سفارش تبلیغات

جست و جو:

برچسب: تمرين

صفحه 1 از 2 1 2

جست و جو: جست و جو در زمان 0.00 ثانیه صورت گرفت.

  1. موضوع مهم شود مهم: اصول برنامه نویسی خوب برای تمرین

    آغاز شده توسط javadbistast, ۱۳۸۸-۰۶-۰۸ ۰۸:۱۹ بعد از ظهر
    7 صفحه ها
    1 2 3 ... 7
    نويسي, نویسی, اصول, برنامه, براي, تمرين, تمرین, خوب
    • پاسخ: 34
    • نمایش ها: 3,533
    آخرين نوشته: ۱۳۹۰-۰۲-۲۸ ۰۲:۵۶ قبل از ظهر
    بوسیله ashkan_blithe  برو به آخرین پست
  2. موضوع مهم شود مهم: برنامه تمرين تغذيه و مكمل صحيح براي تيپ بدني اكتومورف

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۹-۰۱-۰۳ ۱۰:۴۹ قبل از ظهر
    6 صفحه ها
    1 2 3 ... 6
    مكمل, اكتومورف, بدني, برنامه, تمرين, تيپ, تغذيه, صحيح
    • پاسخ: 27
    • نمایش ها: 2,695
    آخرين نوشته: ۱۳۹۰-۰۱-۳۰ ۱۱:۵۴ قبل از ظهر
    بوسیله amir.m  برو به آخرین پست
  3. جلوگيري از افتادگی گونه ها با تمرين

    آغاز شده توسط علی تکتا, ۱۳۸۹-۰۲-۲۷ ۰۱:۴۲ بعد از ظهر
    گونه, افتادگی, تمرين, جلوگيري
    • پاسخ: 3
    • نمایش ها: 532
    آخرين نوشته: ۱۳۹۰-۰۱-۰۵ ۰۶:۰۰ بعد از ظهر
    بوسیله tantan  برو به آخرین پست
  4. معرفي و برسي برنامه تمريني مخصوص ((فيتنس))

    آغاز شده توسط exploit, ۱۳۸۸-۰۸-۱۷ ۰۲:۳۰ بعد از ظهر
    8 صفحه ها
    1 2 3 ... 8
    فيتنس, كات, مخصوص, معرفي, برنامه, برنامه كات, برسي, تفكيك, تمرين, تمريني
    • پاسخ: 39
    • نمایش ها: 15,934
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۹-۰۷ ۰۱:۰۹ بعد از ظهر
    بوسیله پرند  برو به آخرین پست
  5. قهوه میل دارید؟ - تاثیر قهوه بر تمرین

    آغاز شده توسط tavakkol23, ۱۳۸۸-۰۲-۱۷ ۱۲:۰۹ قبل از ظهر
    قهوه, ميل, میل, بر, تمرين, تمرین, تاثير, تاثیر, داريد, دارید؟
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 448
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۸-۱۰ ۰۴:۱۰ بعد از ظهر
    بوسیله sara65  برو به آخرین پست

    انجمن:
    تغذیه

  6. 3 تمرين برای تناسب اندام

    آغاز شده توسط *f*, ۱۳۸۹-۰۸-۰۶ ۰۸:۰۹ قبل از ظهر
    اندام, تمرين, تناسب
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 208
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۸-۰۶ ۰۸:۰۹ قبل از ظهر
    بوسیله *f*  برو به آخرین پست
  7. اهميت ساعد (تشريح و تمرين)

    آغاز شده توسط مصطفی خانی, ۱۳۸۹-۰۳-۰۶ ۰۷:۳۷ بعد از ظهر
    اهميت, تمرين, تشريح, ساعد
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 943
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۳-۱۳ ۰۸:۱۶ بعد از ظهر
    بوسیله مصطفی خانی  برو به آخرین پست
  8. خلاصی از چربی هاي اضافه غبغب با تمرين

    آغاز شده توسط علی تکتا, ۱۳۸۹-۰۲-۲۷ ۱۲:۴۵ بعد از ظهر
    چربی, اضافه, تمرين, خلاصی, غبغب
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 329
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۳-۰۱ ۱۱:۵۶ قبل از ظهر
    بوسیله مصطفی خانی  برو به آخرین پست
  9. ساعت تمرين

    آغاز شده توسط Capitan Black, ۱۳۸۸-۰۵-۱۷ ۰۳:۰۰ بعد از ظهر
    7 صفحه ها
    1 2 3 ... 7
    تمرين, ساعت
    • پاسخ: 32
    • نمایش ها: 1,390
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۳-۰۱ ۰۸:۲۵ قبل از ظهر
    بوسیله sonyericsson  برو به آخرین پست
  10. تمرین غریزی

    آغاز شده توسط Senior Manager, ۱۳۸۸-۰۶-۳۱ ۰۸:۵۰ بعد از ظهر
    2 صفحه ها
    1 2
    تمرين, تمرین, غريزي, غریزی
    • پاسخ: 9
    • نمایش ها: 433
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۸-۰۶ ۰۱:۰۵ قبل از ظهر
    بوسیله mahdij  برو به آخرین پست
  11. تمرین کامل زیربغل

