PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : بیوگرافی اعضا سایت



Mehdi kw
۱۳۸۷-۰۹-۱۹, ۰۸:۱۰ بعد از ظهر
در این قسمت مشخصات فردی خود را برای معرفی به اعضا سایت بنویسید.

پيمان صادقي پري
۱۳۸۷-۰۹-۲۱, ۱۲:۴۵ قبل از ظهر
پيمان صلدقي پري هستم .
متولد 3/4/1364
در تهران به دنيا آمدم .
تحصيلات ديپلم .
قد : 167
در حال حاضر مشغول مربي گري هستم و همچنين دارم تيمي را براي مسابقات استان تهران و كشوري آماده ميكنم البته خودم هم دارم آماده ميشم اما فقط به عشق بچه هاي تيم . وگرنه از لحاظ مالي متاسفانه در شرايطي نبودم كه بخواهم رژيم بگيرم . از لحاظ بدني هم همينطور اما براي دل خوشي بچه ها گفتم نهايتش ميريم و اوت ميشيم ديگه . چيزي نميشه كه . اعداممان هم نميكنند .
زود عاشق ميشم .
از خانم هاي چاق بدم مياد .
از نظر من كسي كه براي بدنش ارزش قائل نيست آدم .....................:001_tongue: نخندين تو رو خدا عقيدست ديگه .:blushing:
در مورد اهدافم در آينده بگم كه تا زماني كه قهرمان جهان نشم دست بردار نيستم .
از سوسول جماعت بيزارم .
از آخ...... هم بدم مياد و متنفرم .
از دروغ بيزارم .
همه بدنسازان را دوست دارم خلاصه بگم كه خواننده گرامي مخلصتم داداش .

wilson
۱۳۸۷-۰۹-۲۱, ۱۲:۴۷ قبل از ظهر
با سلام من بردیا هستم
18 سالمه
خیلی بچم واسه اینکه بگم مربیم ولی از مقالات و کتب و تجربه های دیگران و خودم(خیلی زیاد نیست)آموختم و جحعی از ورزشکاران را تا حد امکان راهنمایی و تقویت وتشویق کردم البته برای من هیچ سودی نداشته و نخواهد داشت
خلاصه زیر نظر مربیاتن زیادی تقریبا کار کردم ولی اصل هیکلم که اونم هیپی نیست ماله خودمه خ از جمله مربی هایی که با هاسون یا خصوصی کار کردم یا باهاشون رفاقت نزدیک داشتم:بهمن دل افروز/کامران علیشاهی/صادق سلامی/غلامرضا پور جلیل / بیژن افشار/مهدی فرشادی کیا مربیه بسیار حزفه ای و بسیار گل و رفیق فابریک من که خیلی خیلی ارادت و دوست دارمش زیر نظر این ها بودیم
اگر کسی خواست از من برنامه غذایی/
برنامه تمرنیی
شرح و توصیف حرکات
مقاله علمی
راهنمایی
نظر
دوره من میتونم کمکش کنم البته با کمک دیگر دوستان مثل پیمان


تنها اصل پرورش اندام به نظر من:TIME ELEMENT / عنصر زمان هست
عکس جدید ندارم ولی تا 20 روز آینده بنا بر درخواست زیاد میذارم.
خیلی چاکرم ارادتمند همه:sleep:

Mehdi kw
۱۳۸۷-۰۹-۲۱, ۱۰:۰۲ بعد از ظهر
qwert
1367 لرستان.183cm.78kg
دیپلم
تمرین6سال
ورزشهای دیگر.کشتی بوکس فوتبال ژیمناستیک
بهترین عضله.بازو. سینه
بدترین عضله.عضلات پشت

چنگیز
۱۳۸۸-۰۶-۲۲, ۰۳:۱۲ قبل از ظهر
سامان 25/9/66 متولد بندر انزلی
85کیلو در حال حاضر واسه مسابقات پاور دارم اماده میشم
قد 179
دانشجوی مهندسی معدن دیگه اخراشم
یه مغازه آیینه فروشی دارم خیلی حال میده همش خودتو ببینی:پوزخند:
پاور کار میکنم ولی بدنمم تقریبا قشنگه فقط زیر شکمم یه خورده چربی دارم که اعصابمو خورد کرده اونم از رعایت نکردن غذاست
عاشق کوبیده با کله پاچه
خدا رو شکر مجردم هستم
هرچی پولم در میارم خرج بدن + شکم :پوزخند: میکنم
یه مقام استانی دارم ولی کشوری شرکت نکردم
آقا پیمان گفت از سوسول جماعت بیزارم من ازشون .................... خودم سانسور کردمش
اول فوتبال بازی میکردم بعد یه 1 سال ونیم بکس 4 ساله بدن سازی
کم کمم دارم کچل میشم مجبورم موهامو تایسونی بزنم:پوزخند:
خلاصه چاکر همه بچه های سایت

