Z.M.A
هو شافي
با درود فراوان
از اساتيد يك سوال دشاتم در مورد zma
ميخواستم بدونم تركيب Vb6+اسيد فوليك + Vb12+متيل تستسترون همون Z.M.A هستش؟ يا اصلن يه همچين تركيبي هست كه ZMA رو تشكيل بده يا اينكه فقط خود قرصهاي zma تركيبان آهن+منيزيوم+مخرك تستسترون را دارند ( در تركيبي كه بنده نام بردم نميدونم منيزيم دارد يا خير)
چیستم من ؟ (زندگی )
چیستم من ؟ زاده یک شام لذت بار
ناشناسی پیش می راند در این راهم
روزگاری پیکری بر پیکری پیچید
...من به دنیا آمدم بی آنکه خود خواهم
تا اونجایی که من اطلاع دارم zma مخفف روی (zinc ) ، منیزیم (Magnesium ) آسپارتات (Aspartate ) که نوعی اسید آمینه است . البته ویتامین b6 هم در ترکیب zma وجود داره .
دلیل افزایش سطح تستسترون هم وجود روی و منیزیم داخل این مکمله .
هو شافي
آقا تركيب خاصي سراغ نداري كه اينكارو انجام بده؟
غير از خود قرصش؟
چیستم من ؟ (زندگی )
چیستم من ؟ زاده یک شام لذت بار
ناشناسی پیش می راند در این راهم
روزگاری پیکری بر پیکری پیچید
...من به دنیا آمدم بی آنکه خود خواهم
بهترین ترکیب تو همین قرص هست دیگهنوشته اصلی توسط duke
چرا دنبال ترکیب دیگه باشی که اینکارو انجام بده
اگه منظورت مواد غذایی حاوی این ترکیباته تو تاپیک تغذیه کامل توضیح داده شده .
پاسخ با نقل قول
