مصطفی خانی
۱۳۸۹-۰۹-۱۶, ۰۲:۳۹ بعد از ظهر
هم زن پروتئین شیکر (Shaker)
این وسیله ای که در پائین می بینید هم زن پروتئین یا اصطلاح انگلیسی شیکر (Shaker) نام دارد .
http://www.09355020208.org/products_pictures/large_shaker.jpg
شاید در نگاه اول وسیله ساده ای به نظر برسد که بیشتر شبیه یه لیوان بزرگ است اما این وسیله نسبتاً ساده امروزه به ازای فایده هایی دارد برای خود جایگاه پر رونقی رو توی بازار به خود اختصاص داده و امروزه تمام بدنسازان حرفه ای و نیمه حرفه ای در سراسر دنیا حتماً همراه خود این وسیله را دارد و با اینکه در یاک یه بدنساز جای زیادی می گیرد و جاگیر است اما به دلیل کارایی بالا در تمام کوله ها و ساک ها جای دارد .
تولید کنندگان وسایل ورزشی و حتی شرکت هایی سازنده مکمل های غذایی حتمآ در سبد کالایی خود برای تکمیل رضایت مشتری این محصول را موجود دارند و به شکل های مختلفی آن را تولید می کنند . بسته به نوع شیکر ها *** هم زن های پروتئین با هم فرق می کند . پلاستیک های خشک و شیشه ای شکل ، عمده ترین نوع این وسیله ها است . نوع در و رنگ بندی در این شیکر ها هم برای تمام سلیقه ها تولید شده است .
شیکر ها در درون خود هم عنواع مختلفی دارند . بعضی ها با سطح شبکه مانندی که به اصطلاح توری گفته می شود در حل پروتئین ها استفاده می شوند. بعضی شرکت ها هم در عرصه تولید این وسیله ورزشی پیش قدم بوده و مدل های جدیدی از این وسیله رو ارائه می دهند .
تصویر زیر تصویر نوع جدیدی از این وسیله است که با فنری که دارد در هم زدن پروتئین ها بیشتر به شما کمک می کند .
http://up.iranblog.com/images/n4mbrxar1x8cpucvm8z.jpg
اهمیت استفاده از شیکر :
شیکر ها صرفاً برای هم زدن پروتئین ها استفاده شده چون از آنجایی که می دانید *** پودری پروتئین جسبنده است و با چسبندگی که دارد ممکن است که به دیواره قمقمه و یا ظرفی که در آن پروتئین را مخلوط می کنید بجسبد و کامل در آب حل نشود . مخلوط شدن پروتئین و حل شدن آن در آب یا شیر برای استفاده بهتر و آسانتر و در نتیجه جذب سریعتر آن در بدن اهمیت اصلی استفاده از شیکر است .
همچنین شیکر برای مخلوط کردن کراتین، انواع کربوهیدرات ها و ... هم مورد استفاده قرار می گیرد .
در استفاده از بعضی مکمل ها میزان آب مورد استفاده باید دقیق و به یک میزان مشخص باشد که بیشتر شیکر ها از درجه بندی برخوردار بوده که میزان دقیقی برای استفاده شما محسوب می شود .
منبع سایت بادی شاپ مصطفی خانی
هرگونه کپی برداری بدون ذکر نام منبع و نویسنده مجاز نمی باشد .
این وسیله ای که در پائین می بینید هم زن پروتئین یا اصطلاح انگلیسی شیکر (Shaker) نام دارد .
http://www.09355020208.org/products_pictures/large_shaker.jpg
شاید در نگاه اول وسیله ساده ای به نظر برسد که بیشتر شبیه یه لیوان بزرگ است اما این وسیله نسبتاً ساده امروزه به ازای فایده هایی دارد برای خود جایگاه پر رونقی رو توی بازار به خود اختصاص داده و امروزه تمام بدنسازان حرفه ای و نیمه حرفه ای در سراسر دنیا حتماً همراه خود این وسیله را دارد و با اینکه در یاک یه بدنساز جای زیادی می گیرد و جاگیر است اما به دلیل کارایی بالا در تمام کوله ها و ساک ها جای دارد .
تولید کنندگان وسایل ورزشی و حتی شرکت هایی سازنده مکمل های غذایی حتمآ در سبد کالایی خود برای تکمیل رضایت مشتری این محصول را موجود دارند و به شکل های مختلفی آن را تولید می کنند . بسته به نوع شیکر ها *** هم زن های پروتئین با هم فرق می کند . پلاستیک های خشک و شیشه ای شکل ، عمده ترین نوع این وسیله ها است . نوع در و رنگ بندی در این شیکر ها هم برای تمام سلیقه ها تولید شده است .
شیکر ها در درون خود هم عنواع مختلفی دارند . بعضی ها با سطح شبکه مانندی که به اصطلاح توری گفته می شود در حل پروتئین ها استفاده می شوند. بعضی شرکت ها هم در عرصه تولید این وسیله ورزشی پیش قدم بوده و مدل های جدیدی از این وسیله رو ارائه می دهند .
تصویر زیر تصویر نوع جدیدی از این وسیله است که با فنری که دارد در هم زدن پروتئین ها بیشتر به شما کمک می کند .
http://up.iranblog.com/images/n4mbrxar1x8cpucvm8z.jpg
اهمیت استفاده از شیکر :
شیکر ها صرفاً برای هم زدن پروتئین ها استفاده شده چون از آنجایی که می دانید *** پودری پروتئین جسبنده است و با چسبندگی که دارد ممکن است که به دیواره قمقمه و یا ظرفی که در آن پروتئین را مخلوط می کنید بجسبد و کامل در آب حل نشود . مخلوط شدن پروتئین و حل شدن آن در آب یا شیر برای استفاده بهتر و آسانتر و در نتیجه جذب سریعتر آن در بدن اهمیت اصلی استفاده از شیکر است .
همچنین شیکر برای مخلوط کردن کراتین، انواع کربوهیدرات ها و ... هم مورد استفاده قرار می گیرد .
در استفاده از بعضی مکمل ها میزان آب مورد استفاده باید دقیق و به یک میزان مشخص باشد که بیشتر شیکر ها از درجه بندی برخوردار بوده که میزان دقیقی برای استفاده شما محسوب می شود .
منبع سایت بادی شاپ مصطفی خانی
هرگونه کپی برداری بدون ذکر نام منبع و نویسنده مجاز نمی باشد .