مصرف آمینو 2222 چه چوریه ؟؟؟؟؟

[مصطفی خانی]

با سلام خدمت خدمت تمام دوستان
ببخشید که چون درعضویت vip نیستم نمی تونم در بخش آمینو ها این موضوع رو مطرح کنم .
من امروز یه آمینو 2222 شرکت اپتیمیت گرفتم که 325 تا قرص داره می خواستم بدونم می تونم به تنهایی استفاده کنم یا حتماً مکمل دیگه ای باید داشته باشم ؟
اگه می تونم استفاده کنم طرز مصرف چطوریه و چه تاثیری می زاره ؟ خوده فروشنده گفت 5 تا صبح 5 تا عصر 5 تا بعد از تمرین

خیلی ممنون میشم که تو همین تایپیک پاسخ بدید !!!!!!!!!

[محمد حسینی]

اخرین باری که من مصرف کردم با یه کراتین ماتریکس خوردم که خیلی خوب جواب گرفتم( قبل از ماه مبارک رمضان)
اون موقع 3 عدد بعد از صبحانه و 3 عدد بعد از تمیرن 4 عدد قبل از تمرین و 4 عدد بعد از تمرین می خوردم که جمعاً میشه 14 عدد اما بازم بستگی به نوع بدن داره که بهتره مربی شما برا تون تجویز کنه
با تشکر

[مهدی قلندری]

سلام
بهترین روش مصرف
3 عدد قبل از صبحانه
3 عدد قبل از نهار
3 عدد قبل از تمرین
3 عدد بعد از تمرین
3 عدد قبل از خواب
من خودم روش مصرفم اینجوریه که خیلی هم تاثیر داره
موفق باشد

[مصطفی خانی]

دستتون درد نکنه فقط نگفتید به تنهایی جواب میده یا باید مکمل دیگری هم مصرف کرد ؟
در ضمن عکسشو هم براتون میزارم تا شاید برای بچه های سایت مفید باشه


620

[مهدی قلندری]

دستتون درد نکنه فقط نگفتید به تنهایی جواب میده یا باید مکمل دیگری هم مصرف کرد ؟
در ضمن عکسشو هم براتون میزارم تا شاید برای بچه های سایت مفید باشه


620
بستگی به هدفی که شما دارید داره آمینو خودش به تنهایی تاثیر آنچنانی نداره
در دوران حجم با پروتئین + کراتین + گلوتامین مصرف می شه
در دوران کات و چربی سوزی با چربی سوز + گلوتامین مصرف می شه

[مصطفی خانی]

آقا مهدی شرمنده داداش من برای دوره چربی سوزی و کات می خوام استفاده کنم
گلوتامین چه تاثیری داره ؟ قیمتش چنده ؟

[مهدی قلندری]

آقا مهدی شرمنده داداش من برای دوره چربی سوزی و کات می خوام استفاده کنم
گلوتامین چه تاثیری داره ؟ قیمتش چنده ؟

گلوتامین نگهدارنده است حجم عضلات رو حفظ می کنه و بدن دیرتر خسته می شه قیمت 300 گرمیش بین 25 تا 30 هزار تومانه

[justmp3]

سلام روزهایی که تمرین نمی کنیم چیجوری باید آمینو 2222 مصرف کرد؟!!

[Senior Manager]

سلام روزهایی که تمرین نمی کنیم چیجوری باید آمینو 2222 مصرف کرد؟!!

مثل روزهای قبل