سفارش تبلیغات

نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: --> دانلود کتاب اصول بدنسازی آقایان و خانم ها نسخه 1

  1. #1
    عضو فعال pouyas آواتار ها
    تاریخ عضویت
    شهریور ۱۳۸۸
    محل سکونت
    کرمان
    نوشته ها
    283
    تشکر
    621
    1,284 بار در 287 پست
      از ایشان تشکر شده است

    Cool --> دانلود کتاب اصول بدنسازی آقایان و خانم ها نسخه 1

    کتاب اصول بدنسازی آقایان و خانم ها نسخه 1



    موبایل قابل اجرا بر روی اکثر گوشی ها (جاوا)


    BodyBase-Ebook v1
    این کتاب شامل 4 فصل است :





    فصل اول: مباحث اولیه
    فصل دوم: بدنسازی بانوان
    فصل سوم:بدنسازی و پرورش اندام
    فصل چهارم: حقایق کلی




    در این نسخه سعی شده از مطالب مفید وآموزنده استفاده شود مطالبی چون نکات مهم بدنسازی و بدنسازی زنان ونکات کلیدی بدنسازی و حرکات انفجاری و پرورش عضلات بدن و شامل توصیه های بدنسازانی چون آرنولد و ......
    با حجم کم تقریبا روی تمام گوشی ها قابل اجراست {حجم:275 کیلو بایت} ....... دانلود کنید !






    http://www.4shared.com/file/GRWUXqjh/BodyBase.html
    --------

  2. 10 کاربر برای این پست سودمند از pouyas عزیز تشکر کرده اند:


  3. #2
    عضو پیشرفته مصطفی خانی آواتار ها
    تاریخ عضویت
    شهریور ۱۳۸۸
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    928
    تشکر
    3,758
    4,864 بار در 916 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    واقعاً که جای قدردانی داره این فعالیت مستمر شما ای کاش انجمن موبایل هم داشتیم

  4. 2 کاربر برای این پست سودمند از مصطفی خانی عزیز تشکر کرده اند:


  5. #3
    مدیر ارشد Senior Manager آواتار ها
    تاریخ عضویت
    بهمن ۱۳۸۷
    محل سکونت
    ايران
    سن
    41
    نوشته ها
    2,788
    حالت من
    Khoshhal
    تشکر
    15,130
    15,498 بار در 2,835 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط BodyShop نمایش پست ها
    واقعاً که جای قدردانی داره این فعالیت مستمر شما ای کاش انجمن موبایل هم داشتیم
    كاربر / بادي شاپ
    انجمن پرورش اندامه اينجا
    انجمن موبايل تو نت زياده
    بار قبل هم گفتم......فقط در حد همين حد كه هست

  6. 5 کاربر برای این پست سودمند از Senior Manager عزیز تشکر کرده اند:


موضوعات مشابه

  1. {-خانم ها و آقایان-} ۶ آرایش خطرناک
    توسط pouyas در انجمن بخش عمومی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۵-۱۵, ۱۰:۰۹ قبل از ظهر
  2. اصول مهم تغذیه در بدنسازی
    توسط sajjad 1368 در انجمن تغذیه
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۳-۲۰, ۱۰:۴۷ بعد از ظهر
  3. اصول مهم تغذیه در بدنسازی
    توسط sajjad 1368 در انجمن مباحث مختلف در مورد پرورش اندام
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۳-۲۰, ۱۰:۴۷ بعد از ظهر
  4. دانلود کتاب (( دوپینگ یا سلامتی ))
    توسط aikido در انجمن مباحث مختلف در مورد داروها
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: ۱۳۸۷-۰۹-۰۲, ۰۱:۰۵ بعد از ظهر

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •