bodybuilder
۱۳۸۸-۰۶-۲۲, ۰۱:۱۵ قبل از ظهر
[/URL]
این قهرمان ارزنده ایران در سال 1356 در شهر قزوین به دنیا آمد .
از سن 7 سالگی ژیمناستیک را شروع کرد و تا 14 سالگی این ورزش را ادامه داد و از سال 1371 به بدنسازی روی آورد یک سال بعد در اولین مسابقه بدنسازی شرکت کرد و به مقام قهرمانی رسید در این مدت اوبه بیش از 50 عنوان قهرمانی در کشور و آسیا دست یافته که مهمترین آنها: نایب قهرمانی آسیا(بحرین) – قهرمان مسابقات کشور های عربی در سال 2005- قهرمان مسابقات آسیایی 2007 بحرین- قهرمان مسابقات اسپورتکس امارات در سال 2008- نایب قهرمان مسابقات پاوراسلم قطر 2008.
(این مصاحبه برای یکی دو ساله پیشه)
*آقای قرآن نویس چرا تا کنون باشگاهی تاسیس نکرده اید تا خود در ان مربیگری کنید:
- تنها به دلیل آنکه هنوز خود را یک ورزشکار می دانم و نمی خواستم مسائل مالی من ، ورزش من را تحت تاثیر قرار دهد و وقت خود را صرف مربیگری و باشگاهداری کنم و از بخت مدالی که می توانم کسب کنم قافل شوم، ولی اکنون به این فکر رسیدم که جوانان قزوینی نیز نیاز به یک باشگاه فیتنس دارند .
* تاسیس یک باشگاه برای شماراحت است یا سخت؟
- میدانید که باشگاه زدن کار راحتی نیست حتی برای یک قهرمان المپیک نیز این کار سخت است اما من این باشگاه را برای هدف قلبی خودم که جوانان را به سوی ورزش سوق دهم تاسیس میکنم و همین کار باعث باعث می شود که من کارم را با روحیه و امید زیاد انجام دهم.
از باشگاه می گذریم و کمی درمورد خود شما سوال می کنیم :
* اگر شما با کسی بر خورد کنید که فیزیک بدنی خوبی دارد ولی از نظر مالی ضعیف است آیا به او کمک خواهید کرد؟
- این سوال را باید از اطرافیان من بپرسید، اما در هر صورت من عقایدی دارم و برای من بسیار با اهمیت هستند و باید بگویم من شاگردانی دارم که سالهاست با من کار می کنند و هیچ هزینه ای از این بابت از آنها دریافت نمی کنم و هنگام مسابقه درخشش آنها برای من بیش از هر موضوع دیگری رضایت بخش است.
*آیا برای خود رموز خاصی داشته اید که شما را در مسابقات یاری دهد؟
- هر کسی طی دورانی که کاری انجام می دهد تجربیاتی کسب می کند تا در موقع لزوم از آنها استفاده کند و خود را از دیگران پیش اندازد من نیز سعی کردم همیشه به گذشته فکر کنم و مواردی را که نیاز است به یاد آورم و در مواقع نیاز از آنها استفاده کنم.
*کدام عضله نقطه قوت شما است؟
- من با تمام عضلاتم کار میکنم و در حال حاضر تمام عضلاتم در یک سطح می باشد اما عضله زیر بغلم از مابقی عضلاتم قوی تر است.
*طی این سال ها بدن خود را در کدام سال بهتر از همیشه می دانید؟
- در سال 1383 یکی از آماده ترین بدن های ایران را دارا بودم طوری که 2سال قبل از آن تمام نکاتی را که یک بدنساز حرفه ای باید رعایت کند را انجام دادم تا در سال83 با 91 کیلوگرم وزن در دسته +90 حاضر شدم و به مقام قهرمانی دست یافتم.
*طی چند وقت اخیر تغییر و پیشرفت در بدن شما به وضوح قابل مشاهده است علت این امر چیست؟
- طی این مدت در حال تحقیق و امتحان سیستم خاصی از رژیم غذایی
و تمرینی هستم که به جرات می توانم بگویم هیچ قهرمانی در ایران وحتی جهان تا کنون از آن سیستم استفاده نکرده است. با استفاده از این سیستم کاملا بی عارضه در کمترین زمان و صرف کمترین هزینه بهترین نتیجه را به دست آورید. نام این سیستم را جادوی پرورش اندام گذاشته ام.
*عکس های کدام بدنساز بیشتر روی شما تاثیر داشت؟
- در پرورش اندام آرنولد را به خاطر استیل بدنی اش خیلی دوست دارم از همان اوایل عکسهای او به من انگیزه ی زیادی را می داد.
* اگر از کشور های عربی به شما پیشنهاد شود آیا قبول می کنید؟
- من خیلی پیشنهاد از کشور های عربی داشتم و دارم اما به خاطر پول هیچوقت کار نمی کنم و هنوز با پرورش اندام ایران قهر نکرده ام که به خاطر این موضوع این کار را انجام دهم.
*کلام آخر؟
- در انتها به خودم و بعد به همه انسانهای دنیا توصیه می کنم که اگر یاد خداوند متعال را همیشه پیشه کار های خود سازند و ایمان قلبی به او داشته باشند و به تمام اهداف خدا دوستانه خود خواهند رسید. در آخر از تمام کسانی که مرا در تاسیس این باشگاه یاری کردن تشکر می کنم.
[URL="http://www.bodybuilder.ir/forum/showthread.php?t=521"]عکس های محسن قرآن نویس (http://www.bodybuilder.ir/forum/showthread.php?t=521)
این قهرمان ارزنده ایران در سال 1356 در شهر قزوین به دنیا آمد .
از سن 7 سالگی ژیمناستیک را شروع کرد و تا 14 سالگی این ورزش را ادامه داد و از سال 1371 به بدنسازی روی آورد یک سال بعد در اولین مسابقه بدنسازی شرکت کرد و به مقام قهرمانی رسید در این مدت اوبه بیش از 50 عنوان قهرمانی در کشور و آسیا دست یافته که مهمترین آنها: نایب قهرمانی آسیا(بحرین) – قهرمان مسابقات کشور های عربی در سال 2005- قهرمان مسابقات آسیایی 2007 بحرین- قهرمان مسابقات اسپورتکس امارات در سال 2008- نایب قهرمان مسابقات پاوراسلم قطر 2008.
(این مصاحبه برای یکی دو ساله پیشه)
*آقای قرآن نویس چرا تا کنون باشگاهی تاسیس نکرده اید تا خود در ان مربیگری کنید:
- تنها به دلیل آنکه هنوز خود را یک ورزشکار می دانم و نمی خواستم مسائل مالی من ، ورزش من را تحت تاثیر قرار دهد و وقت خود را صرف مربیگری و باشگاهداری کنم و از بخت مدالی که می توانم کسب کنم قافل شوم، ولی اکنون به این فکر رسیدم که جوانان قزوینی نیز نیاز به یک باشگاه فیتنس دارند .
* تاسیس یک باشگاه برای شماراحت است یا سخت؟
- میدانید که باشگاه زدن کار راحتی نیست حتی برای یک قهرمان المپیک نیز این کار سخت است اما من این باشگاه را برای هدف قلبی خودم که جوانان را به سوی ورزش سوق دهم تاسیس میکنم و همین کار باعث باعث می شود که من کارم را با روحیه و امید زیاد انجام دهم.
از باشگاه می گذریم و کمی درمورد خود شما سوال می کنیم :
* اگر شما با کسی بر خورد کنید که فیزیک بدنی خوبی دارد ولی از نظر مالی ضعیف است آیا به او کمک خواهید کرد؟
- این سوال را باید از اطرافیان من بپرسید، اما در هر صورت من عقایدی دارم و برای من بسیار با اهمیت هستند و باید بگویم من شاگردانی دارم که سالهاست با من کار می کنند و هیچ هزینه ای از این بابت از آنها دریافت نمی کنم و هنگام مسابقه درخشش آنها برای من بیش از هر موضوع دیگری رضایت بخش است.
*آیا برای خود رموز خاصی داشته اید که شما را در مسابقات یاری دهد؟
- هر کسی طی دورانی که کاری انجام می دهد تجربیاتی کسب می کند تا در موقع لزوم از آنها استفاده کند و خود را از دیگران پیش اندازد من نیز سعی کردم همیشه به گذشته فکر کنم و مواردی را که نیاز است به یاد آورم و در مواقع نیاز از آنها استفاده کنم.
*کدام عضله نقطه قوت شما است؟
- من با تمام عضلاتم کار میکنم و در حال حاضر تمام عضلاتم در یک سطح می باشد اما عضله زیر بغلم از مابقی عضلاتم قوی تر است.
*طی این سال ها بدن خود را در کدام سال بهتر از همیشه می دانید؟
- در سال 1383 یکی از آماده ترین بدن های ایران را دارا بودم طوری که 2سال قبل از آن تمام نکاتی را که یک بدنساز حرفه ای باید رعایت کند را انجام دادم تا در سال83 با 91 کیلوگرم وزن در دسته +90 حاضر شدم و به مقام قهرمانی دست یافتم.
*طی چند وقت اخیر تغییر و پیشرفت در بدن شما به وضوح قابل مشاهده است علت این امر چیست؟
- طی این مدت در حال تحقیق و امتحان سیستم خاصی از رژیم غذایی
و تمرینی هستم که به جرات می توانم بگویم هیچ قهرمانی در ایران وحتی جهان تا کنون از آن سیستم استفاده نکرده است. با استفاده از این سیستم کاملا بی عارضه در کمترین زمان و صرف کمترین هزینه بهترین نتیجه را به دست آورید. نام این سیستم را جادوی پرورش اندام گذاشته ام.
*عکس های کدام بدنساز بیشتر روی شما تاثیر داشت؟
- در پرورش اندام آرنولد را به خاطر استیل بدنی اش خیلی دوست دارم از همان اوایل عکسهای او به من انگیزه ی زیادی را می داد.
* اگر از کشور های عربی به شما پیشنهاد شود آیا قبول می کنید؟
- من خیلی پیشنهاد از کشور های عربی داشتم و دارم اما به خاطر پول هیچوقت کار نمی کنم و هنوز با پرورش اندام ایران قهر نکرده ام که به خاطر این موضوع این کار را انجام دهم.
*کلام آخر؟
- در انتها به خودم و بعد به همه انسانهای دنیا توصیه می کنم که اگر یاد خداوند متعال را همیشه پیشه کار های خود سازند و ایمان قلبی به او داشته باشند و به تمام اهداف خدا دوستانه خود خواهند رسید. در آخر از تمام کسانی که مرا در تاسیس این باشگاه یاری کردن تشکر می کنم.
[URL="http://www.bodybuilder.ir/forum/showthread.php?t=521"]عکس های محسن قرآن نویس (http://www.bodybuilder.ir/forum/showthread.php?t=521)