سفارش تبلیغات

صفحه 25 از 25 نخستنخست ... 15232425
نمایش نتایج: از 121 به 125 از 125

موضوع: سوالات مربوط به تغذیه

  1. #121
    عضو معمولی
    تاریخ عضویت
    اردیبهشت ۱۳۹۰
    نوشته ها
    32
    تشکر
    31
    41 بار در 23 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    مرسی .من تو زمستون هم این مشکل رو داشته البته شهرما زمستون اونچنانی نداره.
    تو این شرایط من بیشتر دوس دارم میوه بخورم و از خوردنش هم سیر نمی شم فقط از این می ترسم که آیا میوه وسبزیجات جای غذا رو در بدن پر می کنه و حجم و وزن رو از دس می دم یانه چون مربیم می گه اینجوری فایده نداره حتما باید غذا بخوری و از استها اور استفاده کنی

  2. 2 کاربر برای این پست سودمند از ebi_720 عزیز تشکر کرده اند:


  3. #122
    مدیر ارشد Senior Manager آواتار ها
    تاریخ عضویت
    بهمن ۱۳۸۷
    محل سکونت
    ايران
    سن
    41
    نوشته ها
    2,788
    حالت من
    Khoshhal
    تشکر
    15,130
    15,498 بار در 2,835 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    میوه ای که میلت میکشه رو بخور
    بعد از نیم ساعت به طور حتم اشتهات باز میشه

  4. 5 کاربر برای این پست سودمند از Senior Manager عزیز تشکر کرده اند:


  5. #123
    عضو معمولی
    تاریخ عضویت
    اردیبهشت ۱۳۹۰
    نوشته ها
    32
    تشکر
    31
    41 بار در 23 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    مرسی بیشتر وقتی که می خوام چیزی بخورم دو سه لقمه بیشتر نمی تونم بخورم بعدش وعده ام رو با میوه تکمیل می کنم

  6. 2 کاربر برای این پست سودمند از ebi_720 عزیز تشکر کرده اند:


  7. #124
    عضو ثبت نام شده abdol آواتار ها
    تاریخ عضویت
    خرداد ۱۳۹۰
    محل سکونت
    لرستان
    نوشته ها
    5
    حالت من
    Ghafelgir
    تشکر
    2
    4 بار در 2 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    سلام
    برای برنامه روزانه خوردن سیب زمینی آپز بهتره یا سرخ شده؟

  8. 2 کاربر برای این پست سودمند از abdol عزیز تشکر کرده اند:


  9. #125
    مدیر ارشد Senior Manager آواتار ها
    تاریخ عضویت
    بهمن ۱۳۸۷
    محل سکونت
    ايران
    سن
    41
    نوشته ها
    2,788
    حالت من
    Khoshhal
    تشکر
    15,130
    15,498 بار در 2,835 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    مسلما آبپز شده بهتره و خواصش حفظ میشه و ضمن اینکه شما چربی ذخیره نمیکنی برای خودت
    اما برای تنوع میتونی کبابی میل کنید

  10. 3 کاربر برای این پست سودمند از Senior Manager عزیز تشکر کرده اند:


صفحه 25 از 25 نخستنخست ... 15232425

موضوعات مشابه

  1. سوالات مربوط به آسیب دیدگی
    توسط imanfitness در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 27
    آخرين نوشته: ۱۳۹۰-۰۳-۱۹, ۰۴:۲۴ بعد از ظهر
  2. معرفي و تشريح عضلات و حرکات مربوط به آن ها
    توسط sezarsf در انجمن مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی
    پاسخ: 6
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۴-۲۴, ۱۱:۵۰ بعد از ظهر
  3. عکس های مربوط به پشت صحنه مردان آهنین
    توسط محمد حسینی در انجمن سایر عکس ها
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۱-۲۲, ۰۴:۵۶ قبل از ظهر
  4. عکسهای مربوط به (Abbas Agheli) عباس عاقلی
    توسط محمد حسینی در انجمن عکسهای بدنسازان ایرانی
    پاسخ: 6
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۱۲-۲۶, ۰۶:۴۶ قبل از ظهر
  5. پیام کوتاه های مربوط به عید نوروز
    توسط محمد حسینی در انجمن بخش عمومی
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۱۲-۲۴, ۱۱:۳۶ قبل از ظهر

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •