سفارش تبلیغات

صفحه 1 از 14 12311 ... آخرینآخرین
نمایش موضوعات: شماره 1 تا 20 , از مجموع ‍267 موضوع

انجمن: مباحث مختلف در مورد پرورش اندام

در اين بخش در مورد مطالب مرتبط با پرورش اندام كشور و جهان خواهيد پرداخت.

  1. موضوع مهم شود مهم: تمرين تغذيه و مكمل صحيح براي تيپ بدني اندومورف

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۸-۱۲-۲۶ ۰۹:۳۹ قبل از ظهر
    13 صفحه ها
    1 2 3 ... 13
    مكمل, اندومورف, بدني, تمرين, تيپ, تغذيه, صحيح
    • پاسخ: 64
    • نمایش ها: 3,515
    ۱۳۸۹-۰۳-۰۸, ۱۰:۲۷ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  2. موضوع مهم شود مهم: تمرين تغذيه و مكمل صحيح براي تيپ بدني مزومورف

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۸-۱۲-۲۷ ۱۲:۰۳ بعد از ظهر
    2 صفحه ها
    1 2
    مكمل, مزومورف, بدني, تمرين, تيپ, تغذيه, صحيح
    • پاسخ: 7
    • نمایش ها: 1,015
    ۱۳۸۹-۰۴-۲۷, ۰۵:۵۴ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  3. موضوع مهم شود مهم: اصول داوري و روش صحيح فيگور گيري

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۸-۰۹-۲۷ ۱۰:۴۷ بعد از ظهر
    5 صفحه ها
    1 2 3 ... 5
    فيگور, گيري, اصول, داوري, روش, صحيح
    • پاسخ: 20
    • نمایش ها: 1,428
    ۱۳۸۹-۰۷-۰۱, ۱۲:۱۸ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  4. موضوع مهم شود مهم: برنامه تمرين تغذيه و مكمل صحيح براي تيپ بدني اكتومورف

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۹-۰۱-۰۳ ۱۱:۴۹ قبل از ظهر
    6 صفحه ها
    1 2 3 ... 6
    مكمل, اكتومورف, بدني, برنامه, تمرين, تيپ, تغذيه, صحيح
    • پاسخ: 27
    • نمایش ها: 2,730
    ۱۳۹۰-۰۱-۳۰, ۱۲:۵۴ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  5. موضوع مهم شود مهم: حکایات بدنسازی !

    آغاز شده توسط Yakuza6236, ۱۳۸۹-۰۵-۱۹ ۰۸:۵۷ قبل از ظهر
    6 صفحه ها
    1 2 3 ... 6
    بدنسازی, حکایات
    • پاسخ: 25
    • نمایش ها: 2,458
    ۱۳۹۰-۰۳-۰۴, ۰۲:۴۶ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  6. موضوع مهم شود مهم: سوالات متفرقه از پرورش اندام

    آغاز شده توسط Mohammad.Reza, ۱۳۸۹-۰۴-۰۴ ۰۳:۳۸ بعد از ظهر
    75 صفحه ها
    1 2 3 ... 75
    متفرقه, پرورش, اندام, سوالات
    • پاسخ: 373
    • نمایش ها: 12,913
    ۱۳۹۰-۰۳-۲۱, ۱۱:۳۸ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  1. Talking از شما انتظار نمي رفت، آقاي دكتر!

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۱۲ ۰۴:۱۲ بعد از ظهر
    نمي, آقاي, انتظار, دكتر, رفت،, شما
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 282
    ۱۳۸۷-۰۷-۱۲, ۰۴:۱۲ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  2. تاريخچه مستر المپيا 1

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۱۲ ۱۱:۲۶ بعد از ظهر
    مستر, المپيا, تاريخچه
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 346
    ۱۳۸۷-۰۷-۱۲, ۱۱:۲۶ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  3. تاريخچه مستر المپيا 2

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۱۲ ۱۱:۲۷ بعد از ظهر
    مستر, المپيا, تاريخچه
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 331
    ۱۳۸۷-۰۷-۱۲, ۱۱:۲۷ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  4. آموزش فيگور گيري

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۱۵ ۰۹:۵۴ بعد از ظهر
    فيگور, فيگور گيري, گيري, آموزش
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 802
    ۱۳۸۷-۰۷-۱۵, ۰۹:۵۴ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  5. بدنسازي كار كنيد ام اس نگيريد

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۱۵ ۱۰:۵۲ بعد از ظهر
    كنيد, كار, نگيريد, ام, ام اس, اس, بدنسازي
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 303
    ۱۳۸۷-۰۷-۱۵, ۱۰:۵۲ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  6. آشنایی با اصطلاحات

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۱۷ ۱۲:۴۹ قبل از ظهر
    آشنايي, آشنایی, اصطلاحات
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 322
    ۱۳۸۷-۰۷-۱۷, ۱۲:۴۹ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  7. ده روش مفید برای پرورش اندام

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۲۰ ۰۷:۵۱ بعد از ظهر
    مفيد, مفید, پرورش, اندام, براي, ده, روش
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 362
    ۱۳۸۷-۰۷-۲۰, ۰۷:۵۱ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  8. ۲۰ روش عضله سازی

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۲۰ ۰۸:۰۷ بعد از ظهر
    ۲۰, روش, سازي, سازی, عضله
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 348
    ۱۳۸۷-۰۷-۲۰, ۰۸:۰۷ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  9. عوامل مؤثر بر عملکرد کار عضلانی

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۲۰ ۰۸:۱۲ بعد از ظهر
    مؤثر, کار, بر, عملکرد, عوامل, عضلاني, عضلانی
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 310
    ۱۳۸۷-۰۷-۲۰, ۰۸:۱۲ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  10. آیا روابط ***ی بر بدنسازی تاثیر می گذارند؟

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۲۶ ۱۲:۵۱ قبل از ظهر
    می, گذارند, گذارند؟, آيا, آیا, بدنسازي, بدنسازی, بر, تاثير, تاثیر, جنسي, جنسی, روابط
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 498
    ۱۳۸۷-۰۷-۲۶, ۱۲:۵۱ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  11. دانش اولیه عضله سازی

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۲۷ ۰۹:۰۴ بعد از ظهر
    اوليه, اولیه, دانش, سازي, سازی, عضله
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 384
    ۱۳۸۷-۰۷-۲۷, ۰۹:۰۴ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  12. راز كمر باريك دنيس ولف

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۸-۰۳ ۰۵:۵۸ بعد از ظهر
    كمر, ولف, باريك, دنيس, راز
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 362
    ۱۳۸۷-۰۸-۰۳, ۰۵:۵۸ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  13. Cool کمربند های لاغری لرزشی؛ خوب یا بد ؟

    آغاز شده توسط IAMEXE, ۱۳۸۷-۰۸-۱۰ ۰۲:۰۶ بعد از ظهر
    لاغري, لاغری, لرزشي, لرزشی؛, هاي, یا, کمربند, ؟, بد, خوب
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 502
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۰, ۰۲:۰۶ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  14. آموزش پيدا كردن درصد چربي بدن

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۸-۱۰ ۰۳:۲۴ بعد از ظهر
    كردن, چربي, پيدا, آموزش, بدن, درصد
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 827
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۰, ۰۳:۲۴ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  15. نكات كلي و ضروري در مورد پرورش اندام

    آغاز شده توسط IAMEXE, ۱۳۸۷-۰۸-۱۰ ۰۶:۵۹ بعد از ظهر
    كلي, مورد, نكات, پرورش, اندام, ضروري
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 346
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۰, ۰۷:۰۳ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  16. طریقه محاسبه کالری مورد نیاز روزانه بدنسازان مرد

    آغاز شده توسط mohsen sat, ۱۳۸۷-۰۸-۱۱ ۰۹:۳۸ بعد از ظهر
    fnkshc, fnkshcd, مورد, محاسبه, مرد, نياز, نیاز, کالري, کالری, بدنسازان, روزانه, طريقه, طریقه
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 934
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۱, ۰۹:۳۸ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  17. قهرمانان مسترالمپيا از آغاز تا كنون

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۲۵ ۰۱:۳۳ قبل از ظهر
    3 صفحه ها
    1 2 3
    قهرمانان, كنون, مسترالمپيا, آغاز, تا
    • پاسخ: 14
    • نمایش ها: 911
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۲, ۰۵:۲۰ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  18. نکاتی در مورد تاثیر عضله سازی بر متابولیسم

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۸-۱۲ ۱۰:۴۷ بعد از ظهر
    مورد, متابوليسم, متابولیسم, نکاتي, نکاتی, بر, تاثير, تاثیر, سازي, سازی, عضله
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 336
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۲, ۱۰:۴۷ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  19. 5 مزیت آمیختن حرکات ایروبیک با موسیقی

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۸-۱۲ ۱۰:۵۰ بعد از ظهر
    موسيقي, موسیقی, مزيت, مزیت, آميختن, آمیختن, ايروبيک, ایروبیک, حرکات
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 321
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۲, ۱۰:۵۰ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  20. انگیزه هایی برای ورزش کردن

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۸-۱۲ ۱۰:۵۵ بعد از ظهر
    هايي, هایی, ورزش, کردن, انگيزه, انگیزه, براي
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 317
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۲, ۱۰:۵۵ بعد از ظهر برو به آخرین پست

صفحه 1 از 14 12311 ... آخرینآخرین

تنظیمات نمایش موضوعات

استفاده از این کنترل به منظور ایجاد محدودیت برای نمایش موضوعات در یک چهارچوب زمانی مشخص است.

به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید اطلاعات بر اساس لیست موضوع مرتب شوند.

ترتیب نمایش...

توجه : وقتی که مرتب سازی بر اساس تاریخ ، 'نزولی', جدید ترین نتایج را اول نمایش می دهد.

راهنمای آیکون های سایت

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده شامل ارسال جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوع شامل نوشته ای توسط شما می باشد
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •