رابطه ي بين نحوه خوابيدن با شخصيت شما

[john cena]

آیا تا به حال فکر کردید که نحوه خوابیدن شما با شخصیت شما ارتباط دارد.میگین نه اینو بخونین.

هركس كه به اين شكل مي خوابد دل مشغولي دارد و در پذيرفتن تغييرات دچار مشكل مي شود . تنهايي را بيشتر از هر چيز دوست داريد. مقدار آزادي اي که داريد تا حدي مطابق ميل شماست.

http://aycu32.webshots.com/image/46191/2004979019942256142_rs.jpg (http://aycu32.webshots.com/image/46191/2004979019942256142_rs.jpg)

خيلي باهوش هستيد و مشتاق يادگيري ، هنوز بعضي وقت ها ذهنتان آكنده از عقايد غيرعادي است كه مردم به سختي از آن پيروي مي كنند . از خانواده تان به خوبي مراقبت مي كنيد . مشكل اين است كه به ندرت كسي را دوست مي داريد و يك كم مشكل پسند هستيد.

http://aycu22.webshots.com/image/49501/2004953534527173842_rs.jpg (http://aycu22.webshots.com/image/49501/2004953534527173842_rs.jpg)

در جمع مثل يك فرد واقعي به نظر مي آييد ولي خيلي تودار ، خجالتي و ضعيف هستيد. سعي مي كنيد كه رازدار باشيد ، اگر با مشكلي مواجه شويد ترجيح مي دهيد پيش خودتان نگه داريد تا به كسي بگوييد . پس تعجبي نيست كه در خواب هم اخم مي كنيد.


http://aycu25.webshots.com/image/48544/2004936363767279865_rs.jpg (http://aycu25.webshots.com/image/48544/2004936363767279865_rs.jpg)

خيلي ايرادگير هستيد و هميشه مي ناليد و شكايت مي كنيد. شايد اسم دوم شما (عصباني ) باشد . به آساني عصباني مي شويد و به خاطر مسائل كوچك ، بيش از حد هيجان زده مي شويد. زندگي معامله آن چنان بزرگي نيست ، ياد بگيريد كه راحت باشيد.

http://aycu04.webshots.com/image/50563/2004929277508215315_rs.jpg (http://aycu04.webshots.com/image/50563/2004929277508215315_rs.jpg)

خودخواه و كينه توز واژه هايي است كه شما را توصيف مي كند. اطرافيانتان مراقب هستند كه پاي شما را لگد نكنند، چرا كه شما به راحتي عصباني مي شويد.

http://aycu39.webshots.com/image/49798/2004961596530812637_rs.jpg (http://aycu39.webshots.com/image/49798/2004961596530812637_rs.jpg)

احساس تنهايي و افسردگي مي كنيد چون فكر و ذكرتان معطوف ناكامي ها و شكست هاي گذشته است. دو دل و مردد هستيد و اين گمان را در بقيه ايجاد مي كنيد كه عشق در زندگي شما گم شده است.

http://aycu06.webshots.com/image/49045/2004960997289319288_rs.jpg (http://aycu06.webshots.com/image/49045/2004960997289319288_rs.jpg)

چه روح آزادي خواهي ! اين حالت هويت واقعي شما را نشان مي دهد. دلداري، عشق، زيبايي و پرستش. همين طور خيلي ولخرج هستيد اما خوشبختانه به همان نسبت هم پول به دست مي آوريد. عادت بد شما اين است كه كمي كنجكاو هستيد و به نظر مي رسد كه از شايعه پراكني لذت مي بريد.

http://aycu10.webshots.com/image/49569/2004961958876988286_rs.jpg (http://aycu10.webshots.com/image/49569/2004961958876988286_rs.jpg)

شما انسان مطمئني هستيد. درهر كاري كه به عهده بگيريد ، به دليل كوشش بي امان خودتان موفق خواهيد شد. مي گويند كساني كه به پهلوي راست مي خوابند و بازوي راستشان زير سرشان است ، آينده خوب و قدرت در انتظارشان است.

http://aycu15.webshots.com/image/48574/2004990813158355387_rs.jpg (http://aycu15.webshots.com/image/48574/2004990813158355387_rs.jpg)

خيلي فهميده ، مؤدب ، محترم و مهربان هستيد . خوب هيچ چيزي كامل نيست ، اعتماد خود را تقويت كنيد و ياد بگيريد كه اشتباه يا نقايص خود را بپذيريد . در اين صورت شادي در انتظار شماست.

http://aycu28.webshots.com/image/48067/2004970862867536794_rs.jpg (http://aycu28.webshots.com/image/48067/2004970862867536794_rs.jpg)

مثل اين كه كوته فكر هستيد ، همين طور خيلي خودمختار و خود رأي ، و هميشه مردم را مجبور به برآورده كردن نيازهاي خودتان مي کنيد . احتمالا بي پروا و بي هدف هم هستيد.

http://aycu19.webshots.com/image/49298/2004900501941878136_rs.jpg (http://aycu19.webshots.com/image/49298/2004900501941878136_rs.jpg)

__________________
برای خودم که درست بود شما رو نمی دونم.

[exploit]

خيلي جالب بود

[سیاوش]

حالا چرا اینا با روسری خوابیدن!
انواع تو بغل هم خوابیدن رو بزار ببینیم اونجوری شخصیتمون چجوریه:پوزخند:

[exploit]

حالا چرا اینا با روسری خوابیدن!
انواع تو بغل هم خوابیدن رو بزار ببینیم اونجوری شخصیتمون چجوریه:پوزخند:
سياوش جان شيطوني واسه بدنسازا خوب نيست!!!

[Senior Manager]

ولا من چيزي واسه قايم كردن ندارم و همينجا ميگم كه من دمر ميخوابم هميشه:پوزخند:

بابام هم هميشه ميگه به خدا بدهكاري مگه كه اينطوري ميخوابي:خنده:

اما شخصيتم اينا نبود كه گفت:لبخند:

[آقا تختی]

عادت هاي خوابيدن و رابطه آن با مرگ !!
عادت های خوابیدن با دیابت و مرگ ارتباط دارد

نتایج دو پژوهش جدید حاکی از آن است که بهره گرفتن از خواب کافی ممکن است از ابتلا به دیابت جلوگیری کرده و مرگ را به تاخیر بیاندازد.

محققان توصیه می کنند افراد باید به طور منظم از 7 تا 8 ساعت خواب شبانه برخوردار شوند. در این جا نگاهی گذرا به پژوهش هایی انداخته شده است که در آخرین شماره ژورنال خواب منتشر شده اند.

خواب و میزان مرگ و میر

نتایج این پژوهش حاکی از آن بود که میزان مرگ و میر در افرادی که بسیار زیاد یا بسیار کم می خوابیدند افزایش می یافت. این پژوهش در برگیرنده 10300 نفر از کارمندان بریتانیایی بود که به مدت 12 تا 17 سال مورد پیگیری و ارزیابی قرار گرفتند. کارمندان در آغاز و میانه آزمایش مورد بررسی قرار گرفته و پرسش نامه عمومی در مورد سلامت خویش را که شامل تعدادساعت های معمول خواب شبانه نیز بود تکمیل کردند. در طول این پژوهش میزان مرگ و میر برای گروه های زیر بیشتر بود:

· افرادی که به طور مداوم کمتر از5 ساعت از خواب شبانه بهره می بردند.

· افرادی که به طور پیوسته بیشتر از 9 ساعت در شب می خوابیدند.

· افرادی که در ابتدا از 6 تا 8 ساعت خواب بهره برده و سپس تعداد ساعت های خواب شبانه خود را کاهش دادند.

· افرادی که در ابتدا 7 تا 8 ساعت می خوابیدند ولی پس از آن ساعات بیشتری را به خواب شبانه اختصاص دادند.

عواملی هم چون سن، سیگار کشیدن و bmi ( ایندکس توده بدنی که با قد و وزن افراد مرتبط است) تاثیری بر روی نتایج آزمایش نداشت. محققان بیان می کنند:« یافته های ما حاکی از آن است که به منظور جلوگیری از مرگ و میر زودرس بهره گیری از 7 یا 8 ساعت خواب شبانه بهترین حالت ممکن برای سلامت فرد است.»

خواب و دیابت

پژوهش دوم نشان می دهد زیاد خوابیدن یا کم خوابیدن احتمالاً باعث ایجاد دیابت می شود. داده های این آزمایش در نتیجه بررسی تقریباً 9000 فرد بزرگسال در ایالات متحده آمریکا به دست آمده است. در آغاز این پژوهش هیچ یک از شرکت کنندگان به بیماری دیابت مبتلا نبودند ولی با گذشت 10 سال، 430 نفر آن ها به بیماری دیابت مبتلا شدند.

ابتلا به دیابت در میان افرادی گزارش شد که در شب کمتر از 5 ساعت یا بیشتر از 9 ساعت می خوابیدند. خوابیدن بیشتر از 9 ساعت یا کمتر از 5 ساعت نسبت به 7 ساعت خواب شبانه، میزان ابتلا به دیابت را تا حدود 50 درصد افزایش می داد.

این الگوها از سایر عوامل خطرساز ابتلا به دیابت تاثیر نمی پذیرفتند. کم خوابیدن ممکن است مانع از عملکرد بدن در اداره گلوکز شود و زیاد خوابیدن نیز ممکن است یکی از نشانه های دیگر مشکلات سلامتی باشد.

بر اساس نظر محققان هر دوی این پژوهش ها بر مبنای مشاهده فرد آزمایش شونده قرار داشته و به اثبات دلایل و تاثیرات ایجاد شده نمی پردازند. محققان می گویند آن ها فاکتورهای زیادی را مورد ارزیابی قرار دادند اما همیشه این احتمال وجود دارد که یک سری فاکتورهای تاثیرگذار نادیده گرفته شوند.

[چنگیز]

من تقریبا شبیه هفتمی می خوابم
فقط یه پام رو میندازم زیر اون پام:پوزخند: