arashbandegan
۱۳۸۹-۱۱-۱۵, ۰۴:۵۷ قبل از ظهر
مصاحبه رادیویی دیشب شاون ری و رادنی رولر با رانی کولمن ببخشید که فرصت نکردم ۱. ویرایش کنم، ۲.سوال و پاسخ ها رو جدا جدا بگذارم
آقای کولمن خوش آمدید.
چطوری شاون؟
اول صبر کن ببینم الان تو توی رستوران بلک ای پی نشستی داری میخوری؟ چیکار میکنی؟
از کجا فهمیدی؟! خنده!
نمیدونستم داشتم شوخی میکردم.
خنده ....... فکر کردم حتما برنامه روزانه منو داری!
بگو ببینم کجایی! آخرین باری که بهت زنگ زدیم برای مصاحبه تو کارواش بودی بگو ببینیم کجایی چیکار میکنی؟ به نظر میاد که داری میخوری. دارم غذا میخورم، صدای خوردن ...... خوب ما (من و رادنی رولر) از طرف مجله ام دی تماس گرفتیم، رانی اگه ممکنه کوتاه اشاره کن که حالا که برگشتی به تیم مجله ام دی همه میخوان بدونن میخوان بشنون جمله های مخصوص به خودتو که باید این لغات و جمله ها رو به نام خودت ثبت تجاری کنن، یکی دو تا از اون اصطلاح هاتو بگو برامون، "وزنی نداره"، "سبکه مثل بادوم زمینی"، "اره همینه!" خنده ........ خوب رانی حالا که برگشتی به ام دی و یک ستون پرسش و پاسخ داری تو مجله همه میخوان بدونن که آیا رانی کولمن کارش تموم شده یا اینکه ما باز هم رانی کولمن رو روی صحنه خواهیم دید؟
من همیشه گفتم بازی هنوز تموم نشده!
در چه سنی هستی الان ۴۷ ساله؟ اره کم مونده، نه ۴۷ شدی یا قراره بشی؟ خنده .... نه هنوز به ۴۷ نرسیدم، خواهم رسید اما هنوز نه ۴۷ ساله نیستم، میبینی رادنی این رانی مثل سیاستمدارها میمونه، به نظرت سن فقط یک رقم هست و نه بیشتر نه؟ پس خودت میدونی!! خنده .....
چند کیلویی الان همین امروز که ما داریم صحبت میکنیم؟ الان تقریبا ۲۸۰ پوند هستم اما هنوز سنگین تمرین نمیکنم چون فعلا برای چیزی خودمو آماده نمیکنم اما ماهه دیگه شروع میکنم تمرین جدی رو تا به ۳۰۰ برسم چون برنامه دارم فیگور افتخاری بگیرم.
خوب رانی میدونم که ما وسط غذات گرفتیمت و اینا اما خیلی خلاصه بگوکه گفتی که ۲۸۰ پوندی و به نظر برای این وقت سال سبک به نظر میاد اما هنوز تو داری تور در دنیا انجام میدی و فیگور افتخاری میگیری و در حقیقت بدنت خیلی خوب به نظر میاد، موندم که سال گذشته چی موجب شد که نتونستی برگردی به صحنه مسابقه در حقیقت تو از ۲۰۰۷ به بعد دیگه مسابقه ندادی؟
سال گذشته خیلی مشغول بودم فیگور افتخاری و تور در دنیا و غیره من میخواستم سال گذشته آماده شم اما همش تو راه بودم و در حال مسافرت و عملا دیگه فرصتی نداشتم که آماده بشم پس به خودم گفتم فراموشش کن، من هنوز جوونم و پیر نشدم پس میتونم سال بعدی شرکت کنم ودر حقیقت این برنامه من هست که امسال اینکارو انجام بدم.
خیلی خوب، رادنی نوبت تو هست که سوال کنی، بله من میدونم که تو همیشه استفاده از وزنه های سنگین رو توصیه میکردی، اما آیا هنوز هم باز با همون شدت تمرین میکنی اگه بخوای برای مسابقه آماده بشی؟ یعنی همیشه استفاده از وزنه های سنگین حتا قبل از مسابقه؟ آیا فکر میکنی کسان دیگه سبک تمرین میکنند چون به اندازه تو قوی نیستند یا بهانه میارند برای اینکه سنگین کار نکنند یا چی؟
من فکر میکنم بیشترش به ژنتیک بستگی داره و ژنتیک من طوری هست که همیشه قوی بوده ام، قدرت به نظرم بسته به زور ذاتی و طبیعی هست و من همیشه قوی بودم برا همین من قادر بودم ۸۰۰ پوند ددلیفت کنم اونم چند هفته مانده به روز مسابقه.
بله، خیلیها میگن این احمقانه هست که اینقدر آدم سنگین کار کنه اما تو از ۱۰۰ در صد قدرتت استفاده میکنی کار خطرناک نمیکنی که درسته؟
نه نه برای من، همونطور که گفتم من همیشه همینطور سنگین وزنه میزدم پس برای من نرمال هست حتا تا چند هفته مانده به روز مسابقه، البته با نزدیکتر شدن به روز مسابقه من وزن از دست میدم و به اندازه قبل قوی نیستم و نمیخواهم ریسک کنم چون مطمعنا کسی نمیخاد به خودش ضربه بزنه و همه چی رو خراب کنه مخصوصا که کل سال رو برای مسابقه تمرین کردی و من هم هر چه به روز مسابقه نزدیکتر میشم ضعیف تر میشم.
من چند بار جایی که تمرین میکنی بودم و گرما اونجا ۱۱۰ درجه فارنهایت به همراه با بعد گرم بوده ، چطور میتونی تو این گرما تمرین کنی؟ میدونی چیه، راستش دوران نوجوونی من تو یک شهر کوچیک بزرگ شدم وشرایط طوری بود که ما ایر کوندیشنر نداشتیم و گرمای تابستون همیشه حول حوش ۱۰۰ یا ۱۱۰ درجه بوده و من عادت دارم و برام کاری نداره تو این هوا تمرین کردن البته هوای تگزاس به گرما و رطوبت لویزیانا نمیرسه و بدن من یک جورایی عادت داره به این هوا.
از اونجایی که بچه شهر نبودی ایر کوندیشنینگ نداشتی نه؟ خنده ... خوب باشگاه خونت چی الان کجا تمرین میکنی متروفلکس یا باشگاهه خونت؟ یا هر دو؟
هر دو، اما وقتی بخوام برا مسابقه آماده شم میرم متروفلکس و فقط اونجا تمرین میکنم چون اونجا همه چیزش برای بدنسازی حرفه ای ساخته شده.
حالا که ۳ سال هست که مسابقه ندادی چطور میخوای خودت رو برا مسابقه آماده کنی؟ آیا چیزهایی رو نسبت به گذشته تغیر میدی؟ البته نگفتی که برا کدوم مسابقه خودت رو آماده میخای بکنی؟ چه چیزایی در نظرت باید بهتر کنی یا تغیر بدی نسبت با سالهای گذشته؟
راستش باید ذهنم رو آماده کنم که بتونم دوباره همون کارها رو تکرار کنم تو خودت الان چند سال بیرون از صحنه مسابقات بودی و میدونی که چقدر سخته دوباره برگشتن. باید ذهنم رو آماده کنم وقتی ذهنم رو معطوف اینکار کردم اونوقت میتونم بگم چیکار خاهم کرد و چطور اماده خواهم شد.اما مشکلترین مرحله تصمیم گیری برای اینه که خودم رو متعهد کنم که باید برگردم و این خودش کار بسیار بزرگی هست خصوصا که ۳ سال خارج از دور مسابقات باشی و دیگه ریتم کار دستت نیست، الان من ریتم کار دیگه دستم نیست باید دوباره از اول شروع کنم.
البته یک چیز دیگه که عوض شده اینه که الان تو متاهل هستی و دیگه مجرد نیستی. ههههههههم اره اره اما انقدرها هم سخت نیست احتمالا راحت تر هم هست.
خیلی خوب!!! رانی مردم تو رو هنگام فیگورهای افتخاری دیدن و بعضیها میگن نباید برگردی و تصویر خوب خودتو خراب نکنی و بعضی عکسها نشون میده که مثل اینکه مشکل اسب دیدگی زیربغل سمت چپ داری، آیا اینا واقعیت هست؟ آیا اسب دیده گی داری و در مورد وجهه ورزشیت چی فکر میکنی؟
خوب آدمی چندین سال موفق بوده به این راحتی وجهش خراب نمیشه مگر مشکل شخصیتی داشته باشه، وقتی که چندین بار مستر المپیا رو برنده شدی پس باز هم میشه اما من باید ذهنم رو جم و جور کنم، من اگه بخوام برگردم میتونم، چون اگه نتونم اصلا اینکارو رو نمیکنم.
آیا اینا واقعیت داره که زیر بغلت پاره شد یا آسیب دیدی؟
من چیزی رو پاره نکردم، اما مشکل دیسک داشتم و دکترم گفت که تو تمرینم تاثیر میزاره و من ۳ سال قبل درستش کردم (جراحی) و الان زیر بغلم دوباره داره بر میگرده سر جاش.
رانی میدونی که مسابقه فلکس قرار تو این ماه برگزار بشه و دکستر جکسون با ۴۱ سال سن شرکت میکنه و در برابر دنیس ولف و اوان سنتوپانی قرار میگیره، آیا این مسابقه ها رو با چشمهای یک رقیب نگاه میکنی یا هنوز فوکوست رو کارهای بیزینسی هست؟ و خودت؟ راستش من همیشه تو بیزینسام فوکوس میکنم و اهمیت زیادی به این مسابقه ها نمیدم البته مستر المپیا رو دیدم، راستش تنها مسابقه ای که میبینم آرنولد کلاسیک هست چون خودم هم از نظر بیزینس درگیر این مسابقه هستم اما بقیه رو نه. میدونی که من همه این مسابقه ها رو دیدم و بودم و شرکت کردم، من نمیتونم نگران این باشم که کی چیکار میکنه من نگران خودم هستم!
رانی جی کاتلر الان چند ساله که رو فرم هست و الان تو فکر میکنی چطور میتونی بیای ومستر رو از چنگش در بیاری؟ مخصوصا که چندین سال اون بدنبال تو در پی مستر المپیا بودن بوده؟
خنده ....... خوب شما وقتی رکورد دار میشی که بتونی ۸ بار مستر المپیا بشی!!؟ خنده ........ میتونم بگم مثل یک سایه بالای سرمه. اره میتونه بدترین کابوس باشه؟
خوب با تور همه دنیا رو که رفتی مردم جاهای مختلف چطور رفتار میکنن؟ براشون جالبه که کسی که سالیان سال عکسش رو جلد مجله ها بود الان اومده و براشون فیگور میگیره، منظورم اینه که چقدر تحویل میگیرن؟
من میتونم اینو بگم که بدنسازی تو کشورهای مختلفی که من رفتم دو برابر اینجا محبوبیت داره. اره اینو میدونم اما میخواستم ببینم مثلا برات فرش قرمز میندازن؟ همه چی فرست کلاس هست؟؟
وقتی من میرم برا کشورهای دیگه، و طرفدارها واقعا ی چیز دیگه هستند مثلا اینجا اگه من برام برا یک مسابقه تو یک شهر مثلا شاید ۱۰۰۰ نفر بیان دیدن اما کشورهای دیگه ۳۰۰۰ نفر میان دیدن. اره فکر میکنم مثل دهه ۸۰ اینجا که کسی بدنساز ندیده بود و وقتی میرفتی جایی برا فیگور همه میریختند اونجا اما الان مردم دیگه عادت کردن چون همه جا بدنساز هست. بعضی کشورها من هر بار میرم طرفدار هام بیشتر و بیشتر میشن.
خوب رانی تو ستون پرسش و پاسخ تو تو مجله که قراره کار کنی بیشتر به چه خواهی پرداخت؟
هر چه که بخوان بدونن راجع به من و اخبار مربوط به من، تمرینات من و ... خوب پس تو آرنولد کلسیک به همراه لی هنی میبینمت.
رادیو ماسکولار دولوپمنت
آقای کولمن خوش آمدید.
چطوری شاون؟
اول صبر کن ببینم الان تو توی رستوران بلک ای پی نشستی داری میخوری؟ چیکار میکنی؟
از کجا فهمیدی؟! خنده!
نمیدونستم داشتم شوخی میکردم.
خنده ....... فکر کردم حتما برنامه روزانه منو داری!
بگو ببینم کجایی! آخرین باری که بهت زنگ زدیم برای مصاحبه تو کارواش بودی بگو ببینیم کجایی چیکار میکنی؟ به نظر میاد که داری میخوری. دارم غذا میخورم، صدای خوردن ...... خوب ما (من و رادنی رولر) از طرف مجله ام دی تماس گرفتیم، رانی اگه ممکنه کوتاه اشاره کن که حالا که برگشتی به تیم مجله ام دی همه میخوان بدونن میخوان بشنون جمله های مخصوص به خودتو که باید این لغات و جمله ها رو به نام خودت ثبت تجاری کنن، یکی دو تا از اون اصطلاح هاتو بگو برامون، "وزنی نداره"، "سبکه مثل بادوم زمینی"، "اره همینه!" خنده ........ خوب رانی حالا که برگشتی به ام دی و یک ستون پرسش و پاسخ داری تو مجله همه میخوان بدونن که آیا رانی کولمن کارش تموم شده یا اینکه ما باز هم رانی کولمن رو روی صحنه خواهیم دید؟
من همیشه گفتم بازی هنوز تموم نشده!
در چه سنی هستی الان ۴۷ ساله؟ اره کم مونده، نه ۴۷ شدی یا قراره بشی؟ خنده .... نه هنوز به ۴۷ نرسیدم، خواهم رسید اما هنوز نه ۴۷ ساله نیستم، میبینی رادنی این رانی مثل سیاستمدارها میمونه، به نظرت سن فقط یک رقم هست و نه بیشتر نه؟ پس خودت میدونی!! خنده .....
چند کیلویی الان همین امروز که ما داریم صحبت میکنیم؟ الان تقریبا ۲۸۰ پوند هستم اما هنوز سنگین تمرین نمیکنم چون فعلا برای چیزی خودمو آماده نمیکنم اما ماهه دیگه شروع میکنم تمرین جدی رو تا به ۳۰۰ برسم چون برنامه دارم فیگور افتخاری بگیرم.
خوب رانی میدونم که ما وسط غذات گرفتیمت و اینا اما خیلی خلاصه بگوکه گفتی که ۲۸۰ پوندی و به نظر برای این وقت سال سبک به نظر میاد اما هنوز تو داری تور در دنیا انجام میدی و فیگور افتخاری میگیری و در حقیقت بدنت خیلی خوب به نظر میاد، موندم که سال گذشته چی موجب شد که نتونستی برگردی به صحنه مسابقه در حقیقت تو از ۲۰۰۷ به بعد دیگه مسابقه ندادی؟
سال گذشته خیلی مشغول بودم فیگور افتخاری و تور در دنیا و غیره من میخواستم سال گذشته آماده شم اما همش تو راه بودم و در حال مسافرت و عملا دیگه فرصتی نداشتم که آماده بشم پس به خودم گفتم فراموشش کن، من هنوز جوونم و پیر نشدم پس میتونم سال بعدی شرکت کنم ودر حقیقت این برنامه من هست که امسال اینکارو انجام بدم.
خیلی خوب، رادنی نوبت تو هست که سوال کنی، بله من میدونم که تو همیشه استفاده از وزنه های سنگین رو توصیه میکردی، اما آیا هنوز هم باز با همون شدت تمرین میکنی اگه بخوای برای مسابقه آماده بشی؟ یعنی همیشه استفاده از وزنه های سنگین حتا قبل از مسابقه؟ آیا فکر میکنی کسان دیگه سبک تمرین میکنند چون به اندازه تو قوی نیستند یا بهانه میارند برای اینکه سنگین کار نکنند یا چی؟
من فکر میکنم بیشترش به ژنتیک بستگی داره و ژنتیک من طوری هست که همیشه قوی بوده ام، قدرت به نظرم بسته به زور ذاتی و طبیعی هست و من همیشه قوی بودم برا همین من قادر بودم ۸۰۰ پوند ددلیفت کنم اونم چند هفته مانده به روز مسابقه.
بله، خیلیها میگن این احمقانه هست که اینقدر آدم سنگین کار کنه اما تو از ۱۰۰ در صد قدرتت استفاده میکنی کار خطرناک نمیکنی که درسته؟
نه نه برای من، همونطور که گفتم من همیشه همینطور سنگین وزنه میزدم پس برای من نرمال هست حتا تا چند هفته مانده به روز مسابقه، البته با نزدیکتر شدن به روز مسابقه من وزن از دست میدم و به اندازه قبل قوی نیستم و نمیخواهم ریسک کنم چون مطمعنا کسی نمیخاد به خودش ضربه بزنه و همه چی رو خراب کنه مخصوصا که کل سال رو برای مسابقه تمرین کردی و من هم هر چه به روز مسابقه نزدیکتر میشم ضعیف تر میشم.
من چند بار جایی که تمرین میکنی بودم و گرما اونجا ۱۱۰ درجه فارنهایت به همراه با بعد گرم بوده ، چطور میتونی تو این گرما تمرین کنی؟ میدونی چیه، راستش دوران نوجوونی من تو یک شهر کوچیک بزرگ شدم وشرایط طوری بود که ما ایر کوندیشنر نداشتیم و گرمای تابستون همیشه حول حوش ۱۰۰ یا ۱۱۰ درجه بوده و من عادت دارم و برام کاری نداره تو این هوا تمرین کردن البته هوای تگزاس به گرما و رطوبت لویزیانا نمیرسه و بدن من یک جورایی عادت داره به این هوا.
از اونجایی که بچه شهر نبودی ایر کوندیشنینگ نداشتی نه؟ خنده ... خوب باشگاه خونت چی الان کجا تمرین میکنی متروفلکس یا باشگاهه خونت؟ یا هر دو؟
هر دو، اما وقتی بخوام برا مسابقه آماده شم میرم متروفلکس و فقط اونجا تمرین میکنم چون اونجا همه چیزش برای بدنسازی حرفه ای ساخته شده.
حالا که ۳ سال هست که مسابقه ندادی چطور میخوای خودت رو برا مسابقه آماده کنی؟ آیا چیزهایی رو نسبت به گذشته تغیر میدی؟ البته نگفتی که برا کدوم مسابقه خودت رو آماده میخای بکنی؟ چه چیزایی در نظرت باید بهتر کنی یا تغیر بدی نسبت با سالهای گذشته؟
راستش باید ذهنم رو آماده کنم که بتونم دوباره همون کارها رو تکرار کنم تو خودت الان چند سال بیرون از صحنه مسابقات بودی و میدونی که چقدر سخته دوباره برگشتن. باید ذهنم رو آماده کنم وقتی ذهنم رو معطوف اینکار کردم اونوقت میتونم بگم چیکار خاهم کرد و چطور اماده خواهم شد.اما مشکلترین مرحله تصمیم گیری برای اینه که خودم رو متعهد کنم که باید برگردم و این خودش کار بسیار بزرگی هست خصوصا که ۳ سال خارج از دور مسابقات باشی و دیگه ریتم کار دستت نیست، الان من ریتم کار دیگه دستم نیست باید دوباره از اول شروع کنم.
البته یک چیز دیگه که عوض شده اینه که الان تو متاهل هستی و دیگه مجرد نیستی. ههههههههم اره اره اما انقدرها هم سخت نیست احتمالا راحت تر هم هست.
خیلی خوب!!! رانی مردم تو رو هنگام فیگورهای افتخاری دیدن و بعضیها میگن نباید برگردی و تصویر خوب خودتو خراب نکنی و بعضی عکسها نشون میده که مثل اینکه مشکل اسب دیدگی زیربغل سمت چپ داری، آیا اینا واقعیت هست؟ آیا اسب دیده گی داری و در مورد وجهه ورزشیت چی فکر میکنی؟
خوب آدمی چندین سال موفق بوده به این راحتی وجهش خراب نمیشه مگر مشکل شخصیتی داشته باشه، وقتی که چندین بار مستر المپیا رو برنده شدی پس باز هم میشه اما من باید ذهنم رو جم و جور کنم، من اگه بخوام برگردم میتونم، چون اگه نتونم اصلا اینکارو رو نمیکنم.
آیا اینا واقعیت داره که زیر بغلت پاره شد یا آسیب دیدی؟
من چیزی رو پاره نکردم، اما مشکل دیسک داشتم و دکترم گفت که تو تمرینم تاثیر میزاره و من ۳ سال قبل درستش کردم (جراحی) و الان زیر بغلم دوباره داره بر میگرده سر جاش.
رانی میدونی که مسابقه فلکس قرار تو این ماه برگزار بشه و دکستر جکسون با ۴۱ سال سن شرکت میکنه و در برابر دنیس ولف و اوان سنتوپانی قرار میگیره، آیا این مسابقه ها رو با چشمهای یک رقیب نگاه میکنی یا هنوز فوکوست رو کارهای بیزینسی هست؟ و خودت؟ راستش من همیشه تو بیزینسام فوکوس میکنم و اهمیت زیادی به این مسابقه ها نمیدم البته مستر المپیا رو دیدم، راستش تنها مسابقه ای که میبینم آرنولد کلاسیک هست چون خودم هم از نظر بیزینس درگیر این مسابقه هستم اما بقیه رو نه. میدونی که من همه این مسابقه ها رو دیدم و بودم و شرکت کردم، من نمیتونم نگران این باشم که کی چیکار میکنه من نگران خودم هستم!
رانی جی کاتلر الان چند ساله که رو فرم هست و الان تو فکر میکنی چطور میتونی بیای ومستر رو از چنگش در بیاری؟ مخصوصا که چندین سال اون بدنبال تو در پی مستر المپیا بودن بوده؟
خنده ....... خوب شما وقتی رکورد دار میشی که بتونی ۸ بار مستر المپیا بشی!!؟ خنده ........ میتونم بگم مثل یک سایه بالای سرمه. اره میتونه بدترین کابوس باشه؟
خوب با تور همه دنیا رو که رفتی مردم جاهای مختلف چطور رفتار میکنن؟ براشون جالبه که کسی که سالیان سال عکسش رو جلد مجله ها بود الان اومده و براشون فیگور میگیره، منظورم اینه که چقدر تحویل میگیرن؟
من میتونم اینو بگم که بدنسازی تو کشورهای مختلفی که من رفتم دو برابر اینجا محبوبیت داره. اره اینو میدونم اما میخواستم ببینم مثلا برات فرش قرمز میندازن؟ همه چی فرست کلاس هست؟؟
وقتی من میرم برا کشورهای دیگه، و طرفدارها واقعا ی چیز دیگه هستند مثلا اینجا اگه من برام برا یک مسابقه تو یک شهر مثلا شاید ۱۰۰۰ نفر بیان دیدن اما کشورهای دیگه ۳۰۰۰ نفر میان دیدن. اره فکر میکنم مثل دهه ۸۰ اینجا که کسی بدنساز ندیده بود و وقتی میرفتی جایی برا فیگور همه میریختند اونجا اما الان مردم دیگه عادت کردن چون همه جا بدنساز هست. بعضی کشورها من هر بار میرم طرفدار هام بیشتر و بیشتر میشن.
خوب رانی تو ستون پرسش و پاسخ تو تو مجله که قراره کار کنی بیشتر به چه خواهی پرداخت؟
هر چه که بخوان بدونن راجع به من و اخبار مربوط به من، تمرینات من و ... خوب پس تو آرنولد کلسیک به همراه لی هنی میبینمت.
رادیو ماسکولار دولوپمنت