سفارش تبلیغات

صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از 1 به 5 از 13

موضوع: بهترین نوع مصرف کراتین

  1. #1
    عضو اخراجی
    تاریخ عضویت
    شهریور ۱۳۸۸
    نوشته ها
    126
    تشکر
    45
    303 بار در 117 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض بهترین نوع مصرف کراتین

    بهترین نوع مصرف کراتین مصرف نمودن کراتین همراه با آب میوه است که بهترین نتیجه را می دهد کراتین را خوب به هم بزنید تا حل شود
    وقتی کراتین مصرف می کنید مایعات به خصوص آب زیاد بنوشید

  2. 2 کاربر برای این پست سودمند از azole عزیز تشکر کرده اند:


  3. #2
    عضو جدید
    تاریخ عضویت
    شهریور ۱۳۸۸
    نوشته ها
    19
    تشکر
    32
    42 بار در 17 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    لطف کنید توضیحات بیشتری دهید

  4. #3
    عضو اخراجی
    تاریخ عضویت
    شهریور ۱۳۸۸
    نوشته ها
    126
    تشکر
    45
    303 بار در 117 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    سلام khiali عزیز یعنی اگه کراتین رو با آبمیوه مصرف کنید جذبش خیلی بیشتر از آبه اگه شما از رانی مصرف کنید جذبش خیلی بیشتره

  5. #4
    عضو ثبت نام شده
    تاریخ عضویت
    شهریور ۱۳۸۸
    محل سکونت
    تهران - سعادت آباد
    سن
    49
    نوشته ها
    1
    تشکر
    0
    1 بار در ا پست از ایشان تشکر شده است.

    پیش فرض

    سلام /. من کراتین رو با آب سیب (ساندیس ) مصرف میکنم /. این توصیه مربی بنده هستش /...
    همیشه کراتین رو تو باشگاه همراه با تمرین میخورم -

  6. یک کاربر برای این پست سودمند از k_mehdi عزیز تشکر کرده اند:


  7. #5
    عضو ثبت نام شده
    تاریخ عضویت
    شهریور ۱۳۸۸
    نوشته ها
    5
    تشکر
    0
    2 بار در 1 پست از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    به نظر من قدرت جذب با آب بیشتره.چون آبمیوه خودش کربوهیدرات داره جذب کراتینو عقب میندازه

صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین

موضوعات مشابه

  1. بهترین کراتین مصرفی
    توسط Capitan Black در انجمن کراتین
    پاسخ: 32
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۱۱-۲۹, ۱۱:۳۸ قبل از ظهر
  2. تقویت جذب کراتین با مصرف پروتئین
    توسط 3tare در انجمن مباحث مختلف در مورد مكمل ها
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۱۰-۰۶, ۰۸:۵۳ بعد از ظهر
  3. اصول بهترین نوع سیستم تمرینی و برنامه بدنسازی
    توسط arashbandegan در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 10
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۹-۰۸, ۱۰:۱۵ بعد از ظهر
  4. مرگ در اثر مصرف کراتین
    توسط azole در انجمن اخبار بدنسازی ایران
    پاسخ: 13
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۲۲, ۰۹:۴۸ بعد از ظهر
  5. مصرف نادرست کراتین
    توسط azole در انجمن کراتین
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۲۱, ۱۰:۵۲ بعد از ظهر

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •