سفارش تبلیغات

صفحه 1 از 4 123 ... آخرینآخرین
نمایش نتایج: از 1 به 5 از 17

موضوع: چربی سوز خوب برای کاهش وزن و کوچک کردن شکم

  1. #1
    عضو جدید
    تاریخ عضویت
    خرداد ۱۳۹۰
    نوشته ها
    18
    تشکر
    27
    20 بار در 14 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض چربی سوز خوب برای کاهش وزن و کوچک کردن شکم

    سلام
    دوستان اونقدر قرص و مکمل و چربی سوز زیاده آدم گیج میشه که کدوم واقعا خوبه کدوم فقط تبلیغاتیه و کدوم هاشون واقعا تاثیر گذار هستن

    من مدتیه تمرینات رو شروع کردم و الان دنبال یه چربی سوز خوب و موثر و درست حسابی هستم اما نمیدونم چی بخرم
    راستش از طریق مجله ای با چربی سوز lipo6 آشنا شدم اما نمیدونم واقعا خوبه یا نه

    میشه یه راهنمایی بکنید که چی بخرم و از کجا بخرم که مطمئن باشه و اصلش رو بهم بدن

    قد 176
    وزن 90

    شکم هم دارم که باید اول اونو آب کنم

    ممنون

  2. یک کاربر برای این پست سودمند از babialex عزیز تشکر کرده اند:


  3. #2
    عضو فعال amir26 آواتار ها
    تاریخ عضویت
    شهریور ۱۳۸۹
    نوشته ها
    172
    تشکر
    1,538
    794 بار در 171 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    ببین رفیق! به نظر من با توجه به اینکه گفتی تازه شروع به تمرین کردی اول با ورزش و رعایت رژیم غذایی برو جلو که البته هر دو باید زیر نظر یه مربی درست و حسابی باشه.
    هر وقت دیدی دیگه نتیجه لازم نمیگیری اونوقت شروع کن به استفاده از چربی سوز.فراموش هم نکن این مکملها فقط بهت کمک میکنند نه اینکه اینارو بخوری و رژیم و تمرین خوب هم نداشته باشی و انتظار داشته باشی شکمت شش تیکه بشه.
    چربی سوزهایی مثل لیپو6 یا هیدروکسی کات و بقیه اگر اصلش گیر بیاد همشون خوب هستند.اما بعضیها هم معتقدند هر چربی سوزی به یه بدنی میسازه.من خودم از لیپو6 هیچ نتیجه ای نگرفتم ولی میتوتروپین عالی بود برام.
    در مورد سئوالت تو سایت مطالب زیادی هست میتونی مطالعه کنی که خیلی به دردت میخورند.اینم چندتا نمونه:
    ۱۱ قانون عمومی برای کاهش چربی و حفظ عضله

    موادغذایی مفید برای شش تکه کردن عضلات شکم

    کوچک کردن شکم با ورزش
    موفق باشی

  4. 5 کاربر برای این پست سودمند از amir26 عزیز تشکر کرده اند:


  5. #3
    عضو جدید
    تاریخ عضویت
    خرداد ۱۳۹۰
    نوشته ها
    18
    تشکر
    27
    20 بار در 14 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    من دنبال 6 تکه کردن شکم نیستم در درجه اول میخام شکم آب بشه و چربی هاش از بین بره تا تناسب اندام خوبی پیدا کنم بعدا به فکر ساخت شکم و عضله و این چیزا هستم

    ممنون

  6. 2 کاربر برای این پست سودمند از babialex عزیز تشکر کرده اند:


  7. #4
    مدیر ارشد Senior Manager آواتار ها
    تاریخ عضویت
    بهمن ۱۳۸۷
    محل سکونت
    ايران
    سن
    41
    نوشته ها
    2,788
    حالت من
    Khoshhal
    تشکر
    15,130
    15,498 بار در 2,835 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    پس شما بهتره که رژیم لاغری بگیرید
    چون لاغری با چربی سوزی فرق میکنه
    و برای این کار بهتره که از کالری دریافتی روزانه کم کنید
    به همین سادگی

  8. 6 کاربر برای این پست سودمند از Senior Manager عزیز تشکر کرده اند:


  9. #5
    عضو جدید
    تاریخ عضویت
    خرداد ۱۳۹۰
    نوشته ها
    18
    تشکر
    27
    20 بار در 14 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط Senior Manager نمایش پست ها
    پس شما بهتره که رژیم لاغری بگیرید
    چون لاغری با چربی سوزی فرق میکنه
    و برای این کار بهتره که از کالری دریافتی روزانه کم کنید
    به همین سادگی
    اتفاقا من مدتیه همین کار رو کردم
    میزان خوردن برنج و نان رو کم کردم
    در وعده های غذایی تقریبا الان نصف قبل میخورم
    اما متاسفانه هیچ تغییری نکردم !!

  10. یک کاربر برای این پست سودمند از babialex عزیز تشکر کرده اند:


صفحه 1 از 4 123 ... آخرینآخرین

موضوعات مشابه

  1. ۱۱ قانون عمومی برای کاهش چربی و حفظ عضله
    توسط arashbandegan در انجمن تغذیه
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۵-۲۴, ۱۲:۵۴ قبل از ظهر
  2. موادغذایی مفید برای شش تکه کردن عضلات شکم
    توسط مصطفی خانی در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 7
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۴-۲۷, ۰۹:۳۰ بعد از ظهر
  3. قرص های چربی سوز چگونه باعث کاهش وزن می شوند؟
    توسط مصطفی خانی در انجمن مباحث مختلف در مورد مكمل ها
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۲-۱۷, ۰۷:۴۲ بعد از ظهر
  4. کمک به یک آماتور برای خرید چربی سوز
    توسط saeedsaeed در انجمن چربی سوزها
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۸-۱۸, ۰۱:۲۲ قبل از ظهر
  5. کوچک کردن شکم با ورزش
    توسط king_jr در انجمن تمرینات بی هوازی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۰۵, ۰۴:۲۶ بعد از ظهر

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •