ارزش غذایی پروتئینها

[MILД D_H]

من ميگم مكمل داخلش جز پروتين وكربو خيلي چيزا داره در ضمن شما بعد تمرينت احتياج به رسوندن سرسع پروتئين داري ميخواي هر روز بري 2 ساعت جوجه درست كني؟اگرم آماده شده بلا فاصله بعد باشگاه ميل كردين به نظر شما سرعت جذبش با مكمل برابره كه نياز بعد باشگاه بدنتو پر كنه؟بازم اساتيد بهتر ميدونن

[Senior Manager]

تشکر ولی والا ، من نفهمیدم ،یعنی نمیتونم به خودم توجیه کنم ، بی احترامی نباشه ، ولی جسارتن ، عذر میخوام ،
این جامد یا مایع بودن چه تفاوتی میتونه داشته باشه ،
مایع باشه بهتره ؟ بدتره ؟

این جسارت و عذر خواستنت منو یاد یه جک لری انداخت

وقتی که شما به راحتي مي تونيد با ريختن يکي دو قاشق پودر در آب و يا در شیر يه وعده پروتئيني با ارزش به عضلاتت برسونی ( بدون اتلاف وقت ) ضمن اینکه فرم مایع جذب سریعتری داره
خب چرا مصرف نکنی؟ به نظرت بهتره یا بدتره؟

[samim]

جک لری رو تعریف کن (خنده ..)
پروتئین اصل گیرنمیاد ، اینها رو توی ایران و دوبی آشغال میریزن توش میدن دست بچه ها ..
آخه منم دلم نمیاد (ناراحت) یه سری حقایق رو در رابطه با مکملهایی که تهران و دوبی پرمیشند و من سر منشع اونا رو میشناسم بگم..( افشا گری !)
حالا باز اینایی که مجوز بهداشت دارند هم ، همین داستانه..

چیکار کنیم ؟

پول نقد بدیم ،با دل چرکین چی بخوریم !

این جسارت و عذر خواستنت منو یاد یه جک لری انداخت

وقتی که شما به راحتي مي تونيد با ريختن يکي دو قاشق پودر در آب و يا در شیر يه وعده پروتئيني با ارزش به عضلاتت برسونی ( بدون اتلاف وقت ) ضمن اینکه فرم مایع جذب سریعتری داره
خب چرا مصرف نکنی؟ به نظرت بهتره یا بدتره؟