مهم عملكرد هست نه ادعا

[پيمان صادقي پري]

و این هم عكس های دیگرم كه میتونید تماشا كنید و نظر بدین . یك عكس از حجم میزارم یكی هم از رژیمم .




و این هم عكسم در دوران رژیم خودتون ببینید كه تلاش و علم چقدر در این كار مهمه . با این كه سر كار میرفتم و استراحت درست حسابیم نداشتم تونستم به قهرمانی برسم .



و اما باز هم عكس های مقایسه ای . فقط قبلش عرض كنم كه از شما دوستان عزیز خواهش میكنم كه برای بدن ساختن و قهرمانی بهونه نیارن . مخصوصا این بهونه كه فلانی پول داشته اگه منم داشتم میشدم . به خدا قسم من نه وقت داشتم نه پول . سر كار میرفتم و تا ساعت 6 بعد ظهر سر كار بودم بعضی وقتام تا 8 شب . 180 تومنم بیشتر حقوق نداشتم اما به خاطر عشقم به پرورش اندام جنگیدم و نتیجه هم گرفتم و خدارو شكر میكنم كه با هیچی تونستم با وام و قرض با كسایی كه جیبشون پر بود و كاریم غیر ورزش نداشتن بجنگم و قهرمانم شدم .



اینم بعد از 4 ماه رژیم



باز عكس حجم



و این هم عكس من در دوران رژیم . به كات باسنم نگاه كنيد .



باز حجم



و این هم عكس رژیمم



باز حجم



و باز هم رژیم





در آخر بايد بگم كه نابرده رنج گنج ميسر نمي شود .

[آقا تختی]

آفرین نکاتی در نظر بود بگم چون پیمان و من با هم تو زندگی شخصی هم هستیم و افتخارم میکنم دوست با محبتی مثل پیمان دارم.
قبلش پیمان خودت میدونی این عکس ها چقدر واسه قضیه ای که میدونی مهمه دستت درد نکنه که گذاشتی چون یادداشتام کاملتر شد.
1- من تا حالا رژیم نگرفته بودم وقتی رژیم رو گرفتم فهمیدم عذاب کشیدن چقدره در چه حدی.
2-تو اون سال سنت کم بود (22 سال) این هم پوئن مثبت.
3-تا اونجایی که تو زندگی شخصیتم واسه این مسابقه وام گرفتی و نگفتی چون ندارم نمیشه پس یعنی زجر هم کشیدی واسه باز پرداخت وام.
4.وقت کم,پول کم,دقدقه کاری همه و همه زیر فشار بودی ولی باز شونه خالی نکردی.
اما نکاتی پیشنهادی فقط واسه پیشرفت بیشتر
1.به آیندت فکر بیشتر کن و مثل جرقه نباش که زدی و رفتی این جرقه رو به آتیش تبدیل کن و بمون و تو باد قهرمانی نذار بخوابی و نذاره پیشرفت کنی.
2.این دفعه سعی کن نگاهت رو عمیق بکنی و از حد استانی و منطقه بیای بیرون به کشوری و ملی فکر کن