الان مشکلی برات پیش اومده ؟ ظاهری رو منظورمه . آزمایش دادی ؟؟ گیر دادی یه چیزی مصرف کنی ها نه ؟
الان مشکلی برات پیش اومده ؟ ظاهری رو منظورمه . آزمایش دادی ؟؟ گیر دادی یه چیزی مصرف کنی ها نه ؟
تو مربي هم داري ؟؟؟؟!!!! اون اين دوره هارو بهت تجويز مي كنه ؟؟؟؟؟؟
حتما مربیتو عوض کن ، با این وضعیت مشخص نیست وضعت چی می شه ! یه مقدار سالم ورزش کن ، اسم این چیزها هم که می ری دیگه دوره نیست . با یه مربی خوب مشورت کن . گاهی موقعها پیشرفت در مصرف نکردنه .