شروع به كار

به جای آوردن عبارت کلوپ کاربران فعال یک لوگوی چیزی طراحی کنید .عبارت کاربر فعال زیر شناسه ما مشخص است.

منم با مهدی جان موافقم.

سلام سجاد هستم .21 سلمه. تحصیلاتم دانشجو هستم. سابقه تمرین در بدنسازی 15 ماه . اما هشت ساله مداوم ورزش میکنم در رشته هایی همچون یوگا-تکواندو و کانگ فو توآ و موی تای کیک بوکسینگ فعالیت داشتم.اینترنتم دیال آپ هست.جمعه ها به سایت سر میزنم.تیپ بدنیم هم بین آندو مورف و ماکتومورف هستم.وزنم الان 90 کیلو.قدم 180.درزمینه علم تمرین و تغذیه اطلاعات و دانش دارم.خاک پای تمام ورزشکارای با مرام و با جنبه هم هستم یا علی

حالا امدیم لوگو طراحی کردیم بعد کجا بزاریمش. تو امضاء؟
با تنظیم برنامه پایه موافق نیستید ؟

خوب با پیشنهاد اول و دوم موافقم اما در مورد سومی .
خوب یه برنامه پایه که نمی تونیم طراحی کنیم .
میگم چندتا برنامه برای مبتدی ها بنویسم که هر برنامه رو با توجه به نیازش بدیم : مثلا یه برنامه واسه آدمایی که خیلی لاغرن . یه برنامه واسه کسایی که چاقن و چربی دارن میتونه همون برنامه باشه به یه سری تغییر کوچیک و ... .
در مورد لوگو هم به نظر من خیلی خوبه . میشه گذاشتش تو امضا

خوب همه بچه ها بیان برنامه پیشنهادیشون رو بزارن تا به یک جمع بندی کلی برسیم. اولین برنامه ای که گرفتن می تونه خیلی مفید باشه . دوستان عبارت عضو گروه کاربران فعال فراموش نشه

دوستان با تشکر از پیشنهادهای بسیار مفیدتون، من این گروه رو به صورت فقط دعوت کردنی انتخاب کردم (البته قابل تغییره)، با این هدف که دوستانی که به رده عضو فعال می رسند رو دعوت کنم تا عضو این گروه بشن و همونطور هم که دیدید برای همه شما که عضو فعال بودید دعوتنامه فرستادم. چون خیلی از کاربرها فقط مدت کوتاهی فعالیت می کنن و دیگه خبری ازشون نمی شه. پس به نظر من بهتره که به همین شکل ادامه بدیم تا هم ارزش گروه حفظ بشه و هم انگیزه ای باشه برای دیگران تا زودتر عضو فعال بشن و بتونن به این گروه بپوندن. البته می تونیم لوگو رو طراحی کنیم و در قسمت امضاء قرار بدیم تا هر کس روی اون کلیک کرد با صفحه ای روبرو بشه که در اون اطلاعاتی در مورد گروه نوشته شده و در اون قید کنیم که شما هم به محض اینکه عضو فعال شوید، دعوتنامه ای از طرف مدیریت گروه دریافت خواهید کرد تا عضو این گروه شوید.

فقط می مونه یک مسئله فنی:
این صفحه متنی رو که در مورد گروه هست و قراره به لوگو لینک بشه و برنامه های تمرینی رو کجا باید قرار بدیم؟ چون اگر در همین صفحه گروه باشه برای دیگران قابل دسترس نیست (البته هنوز امتحان نکردم) و اگر هم در خود فروم باشه که با بقیه تاپیکها فرقی نمی کنه. پس لطفاً اگر چیزی به ذهنتون می رسه مطرح کنید.
ممنون!

حسام جان چرا اگر داخل فروم باشه با بقيه تايژيك ها فرقي نمي كنه ؟
پيشنهاد من يه تايپيك ميزنيم تو تريبون آزاد به اسمه گروه كاربران فعال بعد براي خودمون هدفهايي تو اون تايپيك اعلام مي كنيم لوگو مون هم اونجا بزرگ قرار مي ديم با اينكه تو امضاء هامون ازش استفاده مي كنيم و دوستان رو تشويق به فعاليت بيشتر براي رسيدن به درجه كاربر فعال كرده و گفتگو ها و ژيشنهاد هايي كه ميشه خارج از گروه براي تمام اعضاي سايت بيان بشه رو اونجا ميزاريم.

خوب من سه تا برنامه پیشنهادی میدم .
اولیش یه برنامه تمرینی خیلی ساده و ترجیجا برای افراد مبتدی بسیار لاغر هست و زمان اجراش هم 4 هقته است و بیشتر برای آماده کردن فرد برای ورود به بدنسازیه .نتیجه ی مشابه این برنامه رو ، رو یه بابایی دیدم . یه بنده خدایی بود که اومده بود کیوکوشین من این برنامه رو بهش دادم و گفتم قبل اینکه دست به لباس کیوکوشین بزنی این رو انجام بده و واقعا نتیجه داد .
دومیش هم یه برنامه 3 روزست که نسبت به اولی خیلی پیشرفته تره.
سومی هم به نظر من از اولی و دومی بهتره .
3