سفارش تبلیغات

صفحه 3 از 4 نخستنخست 1234 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از 11 به 15 از 18

موضوع: برنامه تمرینی جهت نهایت دم عضلانی و رگی شدن

  1. #11
    عضو ثبت نام شده
    تاریخ عضویت
    تیر ۱۳۸۹
    نوشته ها
    8
    تشکر
    30
    22 بار در 8 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط Arnold 2 نمایش پست ها
    تو اون تاپیک هست. مطمئنم
    سیم کش بالا دست باز از پشت
    عزیز شما مثه اینکه اهل دقت نیستیا ، ایشون نوشتند :: -زیر بغل سیم کش پشت سر ::

    من کلمه پشت سر برام نامفهوم بود . حالا اومدید عکس سیم کش بالا دست باز رو ارائه میدید. تعجب میکنم .

    جناب کسایی و قتی یه برنامه ای ارائه میشه باید رفت توی یه تاپیک دیگه و سوال در مورد اون برنامه رو سوال کرد به نظرتون؟!!

  2. یک کاربر برای این پست سودمند از Ejdaha عزیز تشکر کرده اند:


  3. #12
    عضو اخراجی
    تاریخ عضویت
    مرداد ۱۳۸۹
    نوشته ها
    416
    حالت من
    ShadOsarhal
    تشکر
    900
    439 بار در 166 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    این حرکت چند تا اسم داره. نمیبینی داره از پشت میزنه؟؟؟ (لت همون که گفتی و...)
    راجب حرف دوم: ببینید تو این تاپیک باید راجب تغذیه و....چیزهایی که مخصوص اون برنامه است بپرسید نه اینکه بیاد راجب حرکات بپرسید! حرکات چیزهای عمومی اند! راجب حرکات و برنامه تمرینی تاپیک های مختلفی داریم.
    ویرایش توسط Smt : ۱۳۸۹-۰۸-۰۷ در ساعت ۰۱:۵۵ بعد از ظهر

  4. یک کاربر برای این پست سودمند از Smt عزیز تشکر کرده اند:


  5. #13
    عضو ثبت نام شده
    تاریخ عضویت
    تیر ۱۳۸۹
    نوشته ها
    8
    تشکر
    30
    22 بار در 8 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط Arnold 2 نمایش پست ها
    این حرکت چند تا اسم داره. نمیبینی داره از پشت میزنه؟؟؟ (لت همون که گفتی و...)
    راجب حرف دوم: ببینید تو این تاپیک باید راجب تغذیه و....چیزهایی که مخصوص اون برنامه است بپرسید نه اینکه بیاد راجب حرکات بپرسید! حرکات چیزهای عمومی اند! راجب حرکات و برنامه تمرینی تاپیک های مختلفی داریم.
    چرا شما اینطوری بحث میکنید!!

    اون عکس که ربطی به سوال من نداره اما با این حال بازم تقلب کردی و دروغ میگی چون اون عکس توی تاپیکی که آدرس دادید نیست یه عکس رفتی از یه سایت آوردید بالاشم نوشتید و معرفی مکینید توی اون تاپیکیه من که چیزی نمیبینم این لینک اون تاپیکه http://forum.bodybuilder.ir/showthre...A7%D8%B2%DB%8C

    مدیر این قسمت چک کنه ببینه این آقا چی میگه ، یعنی چی اینطور پست زدن !

    اینم عکس اون تاپیک


  6. #14
    عضو اخراجی
    تاریخ عضویت
    مرداد ۱۳۸۹
    نوشته ها
    416
    حالت من
    ShadOsarhal
    تشکر
    900
    439 بار در 166 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    الان به مدیر میگم بهت اخطار بده بجهت بی احترامی.

  7. یک کاربر برای این پست سودمند از Smt عزیز تشکر کرده اند:


  8. #15
    عضو فعال mankind آواتار ها
    تاریخ عضویت
    شهریور ۱۳۸۸
    محل سکونت
    بندر انزلی
    نوشته ها
    156
    تشکر
    2,667
    833 بار در 154 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    این بچه بازیها چیه

    می خواین دعوا کنید برید سر کوچه
    جوانهای تهرونی دمتون گرم .خیلی شجاعین
    .................فتنه گر................

صفحه 3 از 4 نخستنخست 1234 آخرینآخرین

موضوعات مشابه

  1. برنامه تمرینی جهت پاورلیفتینگ . افزایش قدرت . قویترین
    توسط مهدی قلندری در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 5
    آخرين نوشته: ۱۳۹۰-۰۳-۲۶, ۰۴:۱۴ بعد از ظهر
  2. برنامه تمرینی فوق العاده جهت افزایش سایز بازوها
    توسط مهدی قلندری در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 10
    آخرين نوشته: ۱۳۹۰-۰۳-۰۶, ۰۵:۳۳ بعد از ظهر
  3. برنامه تمرینی جهت ترشح طبیعی تستسترون
    توسط مهدی قلندری در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 9
    آخرين نوشته: ۱۳۹۰-۰۱-۲۳, ۰۹:۵۸ بعد از ظهر
  4. برنامه تمرینی جهت بالا بردن حجم
    توسط مهدی قلندری در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 17
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۹-۱۵, ۰۶:۰۸ بعد از ظهر
  5. برنامه تمرینی جهت زیبایی بدن و تناسب اندام
    توسط مهدی قلندری در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 11
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۹-۰۴, ۰۳:۴۰ بعد از ظهر

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •