بهترین نوع مصرف کراتین مصرف نمودن کراتین همراه با آب میوه است که بهترین نتیجه را می دهد کراتین را خوب به هم بزنید تا حل شود
وقتی کراتین مصرف می کنید مایعات به خصوص آب زیاد بنوشید
بهترین نوع مصرف کراتین مصرف نمودن کراتین همراه با آب میوه است که بهترین نتیجه را می دهد کراتین را خوب به هم بزنید تا حل شود
وقتی کراتین مصرف می کنید مایعات به خصوص آب زیاد بنوشید