سفارش تبلیغات

نمایش نتایج: از 1 به 4 از 4

موضوع: درست كردن حكم

  1. #1
    عضو جدید
    تاریخ عضویت
    آبان ۱۳۸۷
    نوشته ها
    17
    تشکر
    17
    22 بار در 9 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض درست كردن حكم

    سلام من به تازه گي به سمت رئيس پرس سينه و پاورليفتينگ شدم
    مي خواستم يك حكم براي پرس سينه و يك حكم براي پاورليفتينگ درست كنم حالا
    اگر كمكم كنيد واقعا ممنون مي شم به خاطره همينه كه اينجا امدم سوال مي كنم
    مي خوام يك حكم پاورليفتينگ درست كنم كه كه يك عكس ار كسي باشه كه دار ليفت مي كشه هرچي مي گردم پيدا نميكنم آخمه مثلا افراد زيادي دو روضش هستند مي خوام طوري هم هست كه نميشه ويرايش كرد بعد كسي باشه كه وزنش زياد باشه ادم خوش تيپي يكي اين
    براي پرس سينه هم كسي باشه با وزنه زياد و تك باشه اونم مثل ليفت بعد اگر طرح حكم خارجي داشتيد بگيد تا اونو كپي كنم

  2. 5 کاربر برای این پست سودمند از saman عزیز تشکر کرده اند:


  3. #2
    مدیر کل سایت Mohsen آواتار ها
    تاریخ عضویت
    مهر ۱۳۸۷
    محل سکونت
    مشهد
    سن
    35
    نوشته ها
    2,990
    حالت من
    Relax
    تشکر
    14,548
    12,946 بار در 2,730 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    برای ددلیفت ببین اینا بدردت میخوره؟



    انجمن سایت بدنساز یکی از بزرگترین و قدیمی ترین منابع ورزش بدنسازی و پرورش اندام ایران

  4. 2 کاربر برای این پست سودمند از Mohsen عزیز تشکر کرده اند:


  5. #3
    عضو جدید 007 آواتار ها
    تاریخ عضویت
    مرداد ۱۳۸۸
    نوشته ها
    10
    تشکر
    2
    20 بار در 7 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    به نظر من حرکت شما اخلاقی نیست

  6. 2 کاربر برای این پست سودمند از 007 عزیز تشکر کرده اند:


  7. #4
    عضو اخراجی
    تاریخ عضویت
    مهر ۱۳۸۷
    نوشته ها
    3,955
    حالت من
    Ashegh
    تشکر
    11,964
    22,615 بار در 3,960 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط 007 نمایش پست ها
    به نظر من حرکت شما اخلاقی نیست

    ايشون حكم براي خودش نميخواد كه . ميخواد حكم براي مسابقه درست كنه . مثلا مسابقه بين باشگاهي برگزار كنه و دنبال طرح ميگرده . البته برداشت من اينجور بوده . اما اگر براي خودش بخواد حكم درست كنه واقعا كارش غير اخلاقيه . يعني از غير اخلاقي هم اونورتر .

  8. 5 کاربر برای این پست سودمند از پيمان صادقي پري عزیز تشکر کرده اند:


موضوعات مشابه

  1. آموزش پيدا كردن درصد چربي بدن
    توسط مصطفی خانی در انجمن بخش عمومی
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۲-۲۴, ۰۸:۴۱ قبل از ظهر
  2. پاسخ: 1
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۲-۱۶, ۱۲:۵۰ بعد از ظهر
  3. تصاویر کندن پوست مار برای درست کردن کیف
    توسط محمد حسینی در انجمن سایر عکس ها
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۱-۲۴, ۰۳:۳۵ قبل از ظهر
  4. آموزش شبكه كردن چند كامپيوتر
    توسط Mohammad.Reza در انجمن آموزش نرم افزار و ترفندهای کامپیوتر
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۱-۱۰, ۰۴:۱۶ بعد از ظهر
  5. صاف كردن شكم
    توسط azole در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۲۵, ۰۴:۲۱ قبل از ظهر

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •