دوست عزيز به نظر من اين كار شما فقط باعث كم شدن آب بدن ميشه و بدن آب از دست ميده كه شما بعد از اين كار اگر آب بنوشيد دوباره آب از دست رفته جايگزين ميشه.
دوست عزيز به نظر من اين كار شما فقط باعث كم شدن آب بدن ميشه و بدن آب از دست ميده كه شما بعد از اين كار اگر آب بنوشيد دوباره آب از دست رفته جايگزين ميشه.