سفارش تبلیغات

نمایش نتایج: از 1 به 2 از 2

موضوع: تاثیر تابستان و گرما بر و روی بدن و و بدنسازی

  1. #1
    عضو فعال shahi آواتار ها
    تاریخ عضویت
    مهر ۱۳۸۷
    محل سکونت
    شاهی ---> قایمشهر
    سن
    34
    نوشته ها
    256
    حالت من
    Badjens
    تشکر
    3,252
    1,274 بار در 258 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض تاثیر تابستان و گرما بر و روی بدن و و بدنسازی

    سلام.
    یه چندتا سوال داشتم؟؟؟
    مخواستم بدونم گرما بر روی رشد بدن تاثیر منفی میزاره؟یعنی توی تابستون و گرما دوره رشد باید خط کشید؟
    بعد اینکه تابستان فصل مناسبی برای دوره رفتن هست؟؟یعنی بازدهی دوره رو میاره پایین مثلا قراره 5 کیلو وزن بگیریم 3 کیلو میگیریم؟ یا اینکه جلسات تمرین رو باید کم کرد؟ اینا حرفایی که توی باشگاه زده میشه میخواستم از نظر علمی ببینم چه جوریاست؟ منتظر کمک دوستان هستم

  2. یک کاربر برای این پست سودمند از shahi عزیز تشکر کرده اند:


  3. #2
    عضو فعال mahmoud آواتار ها
    تاریخ عضویت
    آبان ۱۳۸۷
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    425
    حالت من
    Ashegh
    تشکر
    4,007
    2,241 بار در 432 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    اين بستگي مستقيم به ميزان بيرون بودن از خونه داره يعني اگه مثلا 4 ساعت زير افتاب باشي تاثير منفي داره چون انرژي ميگيره مگه نه اگه رعايت شه هيچ تاثير منفي نداره خودم تو تابستون 10 كيلو وزن گرفتم يعني بيشترين پيشرفتي كه كردم تو تابستون بود

  4. 6 کاربر برای این پست سودمند از mahmoud عزیز تشکر کرده اند:


موضوعات مشابه

  1. پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۵-۱۹, ۱۱:۳۷ قبل از ظهر
  2. پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۵-۱۹, ۱۱:۳۷ قبل از ظهر
  3. تاثیر قهوه بر تمرین
    توسط مصطفی خانی در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۲-۲۳, ۱۰:۵۰ بعد از ظهر
  4. آشنایی با پروتئین ها و تاثیر آنها بر بدن
    توسط javad65 در انجمن پروتئین ها
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۷-۱۴, ۰۹:۳۰ قبل از ظهر
  5. آیا روابط ***ی بر بدنسازی تاثیر می گذارند؟
    توسط پيمان صادقي پري در انجمن مباحث مختلف در مورد پرورش اندام
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۷-۰۷-۲۵, ۱۱:۵۱ بعد از ظهر

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •