اگه ميله مناسب براي اون گيره باشه،بعله نميوفته ولي تكليف ميله اي كه واسه گيره كوتاهه و اون بخش استوانه اي كه وزنه پشتش ميوفته اگه روي بقول شما شاخك باشه و يكي مثل من بي دقتم انتظار هر چيزي بجز كوتاه بودن اون هالترو داشته باشه،ميوفته ديگه! بدم ميوفته،ميگي نه؟ تست كن،يه هالتر كوتاه رو طوري انتخاب كن كه گردياي كنارش بيوفته صاف روي شاخك! حالا از پشت پايه،وزنتو بنداز روي هالتر ، اگه نيوفتاد بگو پينوكيو آدم شد و تو آدم نشدي!!!
ای بابا چه کاریه . سری که درد نمیکنه رو دستمال نمیبندن
ولی خداییش اتفاقات توی باشگاه بدنسازی خیلی وحشتناک هستن
امیدوارم برای کسی اتفاق نیفته
آقا چند روز پیش از خونه که میخواستم برو باشگاه هی احساس میکردم یه چیزی کمه و جا گذاشتم چیزی رو.هر چی فکر کردم دیدم نه همه چیزا رو بردم..خلاصه رفتیم باشگاه اون رو هم پا داشتم حالا نگاه میکنم میبینم کفش ها رو نیوردمخلاصه بعد از کلی فحش و بد گویی به زمینو زمان گفتم خوب چه اشکال داره بدون کفش تمرین میکنم..! بعد از اینکه گرم کردم داشتم دنبال وزنه می گشتم که یهوووو پام خورد به صفحه دو ونیم کیلویی ناخن پام از وسط دو نصف شدو خیلی خون اومد.دوباره یه چند تا بدو بیراه به کسی که صفحه رو انداخته بود اونجا گفتم و رفتم تا خونش بند اومد ولی باند پیچیش نکردم.مربیم گفت بیا چسب بزنش موکتو خونی نکنه گفتم بابا مگه چاقو خوردم یه خورده زخم شد حالا هم خوب شده.!رفتم سراغ وزنه ها ست آخر اسکات بود 170 کیلو وزنه گذاشتم و 6 تکرار داشتم.مربیم اومد کمکی باهام بیاد خلاصه 6 تکرار رو خودم رفتم طوری فشار بهم اومد که چشام داشت از حلقه میزد بیرون.وقتی هالتر رو گذاشتم روی خرک دیدم از پام 300 سی سی خون اومده و متوجه نشده بودم!!! مربیم با یه هالتر 20 کیلویی افتاد دنبالم
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
