تجربيات شما در بدنسازي

[Hessam_Vardak]

با سلام
هدف از زدن اين تاپيك اين هست كه هر كدام از دوستان اگر تجربه خاصي در زمينه هاي مختلف بدنسازي، از جمله تغذيه، مكمل، تمرينات، استروئيدها و... دارن، در اين تاپيك با ساير دوستان در ميان بذارن تا همه از اين تجربيات استفاده كنيم.
اين مسئله خصوصاً از اين جهت حائز اهميت هست كه معمولاً تجربيات مطرح شده، تجربيات نامتعارفي هستن كه ممكن هست ما در مواردي خاص از اونها نتيجه گرفته باشيم، اما به لحاظ علمي اين كار اشتباه بوده و مطرح كردن اين مسئله مي تونه حتي به خود ما هم كمك كنه.
منتظر تجربيات مفيد شما هستيم.:گل رز:

[Hessam_Vardak]

مدتي پيش من يك قوطي آمينو 10000 خريدم و با خيال اينكه اين رو هم يه جوري مثل قبلي ها باهاش كنار ميام شروع به مصرف كردم.
بلافاصله بعد از باز كردن درب قوطي متوجه شدم كه نه ديگه، اين تو بميري از اون تو بميري ها نيست.:نمیبینم:
ماشاالله هر قرصش اندازه يك سوسيس كوكتله و با اين هيكل فقط 2 گرم آمينو وي داره و بايد توي هر وعده حداقل 6 تا قرص مصرف بشه.
خلاصه چشمتون روز بد نبينه!
گفتم بذار جويدن رو امتحان كنم و اولي رو انداختم بالا. با هر جون كندني بود قورتش دادم و رفتم سراغ دومي، ولي ديدم ديگه نمي تونم ادامه بدم.
گفتم خوب قرص ها رو نصف مي كنم و با آب مي خورم، اما نصفش هم بزرگ بود و مجبور بودم با هر نصف قرص يك ليوان بزرگ آب بخورم. بعد از خوردن 4 تا قرص باقيمونده احساس يك بشكه پر از آب رو داشتم كه توش چندتا سنگ كوچيك انداختن.
تقريباً داشتم از خير قرصها مي گذشتم كه گفتم نمي شه بابا، پولشو دادم، ولي حيف! كاش پودر وي مي گرفتم.... ولي خوب اين رو مي شه پودر كرد.:متفکر:
خلاصه به سرعت رفتم مخلوط كن رو برداشتم و يك ليوان شير ريختم توش و 6 تا هم قرص اضافش كردم.
وقتي مخلوط كن رو روشن كردم، صداي خرد شدن قرصها خيلي وحشتناك بود، ولي چند ثانيه بيشتر طول نكشيد.
بعد از حدود 30 ثانيه، ديگه هيچ صدايي شنيده نمي شد و حاكي از اين بود كه قرصها كاملاً پودر شدن.
وقتي معجون رو توي ليوان ريختم، ديدم كه كاملاً يك دست شده و بعد از چشيدن ديدم كه مزه اش هم بد نيست. خلاصه ليوان رو يك نفس رفتم بالا و يك هورا به خاطر موفقيت پروژه كشيدم.
باورم نمي شد كه به اين راحتي اون 6 تا قرص رو خورده باشم.:صلح:
اميدوارم كه اين تجربه كوچيك براي دوستان مفيد بوده باشه.:گل رز:

[مصطفی خانی]

مدتي پيش من يك قوطي آمينو 10000 خريدم و با خيال اينكه اين رو هم يه جوري مثل قبلي ها باهاش كنار ميام شروع به مصرف كردم.
بلافاصله بعد از باز كردن درب قوطي متوجه شدم كه نه ديگه، اين تو بميري از اون تو بميري ها نيست.:نمیبینم:
ماشاالله هر قرصش اندازه يك سوسيس كوكتله و با اين هيكل فقط 2 گرم آمينو وي داره و بايد توي هر وعده حداقل 6 تا قرص مصرف بشه.
خلاصه چشمتون روز بد نبينه!
گفتم بذار جويدن رو امتحان كنم و اولي رو انداختم بالا. با هر جون كندني بود قورتش دادم و رفتم سراغ دومي، ولي ديدم ديگه نمي تونم ادامه بدم.
گفتم خوب قرص ها رو نصف مي كنم و با آب مي خورم، اما نصفش هم بزرگ بود و مجبور بودم با هر نصف قرص يك ليوان بزرگ آب بخورم. بعد از خوردن 4 تا قرص باقيمونده احساس يك بشكه پر از آب رو داشتم كه توش چندتا سنگ كوچيك انداختن.
تقريباً داشتم از خير قرصها مي گذشتم كه گفتم نمي شه بابا، پولشو دادم، ولي حيف! كاش پودر وي مي گرفتم.... ولي خوب اين رو مي شه پودر كرد.:متفکر:
خلاصه به سرعت رفتم مخلوط كن رو برداشتم و يك ليوان شير ريختم توش و 6 تا هم قرص اضافش كردم.
وقتي مخلوط كن رو روشن كردم، صداي خرد شدن قرصها خيلي وحشتناك بود، ولي چند ثانيه بيشتر طول نكشيد.
بعد از حدود 30 ثانيه، ديگه هيچ صدايي شنيده نمي شد و حاكي از اين بود كه قرصها كاملاً پودر شدن.
وقتي معجون رو توي ليوان ريختم، ديدم كه كاملاً يك دست شده و بعد از چشيدن ديدم كه مزه اش هم بد نيست. خلاصه ليوان رو يك نفس رفتم بالا و يك هورا به خاطر موفقيت پروژه كشيدم.
باورم نمي شد كه به اين راحتي اون 6 تا قرص رو خورده باشم.:صلح:
اميدوارم كه اين تجربه كوچيك براي دوستان مفيد بوده باشه.:گل رز:


من این تجربه رو در خوردن آمینو 2222 داشتم و با یک بسته الکارنیتین قاطی کردم . کاملاً پودر شد که راحت خوردمش آه

[eiman]

اقا حسام د مورد این قرصها و اطلاعات از مکملها کجا میتونم مطلب بدست بیارم تو این سایت که اجازه ورود ندارم ممنون میشم راهنماییم کنید

[eiman]

کلا دوستانی که اطلاعات راجع به مکمل ها دارند ازشون طلب مساعدت دارم با کمال تشکر

[Hessam_Vardak]

اقا حسام د مورد این قرصها و اطلاعات از مکملها کجا میتونم مطلب بدست بیارم تو این سایت که اجازه ورود ندارم ممنون میشم راهنماییم کنید
ايمان جان فكر نمي كنم هزينه ويژه شدن خيلي زياد باشه، ولي با اين حال شما هر سوالي داشته باشيد مي تونيد توي تاپيك پاسخ به سوالات در مورد مكمل ها مطرح كنيد (http://forum.bodybuilder.ir/showthread.php?807-%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AE-%D8%A8%D9%87-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D9%85%DA%A9%D9%85%D9%84-%D9%87%D8%A7&goto=newpost).

[دياكو]

با سلام.حسام جان البته فكر ميكنم خيلي وقته اين روش مخلوط كن استفاده ميشه منم خودم 2222 اينجوري استفاده ميكنم

[Hessam_Vardak]

با سلام.حسام جان البته فكر ميكنم خيلي وقته اين روش مخلوط كن استفاده ميشه منم خودم 2222 اينجوري استفاده ميكنم
داداش مي دونم روش خيلي خاصي نيست، ولي مخلوط كن هايي كه قدرت خرد كردن قرص هايي به اين بزرگي رو داشته باشن، جهار پنج سالي بيشتر نيست كه رايج شده و اون قديمي هاش براي اين كار مناسب نبودن. البته خود اين روش هم چندان رايج نيست و هنوز بيشتر از روشهاي سنتي استفاده مي شه.

[دياكو]

درسته با نظر شما موافقم