خرید مواد غذأی مناسب بدن سازی

[arashO_o]

سلام می-خواستم بدونم شما مواد غزأیتون رو از چه شرکتی تهیه می-کنید ؟ ماسلن تن ماهی- که چربی- نداشته باشه .یا سس ماینز بدون چربی- kareh بادام زمینی- ؟ماست و پنیر و شیر بدون چربی- چون هر چی- گشتم بدون چربی- رو پیدا نکردم . اگر روغن زیتون خوبی- هم سراغ درین بگین .

[پيمان صادقي پري]

سلام می-خواستم بدونم شما مواد غزأیتون رو از چه شرکتی تهیه می-کنید ؟ ماسلن تن ماهی- که چربی- نداشته باشه .یا سس ماینز بدون چربی- kareh بادام زمینی- ؟ماست و پنیر و شیر بدون چربی- چون هر چی- گشتم بدون چربی- رو پیدا نکردم . اگر روغن زیتون خوبی- هم سراغ درین بگین .


سلام . دوست عزيز تن ماهي بدون چربي و ماست و شير بدون چربي نميخورم چون من هم نديدم .
تن ماهي شركت شيلانه را ميخرم وروغن آن را ميگيرم و زير شير آب مي شورم و ميخورمش .
ماست و شير كم چرب هم زياده توي بازار اما بدون چربي نيست كم چربه .
روغن زيتون هم شركت هاي زيادي توليد ميكنند . من خودم از شركت آفتابگردان خريد ميكنم .

[arashO_o]

مرسی- مشکله منم همینه دیگه هر دفعه کلی- بأد وقت بذارم که تن ماهی- رو بشورم.. سس ماینز بدون چربی- یا کم چرب سراغ نداری ؟ از دست این مملکت که همه چیز توش عجیب غریب میری تو فروشگاه همه چی- پر چرب تازه با فتخارم مینویسن ماست ۲۰ % چربی- بنیر۵۰%چربی- O_o

[پيمان صادقي پري]

نه دوست عزيز .
متسفانه سس مايونز بدون چربي و يا كم چرب هم تا به حال نديدم . در كل سس مايونز ارزش غذايي ندارد و فقط خوشمزه است .
سعي كن تا حدالامكان استفاده نكني .