سلام با توجه به این که در سایت ما چند عضو خانم داریم و اون طور که من حقیر متوجه شدم همه این خانم ها عزم خود رو جزم کرده تا بدن های زیبایی بسازند برای خودشان . که این نشون میده این خانم های سایت ما با سایر خانم های ایرانی که فقط به فکر میکاپ مش و قورمه سبزیو خونه داری هستن فرق دارند و برای خودشون ارزش قائل هستن.من به این طرز فکرو ارادشون احترام میذارم و در این قسمت مقالاتی رو درمورد تمرین و تغذیه و مکل مخصوص خانم ها میذارم.انشالله مفید باشه برای دوستان.