سفارش تبلیغات

صفحه 3 از 14 نخستنخست 1234513 ... آخرینآخرین
نمایش موضوعات: شماره 41 تا 60 , از مجموع ‍267 موضوع

انجمن: مباحث مختلف در مورد پرورش اندام

در اين بخش در مورد مطالب مرتبط با پرورش اندام كشور و جهان خواهيد پرداخت.

  1. موضوع مهم شود مهم: اصول داوري و روش صحيح فيگور گيري

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۸-۰۹-۲۷ ۱۰:۴۷ بعد از ظهر
    5 صفحه ها
    1 2 3 ... 5
    فيگور, گيري, اصول, داوري, روش, صحيح
    • پاسخ: 20
    • نمایش ها: 1,505
    ۱۳۸۹-۰۷-۰۱, ۱۲:۱۸ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  2. موضوع مهم شود مهم: برنامه تمرين تغذيه و مكمل صحيح براي تيپ بدني اكتومورف

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۹-۰۱-۰۳ ۱۱:۴۹ قبل از ظهر
    6 صفحه ها
    1 2 3 ... 6
    مكمل, اكتومورف, بدني, برنامه, تمرين, تيپ, تغذيه, صحيح
    • پاسخ: 27
    • نمایش ها: 2,814
    ۱۳۹۰-۰۱-۳۰, ۱۲:۵۴ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  3. موضوع مهم شود مهم: تمرين تغذيه و مكمل صحيح براي تيپ بدني مزومورف

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۸-۱۲-۲۷ ۱۲:۰۳ بعد از ظهر
    2 صفحه ها
    1 2
    مكمل, مزومورف, بدني, تمرين, تيپ, تغذيه, صحيح
    • پاسخ: 7
    • نمایش ها: 1,058
    ۱۳۸۹-۰۴-۲۷, ۰۵:۵۴ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  4. موضوع مهم شود مهم: تمرين تغذيه و مكمل صحيح براي تيپ بدني اندومورف

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۸-۱۲-۲۶ ۰۹:۳۹ قبل از ظهر
    13 صفحه ها
    1 2 3 ... 13
    مكمل, اندومورف, بدني, تمرين, تيپ, تغذيه, صحيح
    • پاسخ: 64
    • نمایش ها: 3,664
    ۱۳۸۹-۰۳-۰۸, ۱۰:۲۷ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  5. موضوع مهم شود مهم: حکایات بدنسازی !

    آغاز شده توسط Yakuza6236, ۱۳۸۹-۰۵-۱۹ ۰۸:۵۷ قبل از ظهر
    6 صفحه ها
    1 2 3 ... 6
    بدنسازی, حکایات
    • پاسخ: 25
    • نمایش ها: 2,559
    ۱۳۹۰-۰۳-۰۴, ۰۲:۴۶ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  6. موضوع مهم شود مهم: سوالات متفرقه از پرورش اندام

    آغاز شده توسط Mohammad.Reza, ۱۳۸۹-۰۴-۰۴ ۰۳:۳۸ بعد از ظهر
    75 صفحه ها
    1 2 3 ... 75
    متفرقه, پرورش, اندام, سوالات
    • پاسخ: 373
    • نمایش ها: 13,436
    ۱۳۹۰-۰۳-۲۱, ۱۱:۳۸ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  1. Post معجزه استراحت در بدنسازي!

    آغاز شده توسط exploit, ۱۳۸۸-۰۳-۱۰ ۰۲:۵۵ بعد از ظهر
    معجزه, استراحت, بدنسازي, در
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 429
    ۱۳۸۸-۰۳-۱۰, ۰۲:۵۵ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  2. چـــاق ها بخوانند... لاغـــر ها بخوانند...

    آغاز شده توسط 3tare, ۱۳۹۰-۰۳-۲۴ ۰۴:۰۶ بعد از ظهر
    لاغـــر, مورد, مباحث, مختلف, چـــاق, بخوانند, شدن
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 2,292
    ۱۳۹۰-۰۳-۲۴, ۰۴:۴۵ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  3. چك ليست موفقيت در بدنسازي

    آغاز شده توسط 3tare, ۱۳۹۰-۰۲-۱۸ ۱۰:۰۷ بعد از ظهر
    ليست, موفقيت, چك, بدنسازي
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 289
    ۱۳۹۰-۰۲-۱۸, ۱۰:۰۷ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  4. نكات كلي و ضروري در مورد پرورش اندام

    آغاز شده توسط IAMEXE, ۱۳۸۷-۰۸-۱۰ ۰۶:۵۹ بعد از ظهر
    كلي, مورد, نكات, پرورش, اندام, ضروري
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 357
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۰, ۰۷:۰۳ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  5. چند توصیه پیش از خرید دستگاه تردمیل

    آغاز شده توسط azole, ۱۳۸۸-۰۶-۲۲ ۰۳:۰۴ قبل از ظهر
    چند, پيش, پیش, از, توصيه, توصیه, تردميل, تردمیل, خريد, خرید, دستگاه
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 474
    ۱۳۸۸-۰۶-۲۲, ۰۳:۰۴ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  6. نظرسنجی نظرسنجی: چه کسی قهرمان مستر المپیا خواهد شد ؟

    آغاز شده توسط Yakuza6236, ۱۳۸۹-۰۶-۱۳ ۰۵:۱۵ بعد از ظهر
    7 صفحه ها
    1 2 3 ... 7
    قهرمان, مستر, کسی, ؟, المپیا, خواهد
    • پاسخ: 31
    • نمایش ها: 1,656
    ۱۳۸۹-۰۷-۱۲, ۰۹:۰۵ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  7. نکات مهم در رابطه با گردش خون و تاثير آن بر ورزش بدنسازی

    آغاز شده توسط azole, ۱۳۸۸-۰۶-۲۲ ۰۲:۵۱ قبل از ظهر
    مهم, نکات, ورزش, گردش, آن, با, بدنسازي, بدنسازی, بر, تاثير, خون, در, رابطه
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 420
    ۱۳۸۸-۰۶-۲۲, ۰۲:۵۱ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  8. نکات کلیدی برای کسانی که به سختی حجم می آورند

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۸-۱۲ ۱۰:۵۳ بعد از ظهر
    می, نکات, کليدي, کلیدی, کات, کساني, کسانی, آورند, براي, حجم, سختي, سختی
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 385
    ۱۳۸۷-۰۹-۰۲, ۰۲:۳۱ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  9. نکات کلیدِی در بدنسازی

    آغاز شده توسط Mohammad.Reza, ۱۳۸۹-۰۳-۰۷ ۰۱:۲۶ قبل از ظهر
    نکات, کلیدِی, بدنسازی
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 285
    ۱۳۸۹-۰۳-۰۷, ۰۱:۲۶ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  10. Question نکاتی کلیدی برای کسانی که به سختی حجم می اورند

    آغاز شده توسط مهدی قلندری, ۱۳۸۸-۰۷-۱۰ ۰۴:۵۰ بعد از ظهر
    می, نکاتی, کلیدی, کسانی, اورند, حجم, سختی
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 174
    ۱۳۸۸-۰۷-۱۰, ۰۴:۵۰ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  11. نکاتی در مورد تاثیر عضله سازی بر متابولیسم

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۸-۱۲ ۱۰:۴۷ بعد از ظهر
    مورد, متابوليسم, متابولیسم, نکاتي, نکاتی, بر, تاثير, تاثیر, سازي, سازی, عضله
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 341
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۲, ۱۰:۴۷ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  12. نکاتی درباره گرفتگی عضلات حین ورزش

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۸-۱۷ ۰۶:۴۶ بعد از ظهر
    نکاتي, نکاتی, ورزش, گرفتگي, گرفتگی, حين, حین, درباره, عضلات
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 351
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۷, ۰۶:۴۶ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  13. چگونه فیزیک یک ورزشکار را ارزیابی نماییم؟

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۱۱-۲۹ ۰۱:۳۵ قبل از ظهر
    2 صفحه ها
    1 2
    فیزیک, نماییم, نماییم؟, چگونه, ورزشکار, یک, ارزیابی
    • پاسخ: 9
    • نمایش ها: 571
    ۱۳۸۷-۱۲-۱۲, ۱۱:۱۵ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  14. چگونه فیزیک یک ورزشکار را ارزیابی نماییم؟

    آغاز شده توسط azole, ۱۳۸۸-۰۶-۲۲ ۰۱:۴۸ قبل از ظهر
    فيزيک, فیزیک, نماييم, نماییم؟, چگونه, ورزشکار, يک, یک, ارزيابي, ارزیابی, را
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 476
    ۱۳۸۸-۰۶-۲۲, ۰۲:۰۱ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  15. چگونه می توان هیکل هالیودی داشت؟

    آغاز شده توسط هیتلر2020, ۱۳۸۹-۰۹-۱۴ ۰۹:۴۷ بعد از ظهر
    می, چگونه, هیکل, هالیودی, توان, داشت؟
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 267
    ۱۳۸۹-۰۹-۱۴, ۰۹:۴۷ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  16. چگونه می توانیم فردی قد بلند باشیم؟؟؟

    آغاز شده توسط azole, ۱۳۸۸-۰۶-۲۲ ۰۱:۵۷ قبل از ظهر
    فردي, فردی, قد, مي, می, چگونه, بلند, باشيم, باشیم؟؟؟, توانيم, توانیم
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 313
    ۱۳۸۸-۰۶-۲۲, ۰۱:۵۷ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  17. چگونه در منزل ورزش کنیم ؟

    آغاز شده توسط sara65, ۱۳۸۹-۰۵-۱۹ ۱۲:۱۷ بعد از ظهر
    منزل, چگونه, ورزش, ؟
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 600
    ۱۳۸۹-۰۵-۱۹, ۱۲:۴۴ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  18. چگونه شدت ورزش را اندازه گیری کنید

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۱۲-۱۶ ۱۰:۱۰ بعد از ظهر
    چگونه, ورزش, کنيد, کنید, گونه, گيري, گیری, اندازه, شدت
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 366
    ۱۳۸۷-۱۲-۱۶, ۱۰:۱۰ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  19. چگونگی داشتن کمری باریک

    آغاز شده توسط 3tare, ۱۳۹۰-۰۳-۲۲ ۱۱:۰۱ بعد از ظهر
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 164
    ۱۳۹۰-۰۳-۲۲, ۱۱:۰۱ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  20. نگاهي به مسائل داوري پرورش‌اندام در ايران

    آغاز شده توسط Mohsen, ۱۳۹۰-۰۱-۰۷ ۰۷:۳۳ قبل از ظهر
    مسائل, نگاهي, پرورش‌اندام, ايران, داوري
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 90
    ۱۳۹۰-۰۱-۰۷, ۰۷:۳۳ قبل از ظهر برو به آخرین پست

صفحه 3 از 14 نخستنخست 1234513 ... آخرینآخرین

تنظیمات نمایش موضوعات

استفاده از این کنترل به منظور ایجاد محدودیت برای نمایش موضوعات در یک چهارچوب زمانی مشخص است.

به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید اطلاعات بر اساس لیست موضوع مرتب شوند.

ترتیب نمایش...

توجه : وقتی که مرتب سازی بر اساس تاریخ ، 'نزولی', جدید ترین نتایج را اول نمایش می دهد.

راهنمای آیکون های سایت

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده شامل ارسال جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوع شامل نوشته ای توسط شما می باشد
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •