشن ميگيريم .

shahi
۱۳۸۸-۰۸-۱۶, ۰۹:۰۳ بعد از ظهر
سلام این عکس ماله 5 ماه پیشه
http://rabbiter.persiangig.com/audio/DSC00647.jpg

این ماله 1 ماه پیشه
http://rabbiter.persiangig.com/audio/Pic003.jpg

shahi
۱۳۸۸-۰۸-۱۶, ۰۹:۰۷ بعد از ظهر
http://rabbiter.persiangig.com/audio/s.jpg
http://rabbiter.persiangig.com/audio/joft.jpg

هر چی عکس داشتم گذاشتم شرمنده از اینکه مجبورین قیافه ی ما روببینین دیگه نمیزارم قول میدم:پوزخند::گل رز:

آقا تختی
۱۳۸۸-۰۸-۱۶, ۰۹:۳۶ بعد از ظهر
ماشا.. رضا جون داری یواش یواش اون حجمرو میگیری...قدر این ژنتیکتو بدون که خشک هست.
مخصوصآ شکمت...عاشق شکمتم:قلب:

mahmoud
۱۳۸۸-۰۸-۱۶, ۰۹:۴۰ بعد از ظهر
خیلی خوبه داداش رضا مشاالله بدن خوبی داری این تاپیک اتفاقا خیلی عالیه حتما عکسات رو بزار که پیشرفت خودتو ببینی

Senior Manager
۱۳۸۸-۰۸-۱۶, ۰۹:۴۵ بعد از ظهر
خداییش فیگور جفت بازوت بینظیره :تشویق:
شکمت هم که حرفی واسه گفتن نمیذاره :لبخند:

shahi
۱۳۸۸-۰۸-۱۶, ۱۰:۰۶ بعد از ظهر
من کوچیکه همه ی بچه های سایت هستم.در ضمن مسعود جان منتظره عکسهای تو هم هستیم.
راستش از چند شبه پیش می خواستم چند تا از عکسامو بزارم امدم دیدم آقا پیمان و مهندس آقا محمود و سایر دوستان عکساشونو گذاشتن منم دیگه کف کردم بیخیال عکس گذاشتن شدم:چشمک:.

تا این که بعد چند شب گذاشتم.:گل رز:

آقا تختی
۱۳۸۸-۰۸-۱۶, ۱۰:۰۹ بعد از ظهر
داداش من تازه شروع کردم به ورزش بعد از قضیه سلامتیم که خبر دارین
ایشاا... به زودی میزارم البته دیدن تار عنکبوت توفیقی نداره:پوزخند:
اینجا ماشا... همه پهلوونین :گل رز:

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۱۶, ۱۰:۲۰ بعد از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/11228191551429230292.jpg
http://www.xxlimg.com/images/52463335266485929119.jpg

mahmoud
۱۳۸۸-۰۸-۱۶, ۱۰:۲۹ بعد از ظهر
ایولا سوما رو شروع کنین دیگه میترکونه

آقا تختی
۱۳۸۸-۰۸-۱۶, ۱۰:۳۲ بعد از ظهر
ایولا سوما رو شروع کنین دیگه میترکونه
محمود تو پدر این سوما رو در آوردی:خنده:
پیمان خدا قوت در یک کلام وسلام

mahmoud
۱۳۸۸-۰۸-۱۶, ۱۰:۳۶ بعد از ظهر
خیلی دوس داشتنیه سوما اخه:پوزخند:

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۱۶, ۱۰:۴۴ بعد از ظهر
اينو راست ميگه محمود جان . سوما واقعا دوست داشتنيه . اما igf1 به همراه سوما ديگه خيلي خيلي دوست داشتنيه . :پوزخند:

آقا تختی
۱۳۸۸-۰۸-۱۶, ۱۰:۴۸ بعد از ظهر
igf1 عوارض نداره؟

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۱۶, ۱۰:۵۰ بعد از ظهر
هيچ چيزي بدون عوارض نيست . غذا هم عوارض داره اگر ندوني چه قدر بخوري و چي بخوري و كي بخوري . اما سوماتروپين توي آمريكا به اكسير جواني معروفه و پولدارها حتي اگر بدنساز نباشن استفاده ميكنن . igf1 همه كه ديگه مادر سوماتروپين هستش . يعني ميشه مادر اكسير جواني :پوزخند:

آقا تختی
۱۳۸۸-۰۸-۱۶, ۱۰:۵۳ بعد از ظهر
میگم پیمان جان استفاده کردی؟یا کسی رو دیدی استفاده کنه که نتایجشو ببینی؟کلا واسه چی استفاده میشه هم حجم هم کات؟قیمتش اگه یادم باشه فرمودین 10 ویالش 700 هزار درسته؟

bodybuilder
۱۳۸۸-۰۸-۱۶, ۱۰:۵۳ بعد از ظهر
خیلی خوب داری کات میشی پیمان جان .. دمت گرم..
هنوز 79 کیلویی؟ چند وقته رژیم رو شروع کردی؟

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۱۶, ۱۱:۴۳ بعد از ظهر
میگم پیمان جان استفاده کردی؟یا کسی رو دیدی استفاده کنه که نتایجشو ببینی؟کلا واسه چی استفاده میشه هم حجم هم کات؟قیمتش اگه یادم باشه فرمودین 10 ویالش 700 هزار درسته؟
مسعود جان در جاي مربوطه لطف كن بپرس سوالات علمي رو . تاپيك يواش يواش داره از حالت عكس خارج ميشه .

خیلی خوب داری کات میشی پیمان جان .. دمت گرم..
هنوز 79 کیلویی؟ چند وقته رژیم رو شروع کردی؟

فرزاد جان . امسال زود رژيمم رو شروع كردم كه به مشكل نخورم و نمه نمه بيام پايين . در حال حاضر همون 79-80 هستم . يه روز ميرم روي باسكول ميبينم 79 هستم يه روز 80 . اين دقيقا همون نقطه اي هست كه منتظرش بودم . وقتي به اين اوضاع ميرسي يعني داري سخت تريسن لايه چربي رو ميسوزوني و بعد از سوزوندن اون لايه بدن خيلي زيبا ميشه . البته 80 كيلوويي كه 2-3 هفته پيش بودم از لحاظ سايز كمتر از الانم بود . دارم عضله ميگيرم و چربي ميسوزونم . رژيم رو تقريبا الان 8-9 هفته هست كه شروع كردم . قبل از رژيم خيلي توپولو شده بودم :پوزخند: . حالا بازم بايد ببينيم خدا چي ميخواد . هر چي صلاح باشه همون ميشه .ما تلاشمون رو ميكنيم باقيش با خداست .

mamad
۱۳۸۸-۰۸-۱۷, ۰۱:۰۳ قبل از ظهر
ماشاا....ایول بدن.بدنت خوبه.فقط اگه روی پشت پاهات کمی بیشتر تمرکز کنی قطعا بدن فوق العاده کاملی بعد از رژیمت به نمایش بزاری.رژیم واقع چیزه سختیه من که خودم ندارم اما یکی از دوستام داره واقعا تو رژیم ادم میتونه ارادش رو بسنجه.احسن به این اراده.تازه اگه شغلی غیر از مربی گری هم داشته باشی و نصف روز رو به خونه یا یه جای شخصی دسترسی نداشته باشی.خوب میدونم داری چی میکشی.خسته نباشید به تمام پرورش اندام کاران واقعی.

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۱۷, ۰۴:۱۹ بعد از ظهر
بله اتفاقا خودم هم نظرم روي پشت پاهام هست و سخت چسبيدم بهش . اما يه چيزم بگم ميدونم كه وقتي كات ميشه يه چيز ديگه ازش در مياد . اما در هر حال بازم به نظرم ضعيفه و بايد خيلي بهتر بشه .
اين عكسي كه ميزارم متعلق به سال 86 هست كه قهرمان كشور شدم . ميتونيد توي عكس ببينيد كه چه قدر وقتي بدن به آمادگي كامل ميرسه تغيير ميكنه .

اما تمام سعيم اينه كه امسال خيلي از اون سال بهتر بشم .

http://www.xxlimg.com/images/54988488808717518226.jpg

ali73
۱۳۸۸-۰۸-۱۸, ۰۱:۲۲ قبل از ظهر
:کف کرده::تشویق:

ali73
۱۳۸۸-۰۸-۱۸, ۰۱:۳۱ قبل از ظهر
سلام اق پیمان
شما مدیر هستین
ما که تو عکسه شما ورزشکارا کف کردیم
فقط یه خواهشی داشتم بعنوان شخصی که حدود یه هفته میشه که عضو سایت شما شدم و هر روز دارم مطالب شما عزیزان رو می خونم
اگه منو به عنوانه عضو جدید سایت قبول میکنین خواهشی کنم.
شما که ایییییینقدر زحمت کشیدین یه نظر کوچیک هم به بکگراند عکساتون بکنید

ali73
۱۳۸۸-۰۸-۱۸, ۰۱:۳۲ قبل از ظهر
البته اقا پیمان هستش اق افتاده شرمنه ببخشید:گل رز:

Hessam_Vardak
۱۳۸۸-۰۸-۱۸, ۰۶:۵۵ قبل از ظهر
پيمان جان مطمئنم همينجوري هم بري روي صحنه مقام مياري، چه برسه به اينكه اون لايه چربي رو هم بسوزوني:شصتمثبت:

mamad
۱۳۸۸-۰۸-۱۸, ۰۸:۴۱ قبل از ظهر
بله اتفاقا خودم هم نظرم روي پشت پاهام هست و سخت چسبيدم بهش . اما يه چيزم بگم ميدونم كه وقتي كات ميشه يه چيز ديگه ازش در مياد . اما در هر حال بازم به نظرم ضعيفه و بايد خيلي بهتر بشه .
اين عكسي كه ميزارم متعلق به سال 86 هست كه قهرمان كشور شدم . ميتونيد توي عكس ببينيد كه چه قدر وقتي بدن به آمادگي كامل ميرسه تغيير ميكنه .

اما تمام سعيم اينه كه امسال خيلي از اون سال بهتر بشم .

http://www.xxlimg.com/images/54988488808717518226.jpg
ان شا.... بعداز رژیم چیز خوبی ازش در میاد.البته اینو بگم که زیر بغل هات خیلی خوش فرم واین خودش یه مزیت که همه ندارن.به قول یکی از مربی های قدیمی شهر ما مهمتریین عضله زیر بغل هستش.چون تو 5تا فیگور نمایانه و نشون دهنده ی فرم بدن وبه خصوص بالا تنه هست.ان شا .... موفق باشی.

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۱۸, ۰۵:۳۹ بعد از ظهر
سلام اق پیمان
شما مدیر هستین
ما که تو عکسه شما ورزشکارا کف کردیم
فقط یه خواهشی داشتم بعنوان شخصی که حدود یه هفته میشه که عضو سایت شما شدم و هر روز دارم مطالب شما عزیزان رو می خونم
اگه منو به عنوانه عضو جدید سایت قبول میکنین خواهشی کنم.
شما که ایییییینقدر زحمت کشیدین یه نظر کوچیک هم به بکگراند عکساتون بکنید


علي جان اينجاست كه بايد اون مطلب قديمي رو بگيم كه سواره هرگز پياده رو نميبينه .
دوست خوبم رژيم مسابقه نگرفتي كه بدوني آدم چي ميكشه . انقدر بي حال ميشي كه زورت مياد لباسات رو عوض كني . خيلي راحت بدنت ميگيره و خسته ميشي و .......... .
زود عصباني ميشه آدم . رنجور ميشه . سختشه كه حتي لباس عوض كنه . ديگه مرتب كردن خونه كه ديگه خيلي خيلي سخت ميشه براي آدم يعني اصلا به فكر آدم نميرسه كه بخواد اينكارو كنه .
البته من اين عكس رو براي اين كه توي سايت بزارم ننداختما فقط انداخته بودم كه تغييرات بدنم رو ببينم . چون هر هفته عكس مينداختم توي رژيم .
البته امسال بيشتر عكس ميندازم .
اما چشم سعي ميكنم به بك گراند شم توجه كنم .
البته اگر حال داشته باشم .

mahmoud
۱۳۸۸-۰۸-۱۸, ۰۶:۴۷ بعد از ظهر
همین که حال عکس گرفتن هم هست خیلیه:پوزخند:

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۱۸, ۱۰:۴۹ بعد از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/14998867277960096559.jpg

ali73
۱۳۸۸-۰۸-۱۹, ۰۱:۳۴ قبل از ظهر
اقای صادق پری جسارت منو انشلا الله میبخشید
اونجوری هم که مثال میزنی نیست
مسابقات کشوری داشتیم خییلی خوب یادمه 78 کیلو بودم باید میشدم 66 کیلو 40 روز هم مونده بود
پیش خودم گفتم 40روزبرنامه ریزی میکنم 1هفتهای گذشت شما بهتر از من میدونیدوضعیت ورزش این خراب شده رو
یهوی اومدن گفتن کنسل شده امده جلوتر خدا شاهدمه 33 روز اومد شد12 روز نگفتم نه کم کردم به قران یکی از بچه ها بهم میگفت شبیه اتیوپی ها شدی 12 کیلو کم کردم بدون اینکه لب به قرص بزنم اخر هم با سرم به حال امدم رفتم رو تاتامی. دوم کشوری هم شدم .:صلح:

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۱۹, ۰۴:۴۶ بعد از ظهر
خوب اين حرف شما چه ربطي به حرف من داشت ؟
من چيزي نگفتم كه جواب حرفم ايني كه شما ميگي باشه .
متوجه نشدم. اينجا تاپيك عكسه .
بعدشم خشك كردن بدنسازي كلا با كشتي فرق داره .
ايا شما چيزي از سديم گيري ميدونيد ؟
از كم كردن آب زير پوست بدون اين كه آب درون سلولي كم بشه چي ؟
خيلي فرق داره عزيزم .
توي رشته هاي ديگه با متوسل شدن به سونا و .... و غذا نخوردن و..... وزن كم ميكنن .
اما توي بدنسازي ملاك فقط كم كردن وزن نيست بايد حواست باشه كه سايز عضله از دست ندي و خيلي فرق ميكنه .
در هر صورت مثل اين كه شما استادي و ما شاگرد و چيزي حاليمون نيست .
اول بهتره در مورد يه چيزي تحقيق كنيد .
اميدوارم شما هم جسارت من را ببخشيد .

amirkia
۱۳۸۸-۰۸-۱۹, ۰۴:۵۶ بعد از ظهر
پيمان جان اميد وارم با سعي و تلاشي كه از شما سراغ دارم بتونيد از رژيم سخت مسابقات با موفقيت كامل بيرون بيايد و با كسب يك مقام خوب نتيجه زحماتتون بگيريد .

انشاالله

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۱۹, ۰۴:۵۸ بعد از ظهر
پيمان جان اميد وارم با سعي و تلاشي كه از شما سراغ دارم بتونيد از رژيم سخت مسابقات با موفقيت كامل بيرون بيايد و با كسب يك مقام خوب نتيجه زحماتتون بگيريد .

انشاالله

بسيار ممنونم . نظر لطفتونه . راستي چرا ديگه از عكس هات نميزاري ؟ دلمون تنگ شده ها

ali73
۱۳۸۸-۰۸-۱۹, ۰۸:۰۸ بعد از ظهر
در هر صورت مثل اين كه شما استادي و ما شاگرد و چيزي حاليمون نيست .
اول بهتره در مورد يه چيزي تحقيق كنيد .
.[/quote]
منظور بنده حقیر ناراحت کردنه شما نبود
شما گفتین وزن کم نکردی بدونی.منم گفتم که بدونی
((((سواره از پیاده خبر نداره)))))
در ضمن شما باید نظره منی که از پرورش اندام هیچی نمیدونم بپرسی نه بعضی ها که دوست دارن **** مالی کنن
من نظره خودمو نسبت به عکسی که دیدم دادم از این به بعد هم نظر نمیدم حالا ما نگفتم به به ناراحت شدین عکس میزارین تو اینترنت بد نیست ادم به دورو ورش نگاه بکنه خدا رو چه دیدی شاید یکی از اون ور دنیا اومد عکس شما رو با عکس دیگری مقایسه کرد بد نمیشه؟ من صلاح سایتمونو گفتم :منتظر:

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۱۹, ۰۸:۵۳ بعد از ظهر
من نگفتم وزن كم نكردي دوست عزيز . گفتم رژيم مسابقه نگرفتي و واقعا هم نگرفتي . در ضمن من با شما با لحن بدي حرف نزدم . اما شما تمام بچه هاي سايت رو بردي زير سوال با اين حرف هات كه برگشتي ميگي ....مالي ميكنن .
بچه هاي اين سايت سرور ما هستن و هر چيزي هم ميگن من ميزارم روي چشمم اما شما در مورد عكس نظر ندادي . شما برگشتي به بك گراند عكس نگاه ميكني در صورتي كه من اون عكس رو براي اين كه بدن را نگاه كنند گذاشتم .
حالا هر جور دوست داري فكر كن .
در ضمن بابت توهيني كه به بچه هاي سايت كردي بايد از همه معذرت خواهي كني در غير اين صورت از پذيرا بودن شما دوست عزيز در اين سايت معذوريم .

imanfitness
۱۳۸۸-۰۸-۱۹, ۰۹:۱۲ بعد از ظهر
بچه ها بیخیال .پیمان جان تو رژیمه لطفا رعایت کنید.علی جان این درست نیست این حرفو بزنی که ما **** مالیم .کسی که تو رژیمه نیاز به پشتوانه روحی داره.خواهشا بحث همینجا بسته شه:صلح:

مهدی قلندری
۱۳۸۸-۰۸-۱۹, ۰۹:۱۸ بعد از ظهر
سلام دوستان
ali73 (http://www.bodybuilder.ir/forum/member.php?u=3848) رژیم پرورش اندام با رژیم کشتی ، جودو ، ..... فرق می کنه
واقعا کسانی که تو رژیم باشند می دونند که رژیم گرفتن مسابقات پرورش اندام چقدر سخته
سخته که روزی چند ساعت هوازی و تمرینات کشنده و پرهیز از غذاهای چرب و لذیذ و دوری از انواع شیرینی های دوست داشتی و ........

imanfitness
۱۳۸۸-۰۸-۱۹, ۰۹:۳۳ بعد از ظهر
سیستمم قاط زده.میشه پست های اضافی رو پاک کنی پیمان جان

آقا تختی
۱۳۸۸-۰۸-۱۹, ۱۰:۳۳ بعد از ظهر
سروران محترم من مطمئنم دوستمون علی آقا منظوری نداشته
از اونجایی که بنده روحیه پیمان خان و ورزشکاریشونو میدونم ایشون هم منش پهلوونی دارن
صلوات بفرستین قضیه ختم به خیر شه.

mamad
۱۳۸۸-۰۸-۲۰, ۱۲:۳۷ قبل از ظهر
file:///C:/DOCUME%7E1/Admin/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot.jpgfile:///C:/DOCUME%7E1/Admin/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot-1.jpghttp://www.imageurlhost.com/images/ro5coph7am2ck7wb8t.jpg

file:///C:/DOCUME%7E1/Admin/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot-2.jpg

Mohsen
۱۳۸۸-۰۸-۲۰, ۰۱:۳۵ قبل از ظهر
file:///C:/DOCUME%7E1/Admin/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot.jpgfile:///C:/DOCUME%7E1/Admin/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot-1.jpghttp://www.imageurlhost.com/images/ro5coph7am2ck7wb8t.jpg

file:///C:/DOCUME%7E1/Admin/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot-2.jpg

موضوع مهم : آموزش اپلود عکس (از هارد خودتون به وب) (http://www.bodybuilder.ir/forum/showthread.php?t=662)

imanfitness
۱۳۸۸-۰۸-۲۰, ۱۰:۵۲ قبل از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/44837883144059182629.jpg
عشق ما: بچه های سایت

Hessam_Vardak
۱۳۸۸-۰۸-۲۰, ۱۲:۳۴ بعد از ظهر
ماشالله ايمان جان، بدن فوق العاده اي داري. تا حالا چه مقامهايي آوردي؟

imanfitness
۱۳۸۸-۰۸-۲۰, ۰۳:۴۶ بعد از ظهر
بادی کلاسیک استا ن فارس سوم شدم.حالا برای بهمن ماه باید آماده بشم .اولین مسابقه ام بود.بیشتر تجربه بود.10 روز قبلش خبرم کردن که مجبور شدم 4 تا بیام پایین که البته راهنمایی های سامان سرابی که از طریق چت بود خیلی کمکم کرد.دلتوئید پشتیم خیلی ضعیف بود که خوشبختانه الان اونو رفع کردم.امسال به مسابقات نمیرسم ولی سال بعد انشا لله...در آخرم بگم که بیشترین مقامم اینه که دستبوس بچه های خوب سایتم.:گل رز:

Mohsen
۱۳۸۸-۰۸-۲۰, ۰۳:۵۹ بعد از ظهر
ایمان جان ماشالله بدن قشنگی داری...بازم اگر ممکن بود عکس بگذار تا بیشتر لذت ببریم...با آرزوی موفقیت و مقام های بیشتر

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۲۰, ۰۴:۳۳ بعد از ظهر
به به به آقا imanfitness (http://www.bodybuilder.ir/forum/member.php?u=2334) گل .
ماشالله و عاليه .
اگر ميشه بازم از عكسات بزار و دريغ نكن بزار ببينيم كيف كنيم .
راستي رژيمت رو الان شروع كردي ؟
اگر شروع كردي لطف كن از الانتم برامون بزار .
:گل رز:

mamad
۱۳۸۸-۰۸-۲۰, ۰۵:۵۳ بعد از ظهر
ببخشید از این که عکس کوچکه وسرم نیفتاده.http://www.xxlimg.com/images/45001746988844879559.jpg

imanfitness
۱۳۸۸-۰۸-۲۰, ۰۸:۱۳ بعد از ظهر
مرسی از لطفتون.نه متاسفانه امسال به مسابقه نمی رسم.ان شا لله سال دیگه.رو چشم رفتم تو رژیم حتما عکس می ذارم.مهمترین چیز اینه که بتونیم باعث پیشرفت همدیگه شیم.:گل رز::گل رز:

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۲۰, ۱۰:۲۵ بعد از ظهر
mamad جان بدن خوش استيلي داري . ماشالله . اگر مقداري تلاش كني ميتوني مقام هاي خوبي بياري .
اول بايد تمركزت رو روي حجم بيشتر بزاري و بعد هم يه رژيم خوب و اصولي .
استيل بدنيت ماشالله خوبه .

لطفا بازم از عكس هاتون بزارين .

mamad
۱۳۸۸-۰۸-۲۰, ۱۱:۲۰ بعد از ظهر
mamad جان بدن خوش استيلي داري . ماشالله . اگر مقداري تلاش كني ميتوني مقام هاي خوبي بياري .
اول بايد تمركزت رو روي حجم بيشتر بزاري و بعد هم يه رژيم خوب و اصولي .
استيل بدنيت ماشالله خوبه .

لطفا بازم از عكس هاتون بزارين .
ممنون.نظر لطف شماست.از شنبه دوره مو شروع میکنم.دوست دارم به 120برسم.

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۲۰, ۱۱:۴۸ بعد از ظهر
مرسی از لطفتون.نه متاسفانه امسال به مسابقه نمی رسم.ان شا لله سال دیگه.رو چشم رفتم تو رژیم حتما عکس می ذارم.مهمترین چیز اینه که بتونیم باعث پیشرفت همدیگه شیم.:گل رز::گل رز:


ايمان جان پس لطف كن از همون سالي كه مسابقه دادي بازم برامون عكس بزار .

imanfitness
۱۳۸۸-۰۸-۲۱, ۰۸:۵۵ قبل از ظهر
رو چشم.:گل رز:

imanfitness
۱۳۸۸-۰۸-۲۱, ۰۹:۵۱ قبل از ظهر
اون 180 درجه منم:

http://www.xxlimg.com/images/48714199258763318088.jpg

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۲۲, ۰۹:۵۸ بعد از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/49015129230901717352.jpg
http://www.xxlimg.com/images/31571083982593128393.jpg

مصطفی خانی
۱۳۸۸-۰۸-۲۲, ۱۱:۱۴ بعد از ظهر
تقدیم به آقا پیمان


http://up.iranblog.com/3/1258222151.jpg

خیلی دله پری از دستت شما دارم ولی چیکار کنم که دیوونه هیکلت هستم.

مصطفی خانی
۱۳۸۸-۰۸-۲۲, ۱۱:۱۷ بعد از ظهر
این شخص رو همه میشناسید برای تبریک برای پیشرفت بسیار خوبش این عکس رو تقدیم می کنم بهش
اینو گذاشتم که نگید فقط از آقا پیمان عکس طراحی می کنم.

http://up.iranblog.com/3/1258234124.jpg

اگه حال کردید تشکر کنید

taker_
۱۳۸۸-۰۸-۲۲, ۱۱:۲۷ بعد از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/49015129230901717352.jpg
http://www.xxlimg.com/images/31571083982593128393.jpg

ماشالله آقا پیمان بدن داره هر روز بهتر از دیروز میشه :تشویق:
مسابقه کی هست؟

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۲۳, ۰۱:۲۲ قبل از ظهر
دستت درد نكنه مونارو جان . اما نميدونم چرا دل پر از من داري.
در هر صورت ممنونم از اين كه عكس به اين زيبايي درست كردي .

amirkia
۱۳۸۸-۰۸-۲۳, ۱۰:۲۲ قبل از ظهر
این شخص رو همه میشناسید برای تبریک برای پیشرفت بسیار خوبش این عکس رو تقدیم می کنم بهش

اینو گذاشتم که نگید فقط از آقا پیمان عکس طراحی می کنم.


http://up.iranblog.com/3/1258234124.jpg


اگه حال کردید تشکر کنید

از طراحي زيباتون ممنون ولي سعي كنيد وضوح تصوير اصلي محو نشه .

امیر رضا
۱۳۸۸-۰۸-۲۳, ۰۱:۰۷ بعد از ظهر
وزن 65 قهرمان استان اردبیل
http://www.imageurlhost.com/images/q85mu4j1oxcf65ekr3o6.jpg

Hessam_Vardak
۱۳۸۸-۰۸-۲۳, ۰۱:۳۹ بعد از ظهر
ياشاسين يا ياساشين يا نمي دونم يه همچين چيزي:خنده:

Herkules
۱۳۸۸-۰۸-۲۳, ۰۳:۲۳ بعد از ظهر
سلام.
گفتم ما هم یه عکسی از خودمون بزاریم, دوستان یه نظری بدن.(گرچه این عکسم مال 3 سال پیش هست)
اگر شد عکس جدید میگیرم میزارم.
http://www.freezpic.com/pics/358486f938a1f77465508697037f0be0.jpg

Senior Manager
۱۳۸۸-۰۸-۲۳, ۰۵:۰۳ بعد از ظهر
ماشالا به این حجم جناب هرکولس
چند کیلویی الان؟

Herkules
۱۳۸۸-۰۸-۲۳, ۰۵:۳۰ بعد از ظهر
ممنون.
وا... خودم رو رسوندم به 102 کیلو.
دوست دارم تو مسابقات قویترین مردان شرکت کنم ولی خوب فعلا در اون حد نیستم.

Senior Manager
۱۳۸۸-۰۸-۲۳, ۰۶:۳۹ بعد از ظهر
برای شما آرزوی موفقیت میکنم دوست عزیز :گل رز:
اگه عکس جدید هم بذاری خوشحالمون میکنی

mahmoud
۱۳۸۸-۰۸-۲۳, ۰۸:۳۶ بعد از ظهر
وزن 65 قهرمان استان اردبیل
http://www.imageurlhost.com/images/q85mu4j1oxcf65ekr3o6.jpg

ایول داداش بدنت خیلی خوبه تو 65 ایشاالله کشوری عکس های دیگه هم بزارین

imanfitness
۱۳۸۸-۰۸-۲۴, ۱۱:۲۷ بعد از ظهر
بابا این همه آدم .یه عکس بزارین دیگه:(

amirkia
۱۳۸۸-۰۸-۲۵, ۱۰:۳۲ قبل از ظهر
با سلام خدمت همه دوستان و اعضاء سايت بخصوص دوست خوبم آقا پيمان ، مدتي كه نتونستم براتون عكس بزارم علتش هم بخاطر اينكه يك ماهي هست خداوند به همون يك دختر ناز بنام رها هديه كرده و مارو سخت مشغول خودش كرده ، بخاطر همين هم نتونستم تو اين مدت درست تمرين كنم انشاالله از هفته آينده تمرينات خودم بطور جدي از سر مي گيرم .
اين عكسها متعلق به تاريخ 88/08/24 مي باشد ، ما را از نظرات و پيشنهادات بهره مند فرمائيد . باتشكر

http://www.uimgs.com/files/vh3tcfl1eh5ejrmqzpkc.jpg

http://www.uimgs.com/files/bvhe8txkpxq97l10t61l.jpg



http://www.uimgs.com/files/dxq92ccjssi3dn77f2w1.jpg


در ضمن اين عكسها در روز تولدم گرفته شده .

Hessam_Vardak
۱۳۸۸-۰۸-۲۵, ۱۲:۴۱ بعد از ظهر
اميرخان هم تولدت خودت و هم تولد دخترت مبارك.
خوش به حال رها خانوم كه باباش همچين هيكلي داره.:چشمک:

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۲۵, ۰۶:۴۱ بعد از ظهر
امير جان تولد دخترتان را به شما و خانواده محترم تبريك عرض ميكنم .
متاسفانه عكس ها براي من باز نميشه .
:ناراحت:

Senior Manager
۱۳۸۸-۰۸-۲۵, ۰۸:۳۵ بعد از ظهر
ضمن عرض تبریک به جناب آقای کیائی و همسر محترمشون
خدمت دوست گلم عرض کنم که عکسها متاسفانه برای منم باز نشد
اگه محبت کنی و دوباره اپ کنی ممنونت میشم :گل رز:

amirkia
۱۳۸۸-۰۸-۲۶, ۰۸:۱۷ قبل از ظهر
تشكر از محبت همه دوستان ،

http://up.iranblog.com/3/1258523700.jpg

http://up.iranblog.com/3/1258501821.jpg

http://up.iranblog.com/3/1258458177.jpg

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۲۶, ۰۴:۰۸ بعد از ظهر
ماشالله امير جان .
خيلي خوب شدي .
عاليه واقعا . الان چند كيلويي ؟
قصد مسابقه نداري؟

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۲۶, ۰۹:۵۶ بعد از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/75706207662349485936.jpg

مهدی قلندری
۱۳۸۸-۰۸-۲۶, ۰۹:۵۹ بعد از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/75706207662349485936.jpg

ماشاء ا... عالیه پیمان جان بدنت تبریک می گم بخصوص زیربغلات خیلی قشنگه :تشویق:

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۲۶, ۱۰:۰۴ بعد از ظهر
مرسي مهدي جان . نظر لطفته . فقط دعا كنيد .
10 دي اولين مسابقه هست احتمال زياد .

mahmoud
۱۳۸۸-۰۸-۲۶, ۱۰:۱۲ بعد از ظهر
خیلی حال کردم ایول اقا پیمان منم ایشاالله وا میسم

taker_
۱۳۸۸-۰۸-۲۶, ۱۱:۲۹ بعد از ظهر
ماشالله به آقا پیمان و همه بچه های سایت:تشویق:

mamad
۱۳۸۸-۰۸-۲۶, ۱۱:۳۳ بعد از ظهر
ماشالا.... به این پشتکار.
افرین به تمام بچه هایی که رژیم دارن

mamad
۱۳۸۸-۰۸-۲۶, ۱۱:۳۹ بعد از ظهر
خیلی حال کردم ایول اقا پیمان منم ایشاالله وا میسم
چرا عکس نمیزاری.

mahmoud
۱۳۸۸-۰۸-۲۷, ۰۶:۳۰ قبل از ظهر
چرا عکس نمیزاری.

اخه تازه شروع کردم به اماده سازی یه کمی دیر شد سعی میکنم برسم اخرین عکسم رو هم گذاشتم هست تو صفحه های قبل

محمد حسینی
۱۳۸۸-۰۸-۲۷, ۰۸:۲۱ قبل از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/08316289452199700161.jpg

http://www.xxlimg.com/images/35082149985173408984.jpg

محمد حسینی
۱۳۸۸-۰۸-۲۷, ۰۸:۲۳ قبل از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/94222374582917294310.jpg

amirkia
۱۳۸۸-۰۸-۲۷, ۰۸:۵۹ قبل از ظهر
ماشالله امير جان .
خيلي خوب شدي .
عاليه واقعا . الان چند كيلويي ؟
قصد مسابقه نداري؟

پيمان جان الآن 90 كيلو هستم و همانطور كه قبلاً گفتم يه يك ماهي هست تمرين نامنظم دارم و از هفته آينده بطور جدي تمريناتم شروع مي كنم و فعلاً تو فكر مسابقه نيستم چون قصد دارم حجم عظله پاهامو افزايش بدم .

Hessam_Vardak
۱۳۸۸-۰۸-۲۷, ۱۱:۳۴ قبل از ظهر
مشاا... mercury جان. بدن خشكي هم داري.:تشویق:

محمد حسینی
۱۳۸۸-۰۸-۲۷, ۱۱:۵۸ قبل از ظهر
مشاا... Mercury جان. بدن خشكي هم داري.:تشویق:

نظر لطف شماست دوست عزيز
ماشاء ا.. به همه ورزشكاران و اعضاي سايت
با تشكر

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۲۷, ۰۴:۳۷ بعد از ظهر
Mercury (http://www.bodybuilder.ir/forum/member.php?u=3159) جان استعداد خيلي زيادي داره و ماشالله پشت بازوهاش آخرشه .
الان تقريبا 2-3 ماهي هست كه هم يكي از بهترين دوستانم هست و هم اينكه با هم تمرين ميكنيم .
واقعا تمرين با Mercury (http://www.bodybuilder.ir/forum/member.php?u=3159) لذت بخشه و آدم اصلا احساس خستگي نميكنه .

Senior Manager
۱۳۸۸-۰۸-۲۷, ۰۵:۳۹ بعد از ظهر
خوش بحالت پیمان جان
یه حریف تمرینیه خوب میتونه توی موفقیتت خیلی تاثیر گذار باشه
ماشالاMercury (http://www.bodybuilder.ir/forum/member.php?u=3159)بدن قشنگی هم داره :تشویق:
خصوصا عضلات نعلی شکل پشت بازو :تشویق:
آرزوی موفقیت برای شما عزیزان دارم :گل رز:

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۲۷, ۰۷:۱۸ بعد از ظهر
خيلي ممنونم مهندس جان . بله نقش خيلي زيادي توي پيشرفت من داشته مثلا هر وقت ميخوام وزنه كمتر بزنم زورم ميكنه كه زياد بزنم و بههمديگه كمك ميكنيم .

اينم چند تا عكس جديد . لطفا شما هم بزاريد .
http://www.xxlimg.com/images/70772692413726525985.jpg
http://www.xxlimg.com/images/34517348889997964239.jpg
http://www.xxlimg.com/images/12841128025766383487.jpg
http://www.xxlimg.com/images/03307694816656469542.jpg
http://www.xxlimg.com/images/75686407390578099562.jpg
http://www.xxlimg.com/images/35822669308627381142.jpg

bodybuilder
۱۳۸۸-۰۸-۲۷, ۰۷:۲۶ بعد از ظهر
ماشاالله به همه دوستان.
اقا پیمان ماشا.. خوب داری کات میشا. ایشاالله توی مسابقات بترکونی.
مسابقاتی که میگی 10 دی هست چه مسابقاتیه؟

mamad
۱۳۸۸-۰۸-۲۷, ۰۷:۳۵ بعد از ظهر
ما شالا این یه ذره ی باقی مونده رو هم کلکش رو بکن تمومش کن.

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۲۷, ۰۸:۰۵ بعد از ظهر
ماشاالله به همه دوستان.
اقا پیمان ماشا.. خوب داری کات میشا. ایشاالله توی مسابقات بترکونی.
مسابقاتی که میگی 10 دی هست چه مسابقاتیه؟


به احتمال زياد شمال شرق . البته هنوز قطعي نشده . اما اگرم نباشه هفته بعدش هست .

مهدی قلندری
۱۳۸۸-۰۸-۲۷, ۰۸:۴۴ بعد از ظهر
عالیه پیمان جان روز به روز بهتر و قشنگتر می شه بدنت احسنت :تشویق:

ali73
۱۳۸۸-۰۸-۲۷, ۱۱:۳۳ بعد از ظهر
سلام
اقا پیمان درسته حرفمون شد ولی عکسات عالی شد!:تشویق:

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۲۸, ۱۲:۲۶ قبل از ظهر
نظر لطفته . ممنونم .

Ara$h
۱۳۸۸-۰۸-۲۸, ۰۲:۳۸ قبل از ظهر
با سلام
امیدوارم حال تمام بچه های سایت و ورزشکاران و قهرمانای گرامی خوب باشه
من به تازگی در اینجا ثبت نام
امیدوارم در همه عرصه های زندگی موفق باشید
این هم چند تا عکس از خودم , کمی و کاستیو به بزرگیه خودتون ببخشید.
متولد اسفند 1370 هستم ,کاش 71 بودم :پوزخند:
قد 187
فکر کنم الان 100 تا باشم.
http://l0phtiran.persiangig.com/Body/IMG0045A.jpg

http://l0phtiran.persiangig.com/Body/IMG0099A.jpg


http://l0phtiran.persiangig.com/Body/IMG0049A.jpg

http://l0phtiran.persiangig.com/Body/IMG0048A.jpg

یا حق

amirkia
۱۳۸۸-۰۸-۲۸, ۰۸:۳۵ قبل از ظهر
ماشاالله آقا پيمان خوب بدنت تغيير كرده به اميد پيروزي .

amirkia
۱۳۸۸-۰۸-۲۸, ۰۸:۴۴ قبل از ظهر
جناب Ara$h مقدم شما رو از طرف خودم و تمامي اعضا سايت تبريك عرض مي كنم .

به نظر بنده شما بايد تلاش بيشتري در عضله سازي داشته باشيد و از مكملهاي مانند آمينو و گلوتامين بيشتر استفاده نمائيد تا به فرم ايدال دست پيدا كنيد .

موفق باشيد .

Ara$h
۱۳۸۸-۰۸-۲۸, ۱۱:۳۳ قبل از ظهر
ممنون از راهنمایی amirkia
به نظر بنده اول از هر چیز تمرین درست و غیرتی هست که بدن و میسازه ,ب قول مربیمون تا بدن زیر وزنه شلاق نخوره ساخته نمیشه و این شلاق خوردن بدن هم زمان میبره و راه 100 ساله رو 2 روزه نمیشه رفت,بعد در کنارش استفاده از مکمل ها و ...
میخواستم نظر اقا پیمان و بدونم
ممنون

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۲۸, ۱۱:۵۵ قبل از ظهر
Ara$h جان استيل بدنيت خوبه . فرم خوبي داري و نسبت به سنت از بدن نسبتا خوبي برخورداري .
همون كه گفتي درسته راه صد ساله را نميشه دو روزه طي كرد . مثلا تمام شركت كننده ها در مسابقات كشوري بالاي 7-8 سال حداقل سابقه تمريني دارند . اما از اين 7-8 سال حداقل 3 سالش به صورت حرفه اي از مكمل ها و داروها (به صورت علمي ) استفاده شده تا به اين سطح رسيده اند .
اينجوري نيست كه يكي دو روزه آدم فقط با مصرف دارو مكمل بتونه به همه جا برسه .
اما آقاي amirkia كاملا درست ميگه و شما بايد آمينو و پودر پروتئيني و گلوتامينتون هميشه سر وقت باشه .

hamidbarca
۱۳۸۸-۰۸-۲۸, ۱۲:۲۸ بعد از ظهر
آقا پیمان اگه وقت کردی برای سری بعد یدونه فیگور زیربغل از پشت هم بگیر من عاشق این فیگورم شما هم که خدایی خوب زیر بغلی داری یدونه از این فیگور بگیر حالشو ببریم

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۲۸, ۰۱:۱۶ بعد از ظهر
چشم آقا حميد گل .
شما دعا كن براي مسابقاتي كه در پيش داريم . جون بخا . هر جور عكس دوست داشته باشن دوستان ما ميزاريم .
فقط تو رو خدا شما ها هم مثل آقا AR$sh كه زحمت كشيد و عكس گذاشت بگذاريد ..

http://www.xxlimg.com/images/03459465199278639572.jpg
http://www.xxlimg.com/images/05856191945775487437.jpg
http://www.xxlimg.com/images/44008374504347559128.jpg
http://www.xxlimg.com/images/44165787764328134260.jpg
http://www.xxlimg.com/images/03653596796281263554.jpg
http://www.xxlimg.com/images/61319588698577783079.jpg

Ara$h
۱۳۸۸-۰۸-۲۸, ۰۱:۴۴ بعد از ظهر
ممنون اقا پیمان از راهنماییت
بدن عالی داری واقعا میدونم کسی که تو رژیمه مسابقاتی هست چه سختی فیزیکی و روانی متحمل میشه .به امید پیروزی ,خدا قوت
راستی چند کیلو هستی الان ؟

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۲۸, ۰۱:۴۸ بعد از ظهر
در حال حاضر وزنم 79 هست آرش جان . احتمال زياد 75 كيلو يا 70 كيلو به آمادگي كامل برسم .

hamidbarca
۱۳۸۸-۰۸-۲۸, ۰۴:۰۹ بعد از ظهر
چشم آقا حميد گل .
شما دعا كن براي مسابقاتي كه در پيش داريم . جون بخا . هر جور عكس دوست داشته باشن دوستان ما ميزاريم .
فقط تو رو خدا شما ها هم مثل آقا AR$sh كه زحمت كشيد و عكس گذاشت بگذاريد ..


ایول:تشویق:
ما که همه دعا میکنیم ولی باور کن اگه مثل پارسال حق خوری نشه صد در صد مقام میاری اونم اول( فقط سعی کن مثل پارسال کنار بچه خوشگلها نایستی چون اونا یک امتیازهایی دارن که برای بعضی از داورها مهمه:خنده:)
در مورد عکس خودم هم بفرما ولی چون فقط شما گفتی گذاشتم چون من همش 1/5 هست دارم بدنسازی میکنم و تو این عکس از 110 کیلو خودم رو رسوندم 99 تا ولی خوب همونطور که میبینید هیچ چیز قابلی ندارم حتی فیگور هم بلد نیستم بگیرم.فقط نخندیدها:پوزخند:
http://www.xxlimg.com/images/40413351776521386150.jpg

mamad
۱۳۸۸-۰۸-۲۸, ۰۵:۵۲ بعد از ظهر
افرین

Senior Manager
۱۳۸۸-۰۸-۲۸, ۰۶:۰۲ بعد از ظهر
اتفاقا از همین نما مشخصه که کولهای کشیده و زیبایی دارین جناب حمید خان
اگه جفت بازو از پشت میگرفتین که دیگه بیداد میکرد :لبخند:
برای شما و دیگر دوستان آرزوی موفقیت میکنم :گل رز:

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۲۸, ۰۶:۵۶ بعد از ظهر
آقا حميد جدا عرض ميكنم نسبت به 1.5 سال كه ميگيد تمرين داشتيد خيلي جلوييد . ماشالله .
بدنتون هم خوبه . يعني استيل اصلي كه بايد داشته باشه داره .

mahmoud
۱۳۸۸-۰۸-۲۸, ۱۰:۰۶ بعد از ظهر
امروز 4 روزه که تمرینام رو شروع کردم دوباره و از فردا اماده سازی این عکس واسه امروز
http://up.iranblog.ir/3/1258712589.jpg

Ara$h
۱۳۸۸-۰۸-۲۹, ۱۲:۱۴ قبل از ظهر
سلام
محمود جان بدنت عالیه ,ارزوی موفقیت میکنم براتون
چند وقت پرورش اندام کارمیکنی ؟

mahmoud
۱۳۸۸-۰۸-۲۹, ۰۶:۱۸ قبل از ظهر
سلام ارش جان ممنون.حدود 4 سال البته 2 سالش خوب بود

mamad
۱۳۸۸-۰۸-۲۹, ۱۰:۵۰ قبل از ظهر
ایول

مهدی قلندری
۱۳۸۸-۰۸-۲۹, ۰۳:۵۲ بعد از ظهر
سلام به همه
ما هم لاقل بی نصیب نباشیم

http://s2.postimage.org/1KcfBi-48119fa10d285f506d31f50ce2df7739.jpg

taker_
۱۳۸۸-۰۸-۲۹, ۰۴:۰۰ بعد از ظهر
مهدی جان عکست نمیاد یکبار دیگه بزار

مهدی قلندری
۱۳۸۸-۰۸-۲۹, ۰۴:۰۴ بعد از ظهر
http://s4.postimage.org/STBa9-48119fa10d285f506d31f50ce2df7739.jpg (http://www.postimage.org/image.php?v=aVSTBa9)
الان چی باز می شه

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۲۹, ۰۵:۰۰ بعد از ظهر
بازم نمياد :ناراحت:

مهدی قلندری
۱۳۸۸-۰۸-۲۹, ۰۵:۰۷ بعد از ظهر
اینبار دیگه تو خود سایت آپولود کردم
http://www.bodybuilder.ir/forum/attachment.php?attachmentid=258&stc=1&d=1258727897

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۲۹, ۰۶:۴۰ بعد از ظهر
ماشالله . مهدي جان عاليه .
ماشالله حجم . اگه از وزنت و سايز هاي بدنت هم بنويسي خيلي ممنون ميشم .

mamad
۱۳۸۸-۰۸-۲۹, ۰۷:۰۷ بعد از ظهر
افرین مهدی جان عالیه

مهدی قلندری
۱۳۸۸-۰۸-۲۹, ۰۷:۱۴ بعد از ظهر
ماشالله . مهدي جان عاليه .
ماشالله حجم . اگه از وزنت و سايز هاي بدنت هم بنويسي خيلي ممنون ميشم .
ممنون پیمان جان
الان وزنم 105
قد 175
دور بازو 49

mamad
۱۳۸۸-۰۸-۲۹, ۰۷:۱۶ بعد از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/33423271848790182917.jpg




اینم عکس ساعد رفیع نژاد قهرمان 75 مازندران-گلستان-و دوم70 کشوری سال در رده جوانان 87

http://www.xxlimg.com/images/89582800753664053244.jpg

مهدی قلندری
۱۳۸۸-۰۸-۲۹, ۰۷:۲۲ بعد از ظهر
محمد جان خیلی عالیه بدنت . ای ول ماشاء الله

مهدی قلندری
۱۳۸۸-۰۸-۲۹, ۰۷:۲۴ بعد از ظهر
اینبار دیگه تو خود سایت آپولود کردم
http://www.bodybuilder.ir/forum/attachment.php?attachmentid=258&stc=1&d=1258727897
عکس جدید نداشتم بزارم . تو این عکس 95 کیلو بودم الان روی 105 هستم بزودی عکسهای جدیدم رو می زارم

mamad
۱۳۸۸-۰۸-۲۹, ۰۷:۳۴ بعد از ظهر
ممنون مهدی جان این عکس رفیقمه



محمد جان خیلی عالیه بدنت . ای ول ماشاء الله

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۲۹, ۰۷:۴۹ بعد از ظهر
عكس اجرا نميشه لطفا در سايت زير آپلود كنيد :
www.xxlimg.com (http://www.bodybuilder.ir/forum/www.xxlimg.com)

Senior Manager
۱۳۸۸-۰۸-۲۹, ۰۹:۴۴ بعد از ظهر
آقا مهدی دمت گرم ....همونطور که حدس میزدم ماشالا حجم بسیار خوبی داری
عکس جدید گرفتی مارو بی نصیب نذار
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
بزودی عکسای خودم رو هم میذارم :لبخند:

mamad
۱۳۸۸-۰۸-۲۹, ۰۹:۵۴ بعد از ظهر
عكس اجرا نميشه لطفا در سايت زير آپلود كنيد :
www.xxlimg.com (http://www.bodybuilder.ir/forum/www.xxlimg.com)

پیمان جان از همون جا اپلود کردم.

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۲۹, ۱۰:۵۵ بعد از ظهر
اما اجرا نميشه متاسفانه .

Mohsen
۱۳۸۸-۰۸-۳۰, ۰۱:۴۷ قبل از ظهر
اما اجرا نميشه متاسفانه .
عکس های پست 418 را میگی؟ اگه آره که مشکل نداره.دوباره چک کن و اگر لود نشد بگو

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۳۰, ۰۴:۴۰ قبل از ظهر
mamad جان بالاخره اجرا شد براي منم .
ماشالله عاليه .

mamad
۱۳۸۸-۰۸-۳۰, ۰۶:۴۳ قبل از ظهر
mamad جان بالاخره اجرا شد براي منم .
ماشالله عاليه .
لطف داری.الان با وزن 115 کیلو تو رژیمه.

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۸-۳۰, ۰۴:۱۰ بعد از ظهر
لطف داری.الان با وزن 115 کیلو تو رژیمه.


براي چه وزني آماده ميشه ؟
اگر بازم ازش عكس داري بزار .

mamad
۱۳۸۸-۰۸-۳۰, ۰۵:۵۰ بعد از ظهر
براي چه وزني آماده ميشه ؟
اگر بازم ازش عكس داري بزار .
احتمالا100یا 100+

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۹-۰۱, ۱۱:۴۹ بعد از ظهر
يه سورپرايز دارم براي دوستان خوبم . :گل رز:
نظرتون در مورد اين عكس چيه ؟
عكس جديدمه .
http://www.xxlimg.com/images/77683707197016633391.jpg

Mohsen
۱۳۸۸-۰۹-۰۲, ۱۲:۲۳ قبل از ظهر
پیمان جان ماشالله توی این چند روز خیلی بهتر شدی...از این به بعد روز به روز بهتر میشی و تغییرات واقعا چشم گیری خواهی کرد:تشویق: انشالله امسال بهترین بدن را خواهی داشت

ali73
۱۳۸۸-۰۹-۰۲, ۱۲:۵۱ قبل از ظهر
من که زیاد از بدن سازی نمی دونم ولی عکست نسبت به عکسایه قبلیت فرق کرده. البته بدنه مبارکتون رو عرض میکنم:صلح:

محمد حسینی
۱۳۸۸-۰۹-۰۲, ۰۷:۳۴ قبل از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/23797952249979847200.jpghttp://www.xxlimg.com/images/55221152203007942460.jpg

محمد حسینی
۱۳۸۸-۰۹-۰۲, ۰۷:۳۵ قبل از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/64807196453713280854.jpg

محمد حسینی
۱۳۸۸-۰۹-۰۲, ۰۷:۳۶ قبل از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/10382847436254469276.jpghttp://www.xxlimg.com/images/38548460897653019918.jpg

محمد حسینی
۱۳۸۸-۰۹-۰۲, ۰۷:۳۸ قبل از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/76053206270868095167.jpghttp://www.xxlimg.com/images/07185561852554013164.jpg

محمد حسینی
۱۳۸۸-۰۹-۰۲, ۰۷:۳۹ قبل از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/25379781562988561481.jpghttp://www.xxlimg.com/images/84731167422237369558.jpg

محمد حسینی
۱۳۸۸-۰۹-۰۲, ۰۷:۴۰ قبل از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/12541438325055047720.jpg

Hessam_Vardak
۱۳۸۸-۰۹-۰۲, ۰۸:۲۴ قبل از ظهر
ماشاا... به هردوتون:تشویق:.
mercury جان شما هم آينده خيلي خوبي داري. اميدوارم بدنسازي رو تا قهرماني ادامه بدي.

taker_
۱۳۸۸-۰۹-۰۲, ۱۰:۲۸ قبل از ظهر
آقا پیمان و mercury جان تو کدوم باشگاه تمرین میکنید؟

imanfitness
۱۳۸۸-۰۹-۰۲, ۱۲:۱۸ بعد از ظهر
باریکلا به آقا پیمان گل و مرکوری جان.خیلی عالیه.

مهدی قلندری
۱۳۸۸-۰۹-۰۲, ۰۳:۳۹ بعد از ظهر
خیلی عالیه ، احسنت به جناب mercuryو آقا پیمان

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۹-۰۲, ۰۴:۰۶ بعد از ظهر
آقا پیمان و mercury جان تو کدوم باشگاه تمرین میکنید؟


باشگاه آرمان نواب .

minana
۱۳۸۸-۰۹-۰۲, ۰۸:۵۹ بعد از ظهر
باشگاه آرمان نواب .

دوست بزرگوار اگه امکانش هست آدرس باشگاه و ساعتی که تمرین می کنین را بگو

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۹-۰۲, ۰۹:۵۰ بعد از ظهر
دوست بزرگوار اگه امکانش هست آدرس باشگاه و ساعتی که تمرین می کنین را بگو


تهران-نواب- روي پل كميل - باشگاه بدنسازي آرمان
هر شب ساعت 9 شب.
البته من آخرين روزهاي تمرينيم توي اين باشگاه رو ميگذرونم چون دارم ميرم كرج براي زندگي . اما mercyry جان هر شب همون ساعت مياد تمرين .

nixon
۱۳۸۸-۰۹-۰۳, ۰۱:۵۷ بعد از ظهر
به به . به سلامتی کی میای کرج اقا پیمان ما بچه های کرج از نزدیک بیایم ببینیمت ؟

محمد حسینی
۱۳۸۸-۰۹-۰۳, ۰۳:۱۸ بعد از ظهر
به به . به سلامتی کی میای کرج اقا پیمان ما بچه های کرج از نزدیک بیایم ببینیمت ؟

nixon عزيز آقا پيمان وقتي بياد كرج كه ديگه نمي تونه بره پيش دوستاش اول بايد از رئيس خونه اجازه بگيره بعد، اونم شايد مجوز بگيره ديگه كدوم دوست كدام تمرين و... درسته آقاي پيمان.
:پوزخند::پوزخند::پوزخند::پوزخند::پوزخند::پوزخند::پوزخند::پوزخند::پوزخند::پوزخند:

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۹-۰۳, ۰۴:۳۵ بعد از ظهر
هفته ديگه سه شنبه عروسيمه . از چهار شنبه ديگه كرجم . اما براي تمرين فكر كنم از شنبه بتونم بيام .
گلشهر خونه خريدم و احتمال خيلي زياد يكي از باشگاه هاي همون جا تمرين كنم .
به احتمال خيلي زياد بعد از مسابقات يه مغازه هم براي فروش مكمل و مشاوره دادن به دوستان همونجا راه بندازم .
در كل سعي ميكنيم كه بيشتر از قبل به ورزش بچسبيم . چون همسرم توي اين زمينه خيلي كمكم مبكنه .

mamad
۱۳۸۸-۰۹-۰۳, ۰۶:۱۹ بعد از ظهر
هفته ديگه سه شنبه عروسيمه . از چهار شنبه ديگه كرجم . اما براي تمرين فكر كنم از شنبه بتونم بيام .
گلشهر خونه خريدم و احتمال خيلي زياد يكي از باشگاه هاي همون جا تمرين كنم .
به احتمال خيلي زياد بعد از مسابقات يه مغازه هم براي فروش مكمل و مشاوره دادن به دوستان همونجا راه بندازم .
در كل سعي ميكنيم كه بيشتر از قبل به ورزش بچسبيم . چون همسرم توي اين زمينه خيلي كمكم مبكنه .چرا کرج رو واسه زندگی انتخاب کردی

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۹-۰۳, ۰۷:۲۷ بعد از ظهر
چرا کرج رو واسه زندگی انتخاب کردی


به دلايل تقريبا خصوصي .

mamad
۱۳۸۸-۰۹-۰۳, ۱۰:۴۳ بعد از ظهر
به دلايل تقريبا خصوصي .
ان شاا...در زندگی مشترکتون خوشبخت بشین

mamad
۱۳۸۸-۰۹-۰۴, ۱۰:۰۴ بعد از ظهر
http://kimag.es/share/69074762.jpg (http://kimag.es/)

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۹-۰۴, ۱۱:۰۵ بعد از ظهر
ماشالله محمد جان .
اين عكسي كه گذاشتي عكس جديدته ؟
الان چند كيلويي ؟
چه وزني شركت ميكني انشالله ؟

bia2_senator
۱۳۸۸-۰۹-۰۵, ۱۲:۰۲ قبل از ظهر
http://uui.ir/images/abdollahkh.bmp اینم از جوونی ما

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۹-۰۵, ۱۲:۵۱ قبل از ظهر
http://uui.ir/images/abdollahkh.bmp اینم از جوونی
ما


عكسي كه گذاشتيد متاسفانه اجرا نميشه .

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۹-۰۵, ۱۰:۰۷ بعد از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/95090462310169138160.jpg
http://www.xxlimg.com/images/13961354174058871943.jpg

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۹-۰۶, ۱۱:۰۹ قبل از ظهر
اينم از عكس هاي همين امروزم .

http://www.xxlimg.com/images/32565588735989398816.jpg
http://www.xxlimg.com/images/03619336459971517346.jpg
http://www.xxlimg.com/images/91726758012891168560.jpg
http://www.xxlimg.com/images/87267485509513995180.jpg
http://www.xxlimg.com/images/79726648088366177818.jpg

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۹-۰۶, ۱۱:۱۱ قبل از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/48151154618172108265.jpg
http://www.xxlimg.com/images/76487070086930026632.jpg
http://www.xxlimg.com/images/82989037148058965205.jpg

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۹-۰۶, ۱۱:۳۹ قبل از ظهر
جاي پست شما اينجا نبود.
چرا نظم انجمن را به هم ميزنيد ؟
دفعه بعد متاسفانه با اين كه بر خلاف ميلم هست اخراج ميشيد .

hamidbarca
۱۳۸۸-۰۹-۰۶, ۱۲:۴۲ بعد از ظهر
دیگه رگها هم داره میزنه بیرون و پیچ در پیچ عضلات هم داره بیشتر میشه ها:تشویق:

bodybuilder
۱۳۸۸-۰۹-۰۶, ۰۱:۱۵ بعد از ظهر
هر روز کات تر از دیروز...
دمت گرم . کاتت خیلی بهتر شده. پاهات که خیلی خوب شدند. .
ایشاالله که توی همه مسابقات قهرمانی.
الان چند کیلو شدی؟

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۹-۰۶, ۰۲:۱۷ بعد از ظهر
هر روز کات تر از دیروز...
دمت گرم . کاتت خیلی بهتر شده. پاهات که خیلی خوب شدند. .
ایشاالله که توی همه مسابقات قهرمانی.
الان چند کیلو شدی؟

الان با باسكول ديجيتال و بدون لباس 77.5 هستم .
اما ديگه خيلي خيلي سخت وزنم داره مياد پايين . بيشتر دارم روي همون وزن كات ميشم . معلوم نيست بيام روي چه وزني .
رگ هاي پاهام هم داره يواش يوشاش مشخص ميشه .
http://www.xxlimg.com/images/74657999813375919625.jpg
http://www.xxlimg.com/images/94443270171121204318.jpg

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۹-۰۶, ۰۲:۲۸ بعد از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/94212555675905779590.jpg

mamad
۱۳۸۸-۰۹-۰۶, ۰۶:۰۸ بعد از ظهر
ان شالا...با ادامه رژیم و رموز روزهای پایانی به 75 راحت میرسی

sajjad 1368
۱۳۸۸-۰۹-۰۷, ۰۶:۲۶ بعد از ظهر
دمت گرم

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۹-۰۷, ۰۹:۲۲ بعد از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/46745751095847394182.jpg
http://www.xxlimg.com/images/01699825199264537160.jpg

amirkia
۱۳۸۸-۰۹-۰۸, ۰۱:۳۹ بعد از ظهر
خسته نباشيد تبريك ميگم به بخاطر اين پيشرفتتون عالي

mamad
۱۳۸۸-۰۹-۰۸, ۰۵:۱۴ بعد از ظهر
خوب میسازیا...

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۹-۰۹, ۱۰:۱۶ بعد از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/21831875746859886349.jpg
http://www.xxlimg.com/images/45071876639236357968.jpg

اينم از عكس هاي جديدم .
از فردا براي زندگي ميرم كرج و شايد تا يك هفته نتونم بيام اينترنت .
شايد هم تونستم .

bodybuilder
۱۳۸۸-۰۹-۰۹, ۱۰:۴۰ بعد از ظهر
ماشاالله خوب تونستی حجمتو نگه داری. چند کیلو وامیستی؟ الان چند کیلویی؟

Ara$h
۱۳۸۸-۰۹-۱۰, ۱۲:۵۷ قبل از ظهر
سلام پیمان جان ماشالله بدنت عالی شده بهترم میشه
اگه میای کرج که ما کرج هستیم اگه قابل دونستی میتونی بیای پیش ما ,باشگاه ما هم میتونی بیای فقط پرس پاش بلبرینگ نداره :پوزخند:
کلا اگه خواستی ما در خدمتیم پیمان جان

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۹-۱۰, ۰۶:۲۸ قبل از ظهر
الان 76.5 وزنمه . احتمال 90% 70 كيلو شركت ميكنم .

amirkia
۱۳۸۸-۰۹-۱۰, ۰۹:۴۷ قبل از ظهر
خيلي خوب پيمان جان موفق باشي :گل رز:

mamad
۱۳۸۸-۰۹-۱۰, ۱۰:۳۶ بعد از ظهر
ماشالاسینه هات از بغل عالیه

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۹-۱۴, ۰۶:۲۴ بعد از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/18619435283308363340.jpg
http://www.xxlimg.com/images/98425997663088186761.jpg
http://www.xxlimg.com/images/40491544145460320557.jpg

http://www.xxlimg.com/images/69465218701878532002.jpg
http://www.xxlimg.com/images/58753344945711719344.jpg

مهدی قلندری
۱۳۸۸-۰۹-۱۴, ۰۶:۴۸ بعد از ظهر
سلام پیمان جان بابا دلمون برات خیلی تنگ شده بود خیلی خوشحال شدم عکساتو دیدم
بزنم به تخته ماشاء الله بدنت روز به روز قشنگتر و کات تر می شه
حتما موفق می شی
راستی تبریکات مارو هم بپذیرید . به پای هم پیر شید :گل رز:

bodybuilder
۱۳۸۸-۰۹-۱۴, ۱۱:۱۱ بعد از ظهر
حجمت که ماشالله نسبت به وزنت خیلی خوبه. اقای تیموریان هم برای مسابقات آماده میشه؟
مسابقات استان تهران کی هست؟

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۹-۱۵, ۱۱:۳۵ قبل از ظهر
سلام پیمان جان بابا دلمون برات خیلی تنگ شده بود خیلی خوشحال شدم عکساتو دیدم
بزنم به تخته ماشاء الله بدنت روز به روز قشنگتر و کات تر می شه
حتما موفق می شی
راستی تبریکات مارو هم بپذیرید . به پای هم پیر شید :گل رز:

مرسي قربونت برم آقا مهدي . خيلي گلي . البته اينجا هنوز اينترنت پر سرعتش كار نيوفتاده براي همين كمتر از قبل ميام .


حجمت که ماشالله نسبت به وزنت خیلی خوبه. اقای تیموریان هم برای مسابقات آماده میشه؟
مسابقات استان تهران کی هست؟

ممنونم فرزاد جان . همانطور كه ديدي آقاي پور عليفرد بازم گند زدن و تاريخ مسابقات كشوري رو انداختن عقب تا دوستانشون كه تاريخ واقعي مسبقات را از قبل ميدونستن با برنامه ريزي دقيق بيان . همه فكر ميكرديم بهمن ماه مسابقه باشه اما اين آقا مسابقات را انداختن 13 اسفند .
واقعا متاسفم . حتي هنوز مشخص نيست مسابقات استان ها كي برگزار ميشه .
در مورد رضا تيموريان هم بايد بگم كه بله . ايشون هم همانطور كه داريد ميبينيد در رژيم به سر ميبره .
از همه چيز راضي هستم و به اميد خدا فكر ميكنم امسال بتونم مقام خوبي بيارم . :گل رز:

ironbaby_markazi
۱۳۸۸-۰۹-۱۵, ۰۱:۴۹ بعد از ظهر
سلام اقا پيمان..خيلي نوكرم...ايشاالله پيروز باشي

ali500
۱۳۸۸-۰۹-۱۵, ۰۲:۴۹ بعد از ظهر
عکسهای جدیدم بعد از 3 ماه رژیم و هوازی و هنوز هم رژیم و هوازی ادامه داره .
سه ماه پیش 72 کیلو بودم با قد 172
الان 60 کیلو .
هدف : 6pack abs
فقط بهم نخندید آخه من آماتورم فعلا ازم انتظار بدن عضلانی نداشته باشید .



http://persianhit.com/mnb/a100.jpg



http://persianhit.com/mnb/a200.jpg


35 روز پیش :


http://persianhit.com/mnb/1.jpg


http://persianhit.com/mnb/2.jpg

amirkia
۱۳۸۸-۰۹-۱۶, ۱۰:۳۸ قبل از ظهر
مرسي پيمان جان خوب پيش ميري با آرزوي موفقيت

imanfitness
۱۳۸۸-۰۹-۱۶, ۰۴:۵۳ بعد از ظهر
ماشاللا علی آقا.عکسا رو خوب گرفتی.پیشرفت خوبی داشتی.keep up the hard work buddy:تشویق:

محمد حسینی
۱۳۸۸-۰۹-۱۹, ۰۸:۴۲ قبل از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/56655794053998713059.jpg

http://www.xxlimg.com/images/68692166147227818746.jpg

http://www.xxlimg.com/images/77641101413934740287.jpg

mohammad123411
۱۳۸۸-۰۹-۱۹, ۰۳:۳۴ بعد از ظهر
ایول بچه های سایت

مهدی قلندری
۱۳۸۸-۰۹-۱۹, ۰۷:۳۵ بعد از ظهر
Mercury (http://www.bodybuilder.ir/forum/member.php?u=3159) جان سلام پشت بازوهات حرف نداره
آفرین

بهی
۱۳۸۸-۰۹-۲۰, ۰۶:۵۹ قبل از ظهر
سلام به افراد سایت دوستون دارم و دوست دارم موفق باشید.یه خواسته یه برنامه 4جلسه ای برام برفسید .2ساله سابقه تمرین دارم .وزن70 استعدادم خوبه در پرورش اندام

مهدی قلندری
۱۳۸۸-۰۹-۲۰, ۰۸:۱۴ قبل از ظهر
سلام به افراد سایت دوستون دارم و دوست دارم موفق باشید.یه خواسته یه برنامه 4جلسه ای برام برفسید .2ساله سابقه تمرین دارم .وزن70 استعدادم خوبه در پرورش اندام
سلام دوست عزیز
درخواست خودتون رو در تاپیک زیر عنوان کنید تا رسیدگی شود
http://www.bodybuilder.ir/forum/showthread.php?t=54&page=115
موفق باشید

mohammad123411
۱۳۸۸-۰۹-۲۰, ۰۲:۰۲ بعد از ظهر
very good

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۹-۲۰, ۱۰:۲۹ بعد از ظهر
ضمن اين كه بايد بگم mercury جان خيلي خيلي پشت بازوهات خوبه و در كل هم انگار ماشالله تغيير كرده بدنت چند تا عكس جديد هم از خودم ميگذارم .
نميدونم كه چرا مسابقات را انداختن عقب . الان تشنه مسابقه هستم . خيلي دوست داشتم هفته ديگه مسابقه بود . حداقل يه مسابقه منطقه اي .
برنامه ريزي من براي بهمن ماه بود و اينطور كه معلومه مسابقات افتاد به اسفند و برنامه ريزي ما هم به هم خورد اما اشكالي نداره .

نظرتون رو در مورد عكس هام بدين .

http://www.xxlimg.com/images/96059879080773241244.jpg
http://www.xxlimg.com/images/28339724951654605722.jpg
http://www.xxlimg.com/images/63943670235994029199.jpg
http://www.xxlimg.com/images/81944717646630097930.jpg
http://www.xxlimg.com/images/71639777831252208983.jpg


راستي وزنم هم 76.5 هستش در حال حاظر .

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۹-۲۰, ۱۰:۳۰ بعد از ظهر
http://www.xxlimg.com/images/59547914624866212359.jpg
http://www.xxlimg.com/images/22470067361709301339.jpg

Senior Manager
۱۳۸۸-۰۹-۲۰, ۱۰:۵۶ بعد از ظهر
باریکلا...........ماشالا .....ماشالا:تشویق::تشویق::تشویق:
این زیربغلات قاتل هر چی حریفه بابا :لبخند:
واقعا تبریک میگم
انشاءالله اسفند ماه قهرمانیت رو جشن بگیریم :جشن:

محمد حسینی
۱۳۸۸-۰۹-۲۱, ۰۷:۲۴ قبل از ظهر
سلام پيمان جان
ممنون از لطفي كه من داري
اميدوارم قهرمانيتو جشن بگيريم
بعضي از دوستان هنوز رژيمشونو شروع نكردن كه خودت مي دوني كيو ميگم

Herkules
۱۳۸۸-۰۹-۲۱, ۰۸:۳۱ قبل از ظهر
خدایی ایول داره,لذت بردم.
mercury جان که پشت باز های فوق العاده ایی دارن.
آقا پیمان هم که زیر بغل های عالی دارن.
دمه همه گرم.

eshaghgh
۱۳۸۸-۰۹-۲۱, ۰۹:۰۶ قبل از ظهر
به نظر من اقاي صادقي استعداد بدني خوبي داره اما خوب خودشو براي مسابقات اماده نكرده به همين دليل فكر نمي كنم مقام خوبي بياره در هر صورت موفق باشيد

ShaHiN.mY.LoVE
۱۳۸۸-۰۹-۲۱, ۱۰:۱۴ قبل از ظهر
بهتره به جای پیش بینی همدیگرو تشویق کنیم . تا اسفند وقت زیاده ایشالله تا اون موقع بدن آقا پیمان به آمادگی کامل میرسه . اگه عکسهای 1 ماه پیش رو با الان مقایسه کنید میبینید که واقعا پیشرفتش چشم گیر بوده پس میشه به 2 ماه آینده خیلی امیدوار بود . امیدوارم با تلاشی که داره به اون چیزی که حقشه برسه . ماهم واسش دعا می کنیم

bodybuilder
۱۳۸۸-۰۹-۲۱, ۱۱:۵۵ قبل از ظهر
ماشالله خیلی کات تر شدی.. برسی 70 کیلو دیگه اماده ی اماده میشی..
ایشالله قهرمانیت:تشویق:

amirkia
۱۳۸۸-۰۹-۲۱, ۱۲:۴۰ بعد از ظهر
آفرين پيمان جان واقعاً پيشرفت خوبي داشتي از ديدن عكسهاي جديد لذت بردم .
پيروز باشي

amirkia
۱۳۸۸-۰۹-۲۱, ۱۲:۵۰ بعد از ظهر
سلام خدمت همه دوستان
سه هفته گذشته را سفت و سخت تمرين كردم تمركزم بيشتر روي پاهام هستش تا به فرم ايدال دست پيدا كنم .
اگر نظر بدين ممنون ميشم .

http://up.iranblog.com/4/1260671915.jpg

http://up.iranblog.com/4/1260696594.jpg

http://up.iranblog.com/4/1260669776.jpg

mohammad123411
۱۳۸۸-۰۹-۲۱, ۰۱:۴۵ بعد از ظهر
آقا پیمان بدنت عالی شده.
آقا افشین امضات منو کشته دمت گرم
دوباره میسازمت وطن