پیمان جان من موقع بلند شدن از زانوم صدا میشنوم به نظرتون خطرناکه؟(بدون درد یا تورم یا هر گونه مشکلی در زانو میباشم)
پیمان جان من موقع بلند شدن از زانوم صدا میشنوم به نظرتون خطرناکه؟(بدون درد یا تورم یا هر گونه مشکلی در زانو میباشم)
گاهی نگفته قرعه به نام تو می شود.....
نوشته اصلی توسط golden sat
اگر هيچ درد و و تورمي نيست خطري شما را تهديد نمي كند . من خودم هم مدتي اين مشكل را در دستم و يكي از پاهام داشتم اما به مرور زمان خود به خود حل شد . (بعد از يك سال )
salam dostan be nazare man in moshkelat ro bedone hichkotahi ba pezeshk darmion bezarid ke asibdidegiton mondegar nashe
دوست عزيز طبق مقررات سايت لطفا فارسي تايپ كنيد تا مشكلي در نظم سايت به وجود نيايد
دوست عزیز ، اگر که ورزشکار نیستی،سعی کن نرمش کنی. اما اگر که بدنسازی کار میکنی سعی کن قبل از تمیرینت حسابی محل های غضروفی بدنت که باعث منقبض و منبسط شدن عضله هات مشن رو گرم کنی. ضمنا؛ به اعتقاد طب گیاهی مصرف پاچه گوسفند برای این مشکل خوب هست
امیدوارم زود خوب شی عزیز
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول