شش تکه کردن شکم بدون ورزش+عکس

[مهدی قلندری]

هيچ چيز بهتر از ورزش نيست و اين كارهاي بيخود هيچ فايده اي ندارد فقط براي گول زدن شخص است

[Hessam_Vardak]

دو روز ديگه يك لايه چربي كه بياد روي اين پروتزها ديگه كي بياد جعمش كنه.

[bigboy]

با سلام
چند وقت پیش خانومها با یه تلوزیون ورزشی(بدنسازی)تماس میگرفتند و در مورد کوچک و بزرگ کردن سینه سوال میپرسیدن مجری برنامه اعصاب خورد شد و گفت اگه من داور بین المللی فیتنس هستم پس میگم شما
استانداردید (می گفت چرا اینقدر تو کار خدا دخالت میکنید)

متاسفانه الان اقایون هم دارن این طرز تفکر رو پرورش میدن که به نظر بنده چیزی جز یه(بی عاری) به تمام
عیار نیست و بس.
مثال:شخص بنده در طول کمتر از یک1 هفته بدنم با تغیراتی در زندگی شدیدا تغیراتی میکنه چطور میتونم
یه همچین جنایتی در حق خودم و جامعه پروش اندام انجام بدم وقتی با این تغیرات ورزش زده بشم مثلما
خیلی از هم باهشگاهی های خودم هم ورزش زده میکنم .
این مطلب توسط جو ویدر و ارنولد الیوس شوارتزینگر در مورد ورزش زدگی از جانب دوستان تایید شده!

و در اخر:::هر کس فیزیک خاص بدنی خودش رو داره پس به اندام دیگران نباید نگاه کنه و بگه من هم میخوام
این فرم بشم باید به پیشرفت دیگران نگاه کنید و بگید من میخوام بیشتر از این پیشرفت کنم
همگی موفق و پیروز باشید

[mohammad123411]

چه حرکت مسخره ای آدم باید خودش هیکل بیاره نه با این مسخره بازی ها

[taker_]

این روش عوارض خاص خود رو داره
عمل لیپوساکشن رو چندان تایید نمیکنن(خارج کردن چربی اضافه درون شکم) چه برسه به این عمل این کار مثل بلند کردن قد بصورت مصنوعی یعنی کار گذاشتن میله تو پا میمونه که عوارزشم بعد از این عمل مشخص میشه