سفارش تبلیغات

صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از 1 به 5 از 6

موضوع: یه دوره علمی و ارزان برای دوستان

  1. #1
    عضو اخراجی
    تاریخ عضویت
    آذر ۱۳۸۸
    محل سکونت
    ایران...
    نوشته ها
    564
    حالت من
    Movafagh
    تشکر
    1,677
    2,720 بار در 554 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض یه دوره علمی و ارزان برای دوستان

    دوره نمونه استروئیدی + مکمل
    بسم الله الرحمن الرحیم
    دوره نمونه استروئیدی + مکمل
    دوره 8 هفته ای
    متان دینون
    تستوسترون آنانتات
    ال آرژنین
    ال گلوتامین
    ماموت
    کپسول هماتنیک
    ویتامین ث جوشان
    تاموکسیفن
    کلوماید

    طریقه مصرف متان دینون به دو صورت برای 5 میلی گرمی و 10 میلی گرمی

    5 میلی گرمی روزانه در هر هفته
    هفته اول 5 عدد در روز– هفته دوم 7 – 9 -12 -12 -12 -9 -7
    متان دینون 10 میلی گرمی
    هفته اول 2 عدد در روز – هفته دوم 3- 5- 7- 7- 6- 5- 3
    6 روز در هفته مصرف شود

    تستوسترون آنانتات
    250 میلی گرم در میلی لیتر هفته‌ای 2 عدد
    یکی یکشنبه یکی چهارشنبه حالا هر روزی تعیین کردید 2 روز با هم فاصله داشته باشد

    ال آرژنین یک عدد قبل تمرین شکم خالی بهتر است یک ساعت قبل تمرین باشد
    یک عدد صبح شکم خالی هر ساعتی فقط صبح باشد

    نیم ساعت قبل تمرین یک عدد کپسول هماتنیک

    بین تمرین یا با همان هماتنیک یک عدد ویتامین ث جوشان


    ماموت 4 کیلویی
    نیم ساعت قبل تمرین با آب
    بعد تمرین با آب
    شب قبل خواب با شیر
    هر وعده 50 گرم

    صبح یک عدد کلسیم حتما میل شود

    ال گلوتامین صبح ظهر قبل تمرین بعد تمرین

    ویتامین E 400 ظهر همراه غذا

    ***بین ستها یک دقیقه استراحت کنید و از حرف زدن بین تمرین خوددداری کنید
    بین حرکات مختلف هم می‌توانید 2 تا 3 دقیقه استراحت کنید

    ***صبح صبحانه کامل میل شود + 10 عدد خرما + 2 قاشق روغن زیتون یا کنجد و 2 عدد تخم مرغ کامل یا نصف نان از نوع سبوس دار مثل بربری یا سنگک و...
    برای میان وعده بین صبح و ظهر 2 عدد سیب زمینی

    ***برای قبل تمرین یک وعده غذایی سبک در نظر بگیرید حدود 2 ساعت قبل تمرین
    ساعت 6 بعد از ظهر به بعد قند مصرف نکنید و چربی

    کپسول هماتنیک از داروخانه قابل تهیه می‌باشد

    تاموکسیفن ( قابل تهیه از داروخانه) روزی یک عدد از هفته 6 به بعد بروشور داخل جعبه را حتما بخوانید و اگر با عوارض مواجه شدید می‌توانید دوز را کم کنید

    کلوماید هم دو هفته آخر دوره شروع کن به خوردن روزی 50 میلی گرم یا اگر عوارض را مشاهده کردید نصف قرص برای 4 هفته می‌توانید دوز را کمتر هم بکنید
    کلوماید هم در داروخانه‌ها یافت می‌شود قیمتی هم ندارد

    قیمتها
    متان 10 میلی گرمی هر عدد 180 تومان = 228 عدد که می‌شود 41000 تومان
    متان 5 میلی گرمی هر عدد 100 تومان = 440 عدد که می‌شود 44000 تومان
    تستوسترون آنانتات = 16 عدد حدود 12000 تومان می‌شود
    در داروخانه‌ها موجود است
    ال آرژنین = 20 الی 25 هزار تومان
    ماموت 4 کیلویی = 80 الی 85000 تومان
    گلوتامین = حدود 30 هزار تومان
    مکمل‌ها رو هم بهتره که مارک شرکت پویان pnc بخرید که در داروخانه‌ها موجود است
    برنامه دارویی رو هرچه زودتر داخل یک ورق با دقت ثبت کنید

    اگر متان دینون 10 میل بگیرید که به صرفه تره هزینه دوره تون می‌شود
    41000+12000+25000+85000+30000= 193000 تومان

    موفق باشید

  2. 9 کاربر برای این پست سودمند از sajjad 1368 عزیز تشکر کرده اند:


  3. #2
    مدیر ارشد
    تاریخ عضویت
    شهریور ۱۳۸۸
    محل سکونت
    کانادا
    نوشته ها
    534
    تشکر
    2,276
    3,570 بار در 537 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    سجاد جان این چه دوره ای هست؟ افزایش حجم؟ برای چه کسانی؟ مشخصات رژیمه چیه؟ کرب؟ پروتئین؟ چربی؟ کپسول هماتینیک برای چیه؟ چیکار میکنه؟ چرا تو دوره قبلی که تو تاپیک قبل نوشتی که شبیه همینه (تست+ دیانابول) توش از هماتینیک خبری نیست؟ اونجا هماتینیک کار نمیکنه؟ اگه این دوره حجمه چرا ۶ بعد از ظهر به بعد قند و چربی نباید مصرف بشه؟ والی چرا قبل از خواب باید ماموت که کرب زیادی داره اونم با شیر مصرف بشه؟ ؟ ال آرژنین گفتی شکم خالی یکساعت قبل از تمرین بعدش گفتی ۲ ساعت قبل از تمرین غذای سبک اونوقت چطوری شکم خالی باشه؟؟! فکر میکنی با ۵۰۰ میل تست و ۶۰ میلیگرم دیانابول نیازی به آنتی استروژن در طول دوره نیست؟ اصلان چرا دیانابول باید ۸ هفته ادامه داشته باشه که چیکار کنه؟ دوز تاموکسیفن که گفتی روزی یک عداد چقدر باشه؟ ممنون

  4. 12 کاربر برای این پست سودمند از arashbandegan عزیز تشکر کرده اند:


  5. #3
    عضو اخراجی
    تاریخ عضویت
    مهر ۱۳۸۷
    نوشته ها
    3,955
    حالت من
    Ashegh
    تشکر
    11,964
    22,615 بار در 3,960 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    این دوره اصلا اصولی و علمی نیست و نواقص بسیار زیادی داره .
    متاندیون همان دیانابول هست با نام تجاری دیگر و نباید این دارو بیشتر از 40 میلیگرم در روز استفاده شه مگر برای حرفه ای ها . اما در این دوره تا 60 میلیگرم هم بالا رفته . این دوره به غیر از آب در بافت ها چیزی برای مصرف کننده نداره و بعد از قطع مصرف به شدت وزن طرف به پایین سقوط میکنه و این علاوه بر عوارض فراوان باعث از دست دادن روحیه ورزشکار تا حدی که حتی شاید ورزش را کنار بزاره میشه .
    الگلوتامین 4 وعده ؟؟؟؟؟؟؟ این مکمل را معمولا افراد مبتدی دو وعده به صورت ده گرم مصرف میکنند .
    شرکت پی ان سی که در این دوره توصیه کرده اید هیچ کیفیتی ندارند و نامرغوب بودن آن اثبات شده است . تنها محصولش که مورد تایید هست شکلات پروتئینی و کربوهیدراتیش هستش .
    در بالا گفته اید متان دینون اما در پایین آمده که متان . متان با متاندیون فرق داره سجاد جان .

  6. 11 کاربر برای این پست سودمند از پيمان صادقي پري عزیز تشکر کرده اند:


  7. #4
    عضو اخراجی
    تاریخ عضویت
    آذر ۱۳۸۸
    محل سکونت
    ایران...
    نوشته ها
    564
    حالت من
    Movafagh
    تشکر
    1,677
    2,720 بار در 554 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    این جواب همه ی دوستان هست در این چند قسمتی که برای من گذاشتن در مطالبی که من در مورد دوره ها مطلب گذاشتم.آقای بندگان برای من حساب کردن میزان پروتئین و کربو و چربی اون برنامه غذای که گذاشتم کاری نداره و هی نخواه بگو که چون اونور زندگی میکنی علمت از ما بالاتر و بخوای بگی ما هیچی حالیمون نیست داداش.من یکسال دارم بدنسازی کار میکنم و ادعایی هم ندارم و نخواهم داشت که من علم دارم و .... و از قدیم گفتن .....بگذریم شما بیا یه دوره با اون علم لدنیت بذار برا بچه و اگر میگی اینکارم عکس خودت یا کسی که دوره رو براش تجویز کردی قبل و بعد از دوره بزار ببینیم چه تغییری کرده. بعدم در آخر میگم من این دوره ها رو یکی از فامیل های دورم که در انگلیس زندگی میکنه و بدنسازی هم کار میکه برام فرستاده در یک جزوه ی 300 صفحه ای که از تجارب قهرمانای اروپایی و آمریکایی استفاده کرده و دوره من در آوردی نیست چند تا دوره از چارز گلس و دوتا دوره از میلوس سارسف توش هست که من گفتم این دوره ها رو به ترتیب بزارم تو سایت که بچه ها استفاده کنن و یه کار مفید برا بچه ها کرده باشم.فقط اون مطلب دوره های علمی مصرف استروئید رو از سایت های ایرانی گذاشته بودم.ما ایرانی فقط بلدیم ایراد بگیریم .بنده هم دیگه غلط بکنم مطلب بزارم تو این سایت .و یا علی

  8. 6 کاربر برای این پست سودمند از sajjad 1368 عزیز تشکر کرده اند:


  9. #5
    عضو پیشرفته امین مشرقی آواتار ها
    تاریخ عضویت
    اسفند ۱۳۸۸
    محل سکونت
    ایران
    نوشته ها
    593
    حالت من
    Badjens
    تشکر
    5,525
    3,587 بار در 613 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    سجاد جان چرا ناراحت میشی؟ همونطور که میبینی پیمان هم ایرادات و سوالاتی راجع به این دوره که شما گفتی مطرح کرده. نکنه پیمان هم خارج از کشور زندگی میکنه؟ خوب مشکل چیه اگه راجع به این موضوعها توضیح بدی؟ خیلی پستها تو این سایت با سوال و جواب همراه بوده دیگه که اتفاقا" باعث تکمیل تر شدن اطلاعات بقیه میشه. من راجع به دوره های استروئیدی خیلی کم میدونم و دلم میخواست تو جوابی که شما میدی کاربرد استروئید رو بدونم و اینکه کجای کار استفاده از این استروئیدها منطقیه. توی تاپیکهای دیگه هم سوالاتی مطرح شده خوب میتونید دوستانه جواب بدید غیر از اینه؟ همون تاپیکی که راجع به افزایش 7 کیلو عضله توی سایت قرار دادید خیلی جای سوال داره. خوب میپرسیم و جواب میگیریم اگه نهایتا" اشتباه هم باشه کسی دیگران رو تنبیه نمی کنه. فقط اطلاعات همه بهتر میشه توی اون زمینه.
    تو از خدای خویش گم شده ای . . .
    او به دنبال توست

  10. 9 کاربر برای این پست سودمند از امین مشرقی عزیز تشکر کرده اند:


صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

موضوعات مشابه

  1. 18 فايده علمی برای تمرينات وزنه
    توسط 3tare در انجمن مباحث مختلف در مورد پرورش اندام
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۹۰-۰۱-۲۹, ۱۲:۲۲ قبل از ظهر
  2. 20 کیلو افزایش حجم برای شما در یک دوره
    توسط sajjad 1368 در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 42
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۴-۰۹, ۰۹:۳۵ قبل از ظهر
  3. دوره های علمی مصرف استروئید
    توسط sajjad 1368 در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۴-۰۴, ۱۰:۰۲ قبل از ظهر
  4. 18 فايده علمی برای تمرينات وزنه
    توسط azole در انجمن مباحث مختلف در مورد پرورش اندام
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۲۲, ۰۱:۳۸ قبل از ظهر

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •