ویتامین های ضروري
با درود و احترام خدمت اساتید و کاربران عزیز
سئوالی داشتم در مورد قرص های ویتامین :
-ویتامین هایی که بدن نمیتونه تولید کنه یا معمولا برای بدن ضروریه و ممکنه تو مواد غذایی روزانه کمتر باشه و یا نباشه و بشه از طریق تهیه قرص از داروخانه این ویتامین ها رو به بدن رسوند .
نمونش پروتئین هستش ؛ اگه امکان داره اسامی قرص هایی که میشه تهیه کرد و به صورت مداوم مصرف کرد تا از کمبود ویتامین ها زیاد نگران نباشیم و نوع عوارض مصرف بلند مدت و اگه امکان داشت قیمتشو بفرمایید ممنون میشم .
-مدت چند سال قرص سولفات روی مصرف میکردم چون یکی ازدوستام که داروخانه داشت میگفت روی تو بدن تولید نمیشه و یا کمه و بدن رو در مقابل بیماری ها مقاوم میکنه آیا این گفته درسته ؟
از پاسختون بی نهایت سپاسگذارم
پاسخ با نقل قول
