بهترین و بدترین مکملی که تاکنون مصرف کرده اید ؟؟؟؟

[amir26]

سلام به همگی
من هر نوعی که اصل خوردم خوب بود و اوایل هم چند تا تقلبی خوردم
تقلبی ها اینابود:کراتین-گلوتامین-پروتئین دایماتیز
خوبا:مایوفیوژن-سینتا6-سوپر پمپ گاسپاری-نیتریکس BSN-میتوتروپین گاسپاری

اما کلا محصولات اصلی BSN خوب رو من جواب میده

[Mohammad.Reza]

سلام
والا من هر مکملی مصرف کردم از دم تقلبی بودنجز یه کراتین که اولین بار تجربه کردم خوب بود ،خوب جواب داد.وخوشمزه ترینشم وی 100%بود شرکتش یادم نی طعم وانیلی بود وقتی بعد تمرین میخوردم باشگاه رو بو میگرفت اینم خوب تاثیر گذاشت. و بدترین مکمل هم مکمل های پویان هستش هم کراتینش رو خوردم هم پروتئین کراتین بازم یکم انرژی میداد ولی از پروتئینش چیزی من ندیدم حالم بهم میخورد نصفه خوردم هنوز نصفشم دارم اسمشم س و پ ر وی بود طعم شکلاتی ولی هیچ طعم خاصی نداشت جز یکن کاکائو ریخته باشن تلخ میزد یکم اصلا شیرینی نداشت وقتی میخوردم سر درد شدیدی میگرفتم و بعد 2 هفته فهمیدم از اینه ولی لامسب عجب قدرتی میدادمن که راضی نبودم از مکمل های پویان مفت گرونن

[soroushmuscle]

بهترین مکملهایی که مصرف کردم: no xplde-whey 100%-super mass gainer-creatine phosphagen
90% مکملهای حال حاضر هم که تقلبی هستن............ولی خداییش مکمل رو دستno xplodeنیومده