سفارش تبلیغات

نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

موضوع: کرومیوم پیکولینات مکملی برای افزایش سطح تستسترون بدن

  1. #1
    عضو اخراجی
    تاریخ عضویت
    اردیبهشت ۱۳۸۸
    نوشته ها
    152
    تشکر
    133
    250 بار در 106 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض کرومیوم پیکولینات مکملی برای افزایش سطح تستسترون بدن

    سلام
    همونطور که همه ما میدونیم تستسترون مهمترین هورمونیه که تو بدن هر مردی و به میزان ناچیز تو بدن هر زنی وجود داره.که بقول معروف هورمون مردانگی محسوب میشه و بدون اون به کسی نمیگن مرد!و وجودشم در بدن ورزشکارا بخاطر خواص انابولیک اون برای عضله سازی و قدرت بسیار حائز اهمیته.از اون طرف هم اینو هم میدونیم که بدترین هورمون برای از دست دادن عضله کورتیزول هست که ورزشکارا حاضرا هر کاری بکنن تا سطح این هورمون در بدن همیشه پایین بمونه.از طرف دیگه یکی از چیزهایی که باعث بالا رفتن ترشح این هورمون در بدن میشه انجام فعالیتهای ورزشی سنگین هست.در اینجا در نهایت شگفتی به این نتیجه میرسیم که مکمل بظاهر معمولی کرومیوم هم باعث بالا رفتن میزان تستسترون بدن میشه هم باعث پایین موندن هورمون کورتیزول بدن!و هم قدرت شما رو در حین ورزش کردن بالاتر میبره .یه تحقیق در انگلستان روی دو گروه انجام دادن و به گروه اول روزی 200 میکروگرم کرومیوم بمدت 7 روز دادن و به گروه دوم هیچی ندادن بعد از 7 روز میزان کورتیزول در بدن گروه اول بشدت پایین تر از گروه دوم بود.از خواص دیگر این مکمل بالانس ترشح انسولین در بدن و در نتیجه رسیدن راحتتر مواد غذایی به داخل عضلات و همینطور خاصیت چربی سوزی این مکمل هست.پس اگه میخواین از خواص زیاد این مکمل بهره ببرین اونو در برنامه غذاییتون بگنجونید.
    طریقه مصرف:
    روزی 2 وعده هر وعده 200 میکروگرم.یک وعده همراه غذا یک وعده بلافاصله قبل از تمرین.

    موفق باشید

  2. 4 کاربر برای این پست سودمند از سیاوش عزیز تشکر کرده اند:


موضوعات مشابه

  1. برنامه غذایی برای افزایش وزن
    توسط sajjad 1368 در انجمن تغذیه
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۱۲-۲۲, ۰۸:۲۰ بعد از ظهر
  2. خانم ها: افزایش قدرت با تمرینات بدن سازی
    توسط sara65 در انجمن مباحث مختلف در مورد پرورش اندام
    پاسخ: 12
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۶-۲۴, ۱۰:۴۸ بعد از ظهر
  3. 6 راه برای بالا نگه داشتن سطح ترشح هورمون تستوسترون در بدن
    توسط پيمان صادقي پري در انجمن مباحث مختلف در مورد پرورش اندام
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۱-۱۸, ۰۱:۴۳ قبل از ظهر

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •