نوشته اصلی توسط سیاوش
معلومه كه ميبره.
100%
شك نكن . چون به خاطر ال آرژنيني كه داره باعث ترشح هورمون رشد ميشه .
معلومه كه ميبره.
100%
شك نكن . چون به خاطر ال آرژنيني كه داره باعث ترشح هورمون رشد ميشه .
جالبه بهنام صمیمی میگفت من فقط ارژینین رو روزایی که تمرین دارم اونم فبل تمرین مصرف میکنم و روزای دیگه از این مکمل بهره ای نمیبرم!
خوب هر كسي يه نظري داره . البته آقاي بهنام صميمي كاملا براي من محترمه . اما نميدونم چرا اين نظر رو داده .
مصرف ارژینین تو دوران حجم و کات یکسانه؟
یعنی همون صبح اول وقت با قبل از تمرین و شب قبل از خواب؟
تو كات بيشترم مصرف ميكنن ولي شيوه مصرفش يكيه
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول