اين نوشيدني براي افزايش وزن و ان-رزي است.براي كساني كه وزن و انرزي كمي در حين تمرين دارند
اين نوشيدني براي افزايش وزن و ان-رزي است.براي كساني كه وزن و انرزي كمي در حين تمرين دارند
اگه واقعا میتونین بخورین
صبح:30تخم مرغ_1 کیلو سیب زمینی_عسل_خرما_کره_برنج_مکمل غذای نسبت به وزن_شیر به مقدار زیاد_1 معجون توی کافی شاپ_2 تا تن ماهی _قرص امگا3__2 تا سینه مرغ_بستنی_تمرین حرفه ای که سوخت عضلتون بشه {با تمرین سنگین هیچ وقت چربی نمیشه تو بدنتون} و + هر چی دم دستتون میاد .
فقط مردشو می خواد اینارو بخوره با قرص اشتها اور هم نمیشه خورد.
چربی هم اگه بدنتون گرفت{خدای نکرده} فدای سرتون چند تا دوره وحشتناک مثل این برین وزنتونو بیارین بالا بعدش 1 دوره کات حرفه ای برین.
{حرف اول حجم حرفه ای} {حرف دوم خشک حرفه ای} . که خشک کردن نصف سختی حجم رو نداره. کل بدنسازی از نظر من اینه کی با من موافقه؟؟؟؟؟؟؟؟
بله سعيد جان . من دقيقا منظورت را فهميدم چيه .
منظورت اينه كه يك سري آدم ها فكر ميكنند كل بدنسازي اين چيزهاست بالا اوردن وزن و حجم بعد هم خشك كردن .
ديگه به اين كه آيا كيفيت عضله اي كه مياورند درست است يا نه فكر نميكنند و فقط به فكر وزن و حجم بعد هم خشك كردن هستند .
اما واقعيت بدنسازي چيز ديگري هستش .خيلي چيزهاي كثيفي پشت صحنه هست كه اگر بچه ها ندانند خيلي بهتره .
واقعا كاش كه اين چيزهاي كثيف هميشه از پرورش اندام ايران برود .
يك نمونه از همين چيزها مسئله داوري هست .
من چيزهايي با چشم خودم ديدم كه .................
بگذريم .
بزار فكر كنيم كه همان مسئله حق خوري در مسابقه را ميگم .
هر چه ندانيم و فكر كنيم كه حق با مسئولان و داوران هست بهتره .
آخه من نمی دونم ، بستنی چی داره ، که همه تو تنگ معجونشون بستنی می زنند !!!!