    آغاز شده توسط آقا تختی, ۱۳۸۸-۰۲-۰۲ ۰۱:۵۵ بعد از ظهر
    کامل, تمرين, تمرین, زيربغل, زیربغل
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 2,211
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۷-۱۰ ۰۲:۴۱ بعد از ظهر
    بوسیله مهدی قلندری  برو به آخرین پست
  12. صحبتهای دکستر جکسون و فیل هیث در حین تمرین دو نفری

    آغاز شده توسط arashbandegan, ۱۳۸۸-۰۶-۲۶ ۰۸:۵۰ بعد از ظهر
    • پاسخ: 4
    • نمایش ها: 605
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۲۷ ۰۵:۴۶ بعد از ظهر
    بوسیله Mohsen  برو به آخرین پست
  13. تمرین عضلات پشت مسترالمپیای جدید

    آغاز شده توسط azole, ۱۳۸۸-۰۶-۲۶ ۰۶:۲۰ بعد از ظهر
    مسترالمپياي, مسترالمپیای, پشت, تمرين, تمرین, جديد, جدید, عضلات
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 473
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۲۶ ۰۶:۲۰ بعد از ظهر
    بوسیله azole  برو به آخرین پست
  14. تمرین تمام و کمال کول

    آغاز شده توسط azole, ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۱۰:۵۰ بعد از ظهر
    کمال, کول, تمام, تمرين, تمرین
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 450
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۱۰:۵۰ بعد از ظهر
    بوسیله azole  برو به آخرین پست
  15. تمرين تمام بدن براي نهايت تناسب اندام

    آغاز شده توسط azole, ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۰۱:۱۶ بعد از ظهر
    نهايت, اندام, بدن, براي, تمام, تمرين, تناسب
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 323
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۰۱:۱۶ بعد از ظهر
    بوسیله azole  برو به آخرین پست
  16. هر عضله را مطابق با فیبرهای آن تمرین دهید

    آغاز شده توسط azole, ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۱۲:۵۳ بعد از ظهر
    فيبرهاي, فیبرهای, مطابق, هر, آن, با, تمرين, تمرین, دهيد, دهید, را, عضله
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 270
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۱۲:۵۳ بعد از ظهر
    بوسیله azole  برو به آخرین پست
  17. تمرين ورزشي براي داشتن کمر و قفسه سينه زيبا

    آغاز شده توسط azole, ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۱۲:۲۶ بعد از ظهر
    قفسه, ورزشي, کمر, براي, تمرين, داشتن, زيبا, سينه
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 411
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۱۲:۲۶ بعد از ظهر
    بوسیله azole  برو به آخرین پست
  18. تکنیک ساده برای تمرین ساق

    آغاز شده توسط azole, ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۰۳:۰۱ قبل از ظهر
    براي, تمرين, تمرین, تکنيک, تکنیک, ساق, ساده
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 290
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۰۳:۰۱ قبل از ظهر
    بوسیله azole  برو به آخرین پست
  19. تمرین؛ صبح یا عصر ؟!

    آغاز شده توسط azole, ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۰۲:۵۶ قبل از ظهر
    يا, یا, ؟, تمرين, تمرین؛, صبح, عصر
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 196
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۰۲:۵۶ قبل از ظهر
    بوسیله azole  برو به آخرین پست
  20. کمک کردن در تمرین

    آغاز شده توسط azole, ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۰۲:۵۴ قبل از ظهر
    کمک, کردن, تمرين, تمرین, در
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 174
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۰۲:۵۴ قبل از ظهر
    بوسیله azole  برو به آخرین پست
  21. روش برای شدت بخشیدن به تمرین

    آغاز شده توسط azole, ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۰۲:۵۱ قبل از ظهر
    به, بخشيدن, بخشیدن, براي, تمرين, تمرین, روش, شدت
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 244
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۰۲:۵۱ قبل از ظهر
    بوسیله azole  برو به آخرین پست
  22. تمرین شکم با دارم چالز

    آغاز شده توسط azole, ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۰۲:۳۵ قبل از ظهر
    چالز, با, تمرين, تمرین, دارم, شکم
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 482
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۰۲:۳۵ قبل از ظهر
    بوسیله azole  برو به آخرین پست
  23. توصیه‌های آرنولد برای تمرین عضلات شکم

    آغاز شده توسط azole, ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۰۲:۳۳ قبل از ظهر
    آرنولد, براي, تمرين, تمرین, توصيه‌هاي, توصیه‌های, شکم, عضلات
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 352
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۰۲:۳۳ قبل از ظهر
    بوسیله azole  برو به آخرین پست
  24. تمرین پشت بازو با مارک و س رول

    آغاز شده توسط azole, ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۰۱:۴۱ قبل از ظهر
    مارک, پشت, با, بازو, تمرين, تمرین, رول, س
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 259
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۰۱:۴۱ قبل از ظهر
    بوسیله azole  برو به آخرین پست
  25. تمرین جلو بازو با دنیس جیمز

    آغاز شده توسط azole, ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۰۱:۳۸ قبل از ظهر
    با, بازو, تمرين, تمرین, جلو, جيمز, جیمز, دنيس, دنیس
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 914
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۶-۲۵ ۰۱:۳۸ قبل از ظهر
    بوسیله azole  برو به آخرین پست
نمایش نتایج: از 1 به 25 از 45
صفحه 1 از 2 1 2