سفارش تبلیغات

صفحه 1 از 14 12311 ... آخرینآخرین
نمایش موضوعات: شماره 1 تا 20 , از مجموع ‍267 موضوع

انجمن: مباحث مختلف در مورد پرورش اندام

در اين بخش در مورد مطالب مرتبط با پرورش اندام كشور و جهان خواهيد پرداخت.

  1. موضوع مهم شود مهم: سوالات متفرقه از پرورش اندام

    آغاز شده توسط Mohammad.Reza, ۱۳۸۹-۰۴-۰۴ ۰۳:۳۸ بعد از ظهر
    75 صفحه ها
    1 2 3 ... 75
    متفرقه, پرورش, اندام, سوالات
    • پاسخ: 373
    • نمایش ها: 12,947
    ۱۳۹۰-۰۳-۲۱, ۱۱:۳۸ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  2. موضوع مهم شود مهم: اصول داوري و روش صحيح فيگور گيري

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۸-۰۹-۲۷ ۱۰:۴۷ بعد از ظهر
    5 صفحه ها
    1 2 3 ... 5
    فيگور, گيري, اصول, داوري, روش, صحيح
    • پاسخ: 20
    • نمایش ها: 1,429
    ۱۳۸۹-۰۷-۰۱, ۱۲:۱۸ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  3. موضوع مهم شود مهم: تمرين تغذيه و مكمل صحيح براي تيپ بدني اندومورف

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۸-۱۲-۲۶ ۰۹:۳۹ قبل از ظهر
    13 صفحه ها
    1 2 3 ... 13
    مكمل, اندومورف, بدني, تمرين, تيپ, تغذيه, صحيح
    • پاسخ: 64
    • نمایش ها: 3,519
    ۱۳۸۹-۰۳-۰۸, ۱۰:۲۷ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  4. موضوع مهم شود مهم: تمرين تغذيه و مكمل صحيح براي تيپ بدني مزومورف

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۸-۱۲-۲۷ ۱۲:۰۳ بعد از ظهر
    2 صفحه ها
    1 2
    مكمل, مزومورف, بدني, تمرين, تيپ, تغذيه, صحيح
    • پاسخ: 7
    • نمایش ها: 1,018
    ۱۳۸۹-۰۴-۲۷, ۰۵:۵۴ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  5. موضوع مهم شود مهم: برنامه تمرين تغذيه و مكمل صحيح براي تيپ بدني اكتومورف

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۹-۰۱-۰۳ ۱۱:۴۹ قبل از ظهر
    6 صفحه ها
    1 2 3 ... 6
    مكمل, اكتومورف, بدني, برنامه, تمرين, تيپ, تغذيه, صحيح
    • پاسخ: 27
    • نمایش ها: 2,736
    ۱۳۹۰-۰۱-۳۰, ۱۲:۵۴ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  6. موضوع مهم شود مهم: حکایات بدنسازی !

    آغاز شده توسط Yakuza6236, ۱۳۸۹-۰۵-۱۹ ۰۸:۵۷ قبل از ظهر
    6 صفحه ها
    1 2 3 ... 6
    بدنسازی, حکایات
    • پاسخ: 25
    • نمایش ها: 2,461
    ۱۳۹۰-۰۳-۰۴, ۰۲:۴۶ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  1. 3 تمرين برای تناسب اندام

    آغاز شده توسط *f*, ۱۳۸۹-۰۸-۰۶ ۰۹:۰۹ قبل از ظهر
    اندام, تمرين, تناسب
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 267
    ۱۳۸۹-۰۸-۰۶, ۰۹:۰۹ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  2. حسرت بدنی زیبا!

    آغاز شده توسط 3tare, ۱۳۹۰-۰۱-۲۲ ۱۰:۴۲ بعد از ظهر
    بدنی, حسرت, زیبا
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 237
    ۱۳۹۰-۰۱-۲۲, ۱۰:۴۲ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  3. بدنسازی و اهمیت داشتن مربی خصوصی

    آغاز شده توسط 3tare, ۱۳۹۰-۰۱-۲۱ ۰۱:۱۰ قبل از ظهر
    مربی, اهمیت, بدنسازی, خصوصی, داشتن
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 220
    ۱۳۹۰-۰۳-۰۴, ۰۳:۰۵ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  4. حرکاتی برای انگشتان آسب دیده

    آغاز شده توسط 3tare, ۱۳۹۰-۰۱-۱۳ ۰۱:۰۴ قبل از ظهر
    آسب, انگشتان, حرکاتی, دیده
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 191
    ۱۳۹۰-۰۱-۱۳, ۰۱:۰۴ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  5. حرکات ورزشی برای رفع خستگی

    آغاز شده توسط 3tare, ۱۳۹۰-۰۱-۲۱ ۱۲:۲۴ قبل از ظهر
    ورزشی, حرکات, خستگی, رفع
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 198
    ۱۳۹۰-۰۱-۲۱, ۱۲:۲۴ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  6. تصورات و اشتباهات مخرب بدنسازی

    آغاز شده توسط 3tare, ۱۳۹۰-۰۱-۲۱ ۰۹:۱۰ بعد از ظهر
    مخرب, اشتباهات, بدنسازی, تصورات
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 177
    ۱۳۹۰-۰۱-۲۱, ۰۹:۱۰ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  7. اسیدلاکتیک چیست؟

    آغاز شده توسط 3tare, ۱۳۹۰-۰۱-۲۲ ۱۰:۵۳ بعد از ظهر
    چیست؟, اسیدلاکتیک
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 264
    ۱۳۹۰-۰۱-۲۲, ۱۰:۵۳ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  8. 18 فايده علمی برای تمرينات وزنه

    آغاز شده توسط 3tare, ۱۳۹۰-۰۱-۲۹ ۰۱:۲۲ قبل از ظهر
    18, فايده, وزنه, تمرينات, علمی
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 127
    ۱۳۹۰-۰۱-۲۹, ۰۱:۲۲ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  9. چك ليست موفقيت در بدنسازي

    آغاز شده توسط 3tare, ۱۳۹۰-۰۲-۱۸ ۱۰:۰۷ بعد از ظهر
    ليست, موفقيت, چك, بدنسازي
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 256
    ۱۳۹۰-۰۲-۱۸, ۱۰:۰۷ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  10. اطلاعات نوين براي راهنمايي بدنسازان

    آغاز شده توسط 3tare, ۱۳۹۰-۰۲-۱۹ ۰۹:۱۹ بعد از ظهر
    نوين, اطلاعات, بدنسازان, راهنمايي, شرح
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 237
    ۱۳۹۰-۰۲-۱۹, ۰۹:۱۹ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  11. چگونگی داشتن کمری باریک

    آغاز شده توسط 3tare, ۱۳۹۰-۰۳-۲۲ ۱۱:۰۱ بعد از ظهر
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 132
    ۱۳۹۰-۰۳-۲۲, ۱۱:۰۱ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  12. چـــاق ها بخوانند... لاغـــر ها بخوانند...

    آغاز شده توسط 3tare, ۱۳۹۰-۰۳-۲۴ ۰۴:۰۶ بعد از ظهر
    لاغـــر, مورد, مباحث, مختلف, چـــاق, بخوانند, شدن
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 2,226
    ۱۳۹۰-۰۳-۲۴, ۰۴:۴۵ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  13. Question سوال در مورد کفش و لباس بدنسازی!

    آغاز شده توسط 7223670, ۱۳۸۹-۰۲-۲۸ ۰۴:۴۶ بعد از ظهر
    لباس, مورد, کفش, بدنسازی, سوال
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 691
    ۱۳۸۹-۰۲-۲۸, ۱۰:۰۲ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  14. تاریخچه بدنسازی ،ورزش امروز و فردا

    آغاز شده توسط ali_p, ۱۳۸۹-۱۲-۰۶ ۱۲:۵۲ قبل از ظهر
    2 صفحه ها
    1 2
    فردا, ،ورزش, امروز, بدنسازی, تاریخچه
    • پاسخ: 5
    • نمایش ها: 480
    ۱۳۸۹-۱۲-۰۶, ۰۱:۰۴ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  15. میشه تاریخ دقیق مستر المپیا را بگید

    آغاز شده توسط alo, ۱۳۸۸-۰۵-۳۱ ۰۵:۰۷ بعد از ظهر
    3 صفحه ها
    1 2 3
    میشه, مستر, مستر المپیا, المپیا, بگید, تاریخ, دقیق
    • پاسخ: 11
    • نمایش ها: 564
    ۱۳۸۸-۰۶-۱۱, ۰۴:۰۳ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  16. رشد عضلات

    آغاز شده توسط amirkia, ۱۳۸۸-۰۱-۲۵ ۰۳:۱۶ بعد از ظهر
    پیشرفت, افزایش, رشد, رشد عضله, عضله, عضلات
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 464
    ۱۳۸۸-۰۱-۲۵, ۰۳:۱۶ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  17. کاهش سریع وزن؟؟؟؟/

    آغاز شده توسط anjel, ۱۳۸۸-۰۶-۲۴ ۰۹:۳۵ بعد از ظهر
    وزن, وزن؟؟؟؟ or, کاهش, سريع, سریع
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 478
    ۱۳۸۸-۰۶-۲۵, ۱۲:۴۵ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  18. Thumbs up آیا پتانسیل ژنتیکی را در قهرمانی بدنسازی دارید؟

    آغاز شده توسط arashbandegan, ۱۳۸۸-۰۹-۰۴ ۰۱:۱۴ قبل از ظهر
    قهرمانی, ژنتیکی, پتانسیل, آیا, بدنسازی, دارید؟
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 354
    ۱۳۸۸-۰۹-۰۴, ۰۱:۱۴ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  19. لری اسکات: چطور باید با قسمت آسیب دیده تمرین کرد؟

    آغاز شده توسط arashbandegan, ۱۳۸۸-۰۹-۰۹ ۰۲:۰۸ قبل از ظهر
    قسمت, لری, چطور, کرد؟, آسیب, اسکات, باید, تمرین, دیده
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 282
    ۱۳۸۸-۰۹-۰۹, ۰۴:۵۲ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  20. ماسل مموری یا حافظه عضله یکی از باورهای اشتباه

    آغاز شده توسط arashbandegan, ۱۳۸۸-۱۱-۲۰ ۰۶:۵۸ قبل از ظهر
    2 صفحه ها
    1 2
    مموری, ماسل, یکی, یا, اشتباه, باورهای, حافظه, عضله
    • پاسخ: 5
    • نمایش ها: 428
    ۱۳۸۸-۱۱-۲۳, ۰۵:۳۶ بعد از ظهر برو به آخرین پست

صفحه 1 از 14 12311 ... آخرینآخرین

تنظیمات نمایش موضوعات

استفاده از این کنترل به منظور ایجاد محدودیت برای نمایش موضوعات در یک چهارچوب زمانی مشخص است.

به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید اطلاعات بر اساس لیست موضوع مرتب شوند.

ترتیب نمایش...

توجه : وقتی که مرتب سازی بر اساس تاریخ ، 'نزولی', جدید ترین نتایج را اول نمایش می دهد.

راهنمای آیکون های سایت

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده شامل ارسال جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوع شامل نوشته ای توسط شما می باشد
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •