سفارش تبلیغات

صفحه 2 از 2 نخستنخست 12
نمایش نتایج: از 6 به 7 از 7

موضوع: طراحی برنامه تمرینی و غذایی توسط میلوس سارسف

  1. #6
    مدیر ارشد Senior Manager آواتار ها
    تاریخ عضویت
    بهمن ۱۳۸۷
    محل سکونت
    ايران
    سن
    41
    نوشته ها
    2,788
    حالت من
    Khoshhal
    تشکر
    15,130
    15,498 بار در 2,835 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    سجاد جان واقعا متعجبم ازین طرز فکر و بیشتر متعجبم که جایی اومدی که رو به پیشرفتت هست اما خودت داری ازش برمیگردی!!!!
    تو پیام خصوصی بیشتر برات توضیح میدم

  2. 3 کاربر برای این پست سودمند از Senior Manager عزیز تشکر کرده اند:


  3. #7
    عضو اخراجی
    تاریخ عضویت
    مهر ۱۳۸۷
    نوشته ها
    3,955
    حالت من
    Ashegh
    تشکر
    11,964
    22,615 بار در 3,960 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    سجاد جان نميشه يه روزه پيشرفت چشم گير كرد . حتي با دوره هاي استروئيدي هم نميشه در عرض چند ماه توقع پيشرفت چند ساله داشت . شما ميگي دارم مطالب ميخونم توي اينترنت و .... . داداش گلم من قبلا هم عرض كردم هر چيزي هم كه از خواندن باشه براي دونستن خوبه اما اگر ميخواي پيشرفت كني بايد صبر كني و تمام چيزهايي را كه مربي ميگه مو به مو انجام بدي .
    بدن ساختن زمان ميبره . انقدر عجول نباش . در مورد فعاليتت توي سايت هم خودت بايد تصميم بگيري .

  4. 5 کاربر برای این پست سودمند از پيمان صادقي پري عزیز تشکر کرده اند:


صفحه 2 از 2 نخستنخست 12

موضوعات مشابه

  1. برنامه تمرینی روسی
    توسط leopard در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۱۲-۲۱, ۰۶:۲۴ بعد از ظهر
  2. برنامه تمرینی
    توسط setra در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۱۱-۰۳, ۱۲:۳۶ بعد از ظهر
  3. برنامه تمرینی
    توسط behzad در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۴-۱۳, ۰۲:۳۲ قبل از ظهر
  4. مصاحبه با میلوس سارسف
    توسط sajjad 1368 در انجمن بیوگرافی بدنسازان و معرفی قهرمانان
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۴-۱۱, ۱۲:۳۶ بعد از ظهر
  5. درخواست برنامه تمرینی
    توسط terrorhell در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 7
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۹-۰۴, ۰۷:۰۳ بعد از ظهر

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •