سفارش تبلیغات

جست و جو:

برچسب: ست

جست و جو: جست و جو در زمان 0.01 ثانیه صورت گرفت.

  1. برنامه تمرینی جلو بازو(حجم-کات-جاینت ست و....)

    آغاز شده توسط shahi, ۱۳۹۰-۰۲-۱۵ ۱۰:۵۱ قبل از ظهر
    برنامه, تمرینی, جلو, ست
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 431
    آخرين نوشته: ۱۳۹۰-۰۲-۱۵ ۱۱:۰۲ قبل از ظهر
    بوسیله shahi  برو به آخرین پست

    انجمن:
    مباحث مختلف در مورد برنامه های تمرینی

  2. برای عضله سازی چه تعداد ست و تکرار لازم است؟

    آغاز شده توسط sara65, ۱۳۸۹-۰۶-۰۵ ۰۸:۲۸ بعد از ظهر
    لازم, است؟, تکرار, تعداد, سازی, ست, عضله
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 341
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۶-۰۵ ۰۸:۲۸ بعد از ظهر
    بوسیله sara65  برو به آخرین پست

    انجمن:
    مباحث مختلف در مورد پرورش اندام

  3. ست آخر جلو بازو با افشین

    آغاز شده توسط Senior Manager, ۱۳۸۹-۰۵-۰۷ ۰۶:۲۱ بعد از ظهر
    2 صفحه ها •
    1 2
    آخر, افشین, بازو, جلو, ست
    • پاسخ: 5
    • نمایش ها: 532
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۵-۰۹ ۰۹:۰۴ قبل از ظهر
    بوسیله amirkia  برو به آخرین پست

    انجمن:
    تمرینات بی هوازی

نمایش نتایج: از 1 به 3 از 4