سفارش تبلیغات

صفحه 4 از 4 نخستنخست ... 234
نمایش موضوعات: شماره 61 تا 67 , از مجموع ‍67 موضوع

انجمن: تمرینات بی هوازی

به تمرينات با وزنه تمرينات بي هوازي گويند در اين قسمت به آنها مي پردازيم.

  1. تمرينات گردن 1

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۱۵ ۱۰:۵۹ بعد از ظهر
    گردن, تمرينات
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 1,035
    ۱۳۸۷-۰۷-۱۵, ۱۰:۵۹ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  2. تمرينات بي هوازي يعني چه؟

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۱۲ ۱۰:۱۸ بعد از ظهر
    چه؟, هوازي, يعني, بي, تمرينات
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 502
    ۱۳۸۷-۰۷-۱۲, ۱۰:۱۸ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  3. الفباي صحيح بدنسازي

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۱۱ ۰۲:۵۴ بعد از ظهر
    الفباي, بدنسازي, صحيح
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 561
    ۱۳۸۷-۰۷-۱۱, ۰۲:۵۴ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  4. آمادگي جسماني و پيري در بدنسازي

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۱۱ ۰۲:۳۸ بعد از ظهر
    پيري, آمادگي, بدنسازي, جسماني
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 296
    ۱۳۸۷-۰۷-۱۱, ۰۲:۳۸ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  5. تيپ بدني خود را بهتر بشناسيد

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۱۱ ۰۲:۳۶ بعد از ظهر
    بهتر, بدني, بشناسيد, تيپ, خود
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 491
    ۱۳۸۷-۰۷-۱۱, ۰۲:۳۶ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  6. تصويري از آناتومي عضلات بدن

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۱۱ ۰۱:۴۲ بعد از ظهر
    آناتومي, بدن, تصويري, عضلات
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 1,127
    ۱۳۸۷-۰۷-۱۱, ۰۱:۴۲ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  7. Smile 9 باور غلط در ورزش بدنسازی

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۱۱ ۰۱:۲۴ بعد از ظهر
    ورزش, آناتومي, باور, بدن, بدنسازی, تصويري, عضلات, غلط
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 430
    ۱۳۸۷-۰۷-۱۱, ۰۱:۲۴ بعد از ظهر برو به آخرین پست

صفحه 4 از 4 نخستنخست ... 234

تنظیمات نمایش موضوعات

استفاده از این کنترل به منظور ایجاد محدودیت برای نمایش موضوعات در یک چهارچوب زمانی مشخص است.

به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید اطلاعات بر اساس لیست موضوع مرتب شوند.

ترتیب نمایش...

توجه : وقتی که مرتب سازی بر اساس تاریخ ، 'نزولی', جدید ترین نتایج را اول نمایش می دهد.

راهنمای آیکون های سایت

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده شامل ارسال جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوع شامل نوشته ای توسط شما می باشد
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •