من چک کردم سالم بود که
من چک کردم سالم بود که
http://rapidshare.com/files/36637924...ning_guide.rar
http://rapidshare.com/files/36638115...ning_chest.rar
http://rapidshare.com/files/36638347...delts_arms.rar
http://rapidshare.com/files/36638597...s_back_abs.rar
خب چنتا دیگه گیر اوردم که ارزشمنده...........چون آموزشهای اسطوره پرورش اندام ((آرنولد ))هستش
کتاب آموزش حرکات بدنسازی
سلام
فایل مورد نظرت را پیدا کردی؟ اگر هنوز نه با من تماس بگیر. ایمیل من reza.lahooti@gmail.com .
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول