فرق فيتنس و بادي كلاسيك و پرورش اندام و بدن مانكني و لاغري چيست ؟؟؟؟؟؟؟؟

[Mohsen]

با حرف های شما یاده یک خاطره ای افتادم... یک بنده خدایی چند وقت پیش تصمیم داشت یک یک ماهی یا نهایتا دو ماهی بیاد باشگاه یکم وزنش بیاد بالا خیلی درخواست راهنمایی میکرد و... یک صحنه گفت فقط اصلا نمیخوام اندازه شما بشم هم قد من بود ولی بیشتر از 65 کیلو با من فرق داشت. میخواست تو این یکی دو ماه که میاد مثل من نشه که اونم دقیقا بعد از یک هفته دیگه اصلا تمرین نیامد
واقعا آدم باید اعتماد بنفس را از اینا بیاموزه

[hamidbarca]

تقریبا 90 درصد کسایی که تو ایران میخوان بدنسازی رو شروع کنن هیچ اطلاعی از این ورزش ندارن و فکر میکنن دوتا جلو بازو بزنن میشن جی کاتلر من خودم هم جز این افراد بودم.یادمه قبل از بدنسازی کونگ فو میرفتم بعد یدونه از مربیهای باشگاه وقتی فهمید گفت حمید نری مثل اینا گنده بشی اینا همشون بدنشون پفکیه و باد خالی و از این چرت و پرتها من هم گفتم نه بابا حواسم هست.خلاصه همه با این ذهنیت میان ولی اینجا دو دسته میشن.دسته اول بعد از نهایت یک ماه که میبینن هیکلشون 3 برابر نشده تازه میفهمنن بقیه چرت میگفتن و بی خیال میشن.دسته دوم هم مثل من راه درستش رو پیدا میکنن(مثلا همین سایت)تازه میشن عاشق این رشته و میفهمن برای یک گرم عضله چقدر باید سختی کشید.

[Yakuza6236]

با حرف های شما یاده یک خاطره ای افتادم... یک بنده خدایی چند وقت پیش تصمیم داشت یک یک ماهی یا نهایتا دو ماهی بیاد باشگاه یکم وزنش بیاد بالا خیلی درخواست راهنمایی میکرد و... یک صحنه گفت فقط اصلا نمیخوام اندازه شما بشم هم قد من بود ولی بیشتر از 65 کیلو با من فرق داشت. میخواست تو این یکی دو ماه که میاد مثل من نشه که اونم دقیقا بعد از یک هفته دیگه اصلا تمرین نیامد
واقعا آدم باید اعتماد بنفس را از اینا بیاموزه

فکر کنم بعد یه هفته دیده داره میشه یه پا مستر المپیا گفته دیگه بسه نبد برم

[rogera75]

یه چیز جالب که فک کنم اکثرا دیده باشین توو باشگاهاتون، طرف میاد باشگاه همون موقع که اسم می نویسه ، به مربی میگه آقا من می خوام شکمم شیش تیکه شه ! دقیقا به بقیه عضلات کاری نداره نمیگه تو که دنده هات ملومه از لاغری یا 100 کیلو چربی اضافی داری ، همون اول گیر دادی به شکم ؟!!