navid_a
۱۳۸۸-۰۶-۲۳, ۱۲:۵۴ قبل از ظهر
نويد 1370 كرمان 92 كيلو 178 قد
امسال ميرم دانشگاه آزاد رشته صنايع
سوسولارو دوست دارم نه به خاطره ادبشون بلكه به خاطره صندوق عقبشون.:پوزخند:
كوچيكه همه ي آدماي با مراميم.
يا علي

Hessam_Vardak
۱۳۸۸-۰۶-۲۵, ۰۸:۳۹ قبل از ظهر
حسام وردك
سن 28، قد 173، وزن 80، متأهل، كارشناس مهندسي صنايع، ساكن اهواز.
از سال 76 بدنسازي رو شروع كردم ولي متأسفانه به دليل مشغله هاي زياد فقط چند ماه از هر سال رو فرصت ورزش كردن داشتم. البته الان 2 ماهه كه دوباره شروع كردن و با يك برنامه ريزي درست ديگه ولش نمي كنم.
به همه بچه هاي سايت خسته نباشيد مي گم، خصوصاً به پيمان عزيز كه موندم اين همه انرژي رو از كجا مياره!:پوزخند:

H I R B O D
۱۳۸۸-۰۶-۲۵, ۰۷:۰۹ بعد از ظهر
حامد هستم متولد 56 کرمان ، فازغ التحصیل شیمی کاربردی سال 78 هستم و نمایندگی قطعات کامپیوتر رو به عبارتی کارم سخت افزار هست
متاهلم ... تابستون امسال بعد از 2 سال عقد موفق شدیم جشن عروسی رو بر پا کنیم
از سال 76 بدنسازی رو شروع کردم ... و تا حالا جسته و گریخته ادامه دادم
قد : 172 وزن درحال حاضر 82-3 کیلو
چند نفر از دوستان زیر نظرم تمرین میکنند که امیداروم برای بهمن یک قهرمان پرس سینه سنگین وزن و یک 90 یا 100 کیلویی پرورش اندام روانه مسابقات کنیم ...
بعلت گرفتار و مشغله تا بحال نتونستم خودم رو برای مسابقه آماده کنم اما اگه خدا بخواد بعد گذشتن از این مقطع زمانی حتما این کار شروع نشده رو به بهترین نحوی که در توانم باشه شروع میکنم

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۶-۲۷, ۱۱:۳۶ بعد از ظهر
قابل توجه دوستان عزيز من هم به زودي عروسي خواهم كرد .
در حال حاضر عقد هستم و روز 15 آبان ماه انشالله عروسي ميكنم .:گل رز:

آقا تختی
۱۳۸۸-۰۶-۲۷, ۱۱:۵۳ بعد از ظهر
مبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــارکه :گل رز:,داداش تبریک به خدا اصلآ رو فرم نبودم نمیدونم الان توپه توپم.
:قلب:
ایشاا... به پای هم پیر شین:گل رز:
هـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــورا:جشن::جشن::جشن:

navid_a
۱۳۸۸-۰۶-۲۸, ۰۱:۰۹ قبل از ظهر
قابل توجه دوستان عزيز من هم به زودي عروسي خواهم كرد .
در حال حاضر عقد هستم و روز 15 آبان ماه انشالله عروسي ميكنم .:گل رز:

مبارك باشه پيمان جان ايشالا خوشبخت بشي:گل رز::پوزخند::چشمک:

چنگیز
۱۳۸۸-۰۶-۲۸, ۰۱:۲۷ قبل از ظهر
مبارکه آقا پیمان ایشالا خوشبخت شی
:گل رز::جشن::رقصیدن:

Senior Manager
۱۳۸۸-۰۶-۲۸, ۰۷:۵۰ قبل از ظهر
تبریک عرض میکنم خدمت تازه داماد عزیز آقا حامد( هیبرد).....ایشالا خوشبخت بشین کنار هم :گل رز:
همچنین پیشاپیش تبریک میگم به پیمان جان و خوشحالم که بالاخره میری سر خونه زندگیه خودت
برای خودت و همسر گرامیت آرزوی خوشبختی میکنم :گل رز:
اما تازه دامادها.............شاه دامادهای عزیز اینم بگما!!!!!!!!!
منبعد بجای اینکه لیست مکملهای مصرفی و برنامه تمرینی رو مطالعه کنید باید لیست خرید عیال محترمه رو روی چشمتون بذارین که شامل:
لپه-:پوزخند:نخود-:پوزخند:لوبیا-:پوزخند:روغن:پوزخند:-چای:پوزخند:.............و ازین قبیل مکملها میشه:خنده:

Hessam_Vardak
۱۳۸۸-۰۷-۱۲, ۰۳:۴۰ بعد از ظهر
مهندس جان به جاي تبريك گفتن بيوگرافيتو بذار كه بيشتر ارادت پيدا كنيم خدمتتون.:چشمک:

Senior Manager
۱۳۸۸-۰۷-۱۲, ۰۶:۳۸ بعد از ظهر
مهندس جان به جاي تبريك گفتن بيوگرافيتو بذار كه بيشتر ارادت پيدا كنيم خدمتتون.:چشمک:

بیوگرافیه بنده توی صندلی داغ هست

H I R B O D
۱۳۸۸-۰۷-۱۲, ۰۷:۱۹ بعد از ظهر
قابل توجه دوستان عزيز من هم به زودي عروسي خواهم كرد .
در حال حاضر عقد هستم و روز 15 آبان ماه انشالله عروسي ميكنم .:گل رز:
مبارکه ... انشاله خوشبخت و عاقیت به خیر باشید

مهدی قلندری
۱۳۸۸-۰۷-۱۲, ۰۷:۵۹ بعد از ظهر
قابل توجه دوستان عزيز من هم به زودي عروسي خواهم كرد .
در حال حاضر عقد هستم و روز 15 آبان ماه انشالله عروسي ميكنم .:گل رز:

تبــــــــــــــــــــــــــــــــــريك پيمان جان
انشاء الله به سلامتي
به پاي هم پير شيد:گل رز:

پيمان صادقي پري
۱۳۸۸-۰۷-۱۲, ۱۰:۰۶ بعد از ظهر
البته بد اوردم .
شايد عروسي بيوفته عقب .

amirkia
۱۳۸۸-۰۷-۱۳, ۱۱:۴۰ قبل از ظهر
متولد سال ۱۳۵۸ قد ۱۷۰ سانتیمتر
سال ۷۵ با وزن ۵۷ کیلو گرم وارد این ورزش شدم و از سال ۷۸ بطور جدی تمرینات خودم را زیر نظر مربیان با تجربه آغاز کردم . در سال ۷۹در وزن ۶۵ کیلو گرم در مسابقات شمال شرق شرکت نمودم و مقام سوم را کسب کرم در سال ۸۰ در وزن ۷۰ کیلو گرم در مسابقات شمال غرب مقام ششم را کسب کردم .
بعد از این دور تمریناتم را بطور جدی تری دنبال کردم و توانستم در سال ۸۲ تا سال ۸۵ در کلیه مسابقات باشگاههای تهران در وزن ۷۵ و ۸۰ مقامهای اول و در یک مورد مقام دوم بهمراه لوح و تقدیر نامه را از آن خود کنم . و در سال ۸۶ کارت قهرمانی خود را از فدراسیون دریافت نمودم .
پس از شرکت در اولین دوره کلاسهای مربیگری که زیر نظر اساتید مجرب که در این رشته فعالیت دارند و بمدت دو هفته بطول انجامید موفق به دریافت حکم و کارت مربیگری گردم .
همکنون با وزن ۹۰ کیلو گرم مشغول به تمرین در باشگاه بدنسازی بنیامین بهمراه دوستان خوبم امیر علی آبادی قهرمان کشور و آقا مهدی عزیز می باشم .

sadra
۱۳۸۸-۰۷-۱۴, ۰۶:۴۶ بعد از ظهر
من همین الان عضو شدم ،قبلنم تو این سایت میومدم چون هر چی کی درباره بدن سازی سرچ میکردم بیشتر تو این انجمن میومد :متفکر:،نزدیک 2 ماهه باشگاه میرم :سوت:،امیدوارم تو این انجمن بتونم مشکلاتمو حل کنم .:صلح:

*f*
۱۳۸۸-۰۸-۰۴, ۰۲:۲۹ بعد از ظهر
سلام منم ليلي هستم علاقه مند به بدنسازي

navid_a
۱۳۸۸-۰۸-۰۴, ۰۲:۴۵ بعد از ظهر
سلام منم ليلي هستم علاقه مند به بدنسازي

واقعا عجب بيوگرافيه كاملي!!!:نمیبینم:

*f*
۱۳۸۸-۰۸-۰۴, ۰۳:۰۳ بعد از ظهر
واقعا عجب بيوگرافيه كاملي!!!:نمیبینم:

مگه چشه؟؟ يادم رفت بگم 20 ساله :جشن:

Hessam_Vardak
۱۳۸۸-۰۸-۰۴, ۰۳:۰۵ بعد از ظهر
نويد جان، بعد از اين همه بيوگرافي مي پرسي ليلي زن بود يا مرد؟ :خنده:

*f*
۱۳۸۸-۰۸-۰۴, ۰۳:۰۷ بعد از ظهر
اينجا همه پسلن؟؟؟؟؟

Hessam_Vardak
۱۳۸۸-۰۸-۰۴, ۰۳:۰۹ بعد از ظهر
نه ليلي جان. تا اونجا كه من مي دونم چند خانوم هم هستن. به هر حال خوش اومدي!

*f*
۱۳۸۸-۰۸-۰۴, ۰۳:۱۴ بعد از ظهر
ممنون:گل رز:

3tare
۱۳۹۰-۰۱-۲۰, ۱۰:۲۱ بعد از ظهر
زیرخاکی در میاریم... :پوزخند:
.
.
.
بچه های جدید که هنوز افتخار اینو پیدا نکردن که رو صندلی داغ بشینن، بپرن اینجا، یه بیوگرافی بفرمایند لطفا... :لبخند:
می خوایم آشنا شیم باهم... :لبخند::گل رز:

ali_p
۱۳۹۰-۰۱-۲۰, ۱۰:۳۴ بعد از ظهر
سلام من مفتخر بودم ولی خوب آدم که پیشنهاد یه خانوم محترم رو رد نمیکنه.البته من نامزد دارم:سوت: خیلی هم دوسش دارم :قلب:ولی خوب چون اصرار میکنید در حد یه آشنایی کوچیک فقط:بامزه:
همه دوستان وقتی مدیر میشن چون بقیه یه دید دیگه بهشون دارن میتونی اذیتشون کنی ببینی کی اخراج میشی.خیلی حس میده فقط امیدوارم اخراج دائمی نشم دوباره:گریه::خنده:

Ahoora
۱۳۹۰-۰۱-۲۰, ۱۰:۴۹ بعد از ظهر
با سپاس
مصطفی 23 سال قد 174 مجرد ساکن کرج چون فروم بدنسازی هستش در همین مورد میگم که سال 83 شروع کردم بدنسازی رو 56 کیلو بودم :نمیبینم: تا سال 86 بدون حتی یه کراتین تمرین میکردم (بر عکس الان که چندین جور مکمل مصرف میکنم )که شدم 74 کیلو آخراش :بامزه: بعد هم بخاطر خدمت مقدس سربازی و کار و زن :پوزخند: و زندگی یهویی بیخیالش شدم تا امسال پاییز 89 که با تمام انگیزه و قدرت دوباره اومدم سراغ این رشته الان وزنم 80 کیلو هستش گوگل میچرخیدم که این سایت رو دیدم کلی چیز تو همین مدت کمی که اینجا بودم یاد گرفتم آدم لذت میبره در کنار دوستان خوبی مثل شما باشه :صلح:
یا حق....

dashul_khan
۱۳۹۰-۰۱-۲۱, ۰۲:۴۲ بعد از ظهر
جالبه هیچوقت به این تایپیک توجه نکرده بودم!!!

حسین هستم از کویر. متولد 14/1/1369 72 کیلو / 180 قد / دانشجوی بد بخت مملکت!
از قدیم ورزش میکردم از نوع رزمیش! که تا الان ادامه دادم... بدن سازی رو هم رسما الان 2 سالی هست کار میکنم ....

فردا هم دارم میرم پلاتین دستمو در بیارم :پوزخند:

همین دیگه!!!

3tare
۱۳۹۰-۰۱-۲۲, ۰۵:۵۶ بعد از ظهر
جالبه هیچوقت به این تایپیک توجه نکرده بودم!!

حسین هستم از کویر. متولد 14/1/1369 72 کیلو / 180 قد / دانشجوی بد بخت مملکت!
از قدیم ورزش میکردم از نوع رزمیش! که تا الان ادامه دادم... بدن سازی رو هم رسما الان 2 سالی هست کار میکنم ....

فردا هم دارم میرم پلاتین دستمو در بیارم :پوزخند:

همین دیگه!!!
ایشالا که به سلامتی دوباره برمی گردی سایت... کمپوت + :گل رز:
تولدتون هم مبارررررررررررررررررک... (چرا من دیر متوجه شدم؟؟ :متفکر: خب ما بریم یه تولد برا شما راه بندازیم تا تشریف بیارید سایت :چشمک:)
.
.
.
بقیه بچه ها کجا موندن؟ بدوید بیوگرافی... هر چی دوس دارید بگید...

shahi
۱۳۹۰-۰۱-۲۲, ۰۹:۳۵ بعد از ظهر
سلام.فکر میکردم قدیما اینجا پست دادم اما دیدم ندادم.
من رضا 2 ماه دیگه میشم 22ساله. کاردانی رو تمام کردم الا ترم 2 کارشناسی 8 واحد هم پاس نکردم:لبخند:
5 سالی رزمی کار کردم
3 سال وزنه زدم بعدشم یه سالی فاصله افتاد الان همه 2ماه می شه که دوباره استارت زدم
هدفم واسه امسال تو بدنسازی ساختن یه بدن توپه دوره بازوم هم باید بشه 40سانت تا قبل تولدم:پوزخند:

3tare
۱۳۹۰-۰۱-۲۲, ۱۰:۳۴ بعد از ظهر
سلام.فکر میکردم قدیما اینجا پست دادم اما دیدم ندادم.
من رضا 2 ماه دیگه میشم 22ساله. کاردانی رو تمام کردم الا ترم 2 کارشناسی 8 واحد هم پاس نکردم:لبخند:
5 سالی رزمی کار کردم
3 سال وزنه زدم بعدشم یه سالی فاصله افتاد الان همه 2ماه می شه که دوباره استارت زدم
هدفم واسه امسال تو بدنسازی ساختن یه بدن توپه دوره بازوم هم باید بشه 40سانت تا قبل تولدم:پوزخند:
ایول انگیزه و هدف و این حرفا :تشویق::تشویق::تشویق:
امیدوارم:
1- به 40 سانته برسی :لبخند::گل رز:
2- درست رو هم جدی تر بگیری! :پوزخند::چشمک:

love4ever
۱۳۹۰-۰۲-۱۷, ۰۶:۰۹ بعد از ظهر
سلام
شیاد اگه منم یه پست بدم بد نباشه
من نیما امام دوست ملقب به نیما باتیستا (بچه ها میگن به دلیل علاقه ی شدید من به کشتی کج کار معروف باتیستا)
متولد 25/7/1373 تبریز و ساکن تهران (اسلامشهر همون مهد خلاف تهران و ایران) و همین
اینم بگم عاشق اسلامشهرم و واقعا مهد خلاف تهرانه !!!!!!!!!!
1 ساله بدنسازی کار میکنم
17 سالمه با 72 کیلو وزن و 178 تا قد
دیگه همین
هر کی کاری تو اسلامشهر داشته بگه من 100 % درخدمتم

123ARASH
۱۳۹۰-۰۳-۱۶, ۰۱:۳۵ بعد از ظهر
با سلام-ارش هستم از ايلام-متولد70(كم سن ترين عضو سايت:-))از 1سال پيش اومدم سمت بدنسازي و عاشق اين سايت و اعضاشم-در ضمن بازي رزيدنت اويل رو دوست دارم و ارنولد رو خيلي دوس دارم-ميخوام حرفه اي تر كار كنم و مسابقه برم-راستي اينم بگم كارداني حقوق ترم 4 هستم

بچه هاي سايت رو دوست دارم

orkideh
۱۳۹۰-۰۳-۱۶, ۰۳:۰۱ بعد از ظهر
من از همه سنم بیشتره ... دپرس شدم :گریه:صندلی داغتون منو سوزند....:نمیبینم:
از تهرانم... چاقم در حد المپیک ... یه ماهه میرم باشگاه ....سن و سالم هم که خیلی زیاد( نِم تو نُم بِگوم )
از ورزش متنفرم...نمی دونم چی شد از اینجا سر در اوردم (سایت بدن سازی)
می ترسم بیشتر از این بگم ریا بشه :چشمک:

na3r
۱۳۹۰-۰۳-۱۶, ۰۳:۰۱ بعد از ظهر
ناصر هستم 19 سالمه از مهاباد . بدن سازی همه زندگیم هست و هر مشکلی هم پیش بیاد بدن سازیو نمیزارم کنار . حتی فکرشم نزده به سرم . راستی 1/5 کار میکنم و قد 180 ، وزنم اول کار 68 ، الان 83 ( این پستو باید هر ماه این قسمتشو آپدیت کنم :پوزخند:) . مخلص بچه های سایت بدنساز هم هستیم :چشمک: