سفارش تبلیغات

نمایش نتایج: از 1 به 5 از 27

موضوع: برنامه بدنسازی ( کاملا حجمی )

نمایش موضوع

پست قبلی پست قبلی   پست بعدی پست بعدی
  1. ۱۳۸۸-۰۴-۲۱, ۰۵:۳۵ بعد از ظهر #8
    پيمان صادقي پري
    پيمان صادقي پري آنلاین نیست.
    عضو اخراجی
    تاریخ عضویت
    مهر ۱۳۸۷
    نوشته ها
    3,955
    حالت من
    Ashegh
    تشکر
    11,964
    22,615 بار در 3,960 پست
      از ایشان تشکر شده است
    پيمان صادقي پري به Yahoo ارسال پیام

    پیش فرض

    براي شك دادن بهتره كه از سوپرست ها و يا تري ست ها استفاده كنيم و يا خود عضله ضعيف را بيشتر تحت فشار بگذاريم .
    پاسخ با نقل قول پاسخ با نقل قول

  2. 9 کاربر برای این پست سودمند از پيمان صادقي پري عزیز تشکر کرده اند:

    amirkia, arashbandegan, exploit, Hessam_Vardak, mahmoud, Mohsen, Senior Manager, shahi, yshahab
« موضوع قبلی | موضوع بعدی »

موضوعات مشابه

  1. برنامه تمرینی
    توسط setra در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۱۱-۰۳, ۱۲:۳۶ بعد از ظهر
  2. با کاتلر در میزگرد کاملا وزنه ای!!
    توسط Senior Manager در انجمن بیوگرافی بدنسازان و معرفی قهرمانان
    پاسخ: 7
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۹-۱۵, ۱۱:۴۵ بعد از ظهر
  3. اصول بهترین نوع سیستم تمرینی و برنامه بدنسازی
    توسط arashbandegan در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 10
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۹-۰۸, ۱۱:۱۵ بعد از ظهر
  4. برنامه بدنسازی براد پیت!
    توسط azole در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۲۵, ۰۷:۳۶ بعد از ظهر
  5. عکسها و مصاحبه علی تبریزی و بیت الله عباسپور (برنامه ورزش و مردم و برنامه صبح آمد)
    توسط Mohsen در انجمن عکسهای بدنسازان ایرانی
    پاسخ: 6
    آخرين نوشته: ۱۳۸۷-۱۱-۲۵, ۱۲:۴۲ قبل از ظهر

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  

مشاهده قوانین انجمن