قوانين و وزن كشي بادي كلاسيك

[pesar aram]

حالا یکی فرق بادی کلاسیک و با فتینس بگه ؟؟؟ ترجمه فارسی کدوم یکی از اینها میشه تناسب اندام ، کدومشون میشه پرورش اندام ؟؟؟ (آخه بادی بیلدینگ ترجمه فارسیش میشه بدنسازی)

[arashO_o]

فکر کنم جفتشون به یک معنی ولی داورها به بدنهای با حجم زیاد تو ایران امتیاز میدن....در حالی که تناسب اندام حرف اول رو تو این رشته میزنه OoO

[پيمان صادقي پري]

حالا یکی فرق بادی کلاسیک و با فتینس بگه ؟؟؟ ترجمه فارسی کدوم یکی از اینها میشه تناسب اندام ، کدومشون میشه پرورش اندام ؟؟؟ (آخه بادی بیلدینگ ترجمه فارسیش میشه بدنسازی)

در فيتنس بايد قد و وزن با هم همخوني كامل داشته باشه يعني كسي كه قدش 165 هست نبايد بيشتر از 65 كيلو باشه يا كسي كه 180 هست بايد 80 كيلو بيشتر نباشه . اين ميشه فيتنس . فيتنس در دو راند هست . راند اول هفت فيگور اجباري . راند دوم حركت آكروباتيك به همراه موزيك در اين راند لباس مناسبي بايد پوشيد و مثل راند اول شركت كنندگان به صورت لخت نيستند . رشته فيتنس در ايران برگزار نميشه و به اشتباه خيلي ها آن را با بادي كلاسيك اشتباه ميگيرند .
در بادي كلاسيك تمام معيار ها مثل پرورش اندام هست و تنها فرقش اينه كه در بادي كلاسيك قد و وزن بايد به اين گونه باشد كه افراد زير 170 سانت قد را منهاي 100 ميكنند و به علاوه دو . يعني كسي كه 168 سانت مثلا قد داره بايد نهايتا 70 كيلو باشه .
دسته دوم قدي در اين رشته افراد زير 178 سانتيمتر هستند كه وزن آنها به اين صورت به دست مي آيد كه قد منهاي 100 به علاوه 4 . يعني كسي كه 176 سانت قد داره تا 80 كيلوگرم ميتونه وزن داشته باشه .
دسته بعدي هم +178 سانتيمتر هست . در اين دسته وزن شخص به اين صورت به دست مي آيد كه قد منهاي 100 به علاوه 6 . يعني كسي كه مثلا 182 سانت قد داره تا 86 كيلو ميتونه وزن داشته باشه .

[bodybuilder]

بادی کلاسیک تازگی ها خیلی طرفدار بین جوانان پیدا کرده...
چون نسبتا رشته کم خرج تری نسبت به پرورش اندام هست و دیگه کسی آنچنان دنبال حجم نیست...

[soshaxbest]

arezoie moafeghiat baraton daram