هو شافي
درود فراوان
ميخواستم بدونم چه خوراكيهايي باعث ميشوند هورمون تستسترون را تحريك ميكنند
يكي از هم تمرينيهام ازم اين سوال رو پرسيد چون ايشون سنش هم بالاي 50 سال هست بطور طبيعي ترشح اين هورمون در بدنش كم شده و ميخواستم بدونم چه راهنمايي دقيقي ميتونم به ايشون بكنم
كه با مصرف مواد خاصي در وعده هاي روزانش به اين مهم دست پيدا كنه
از همه اساتيد ممنون ميشم