سفارش تبلیغات

صفحه 428 از 428 نخستنخست ... 328378418426427428
نمایش نتایج: از 2,136 به 2,138 از 2138

موضوع: پاسخ به سوالات در مورد مكمل ها

  1. #2136
    مدیر ارشد Senior Manager آواتار ها
    تاریخ عضویت
    بهمن ۱۳۸۷
    محل سکونت
    ايران
    سن
    41
    نوشته ها
    2,788
    حالت من
    Khoshhal
    تشکر
    15,130
    15,498 بار در 2,835 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    این مطلب رو مطالعه بفرمائید
    کراتین

    حدود 20 (2 یا 3 تومن بالا یا پائینتر )

  2. 5 کاربر برای این پست سودمند از Senior Manager عزیز تشکر کرده اند:


  3. #2137
    عضو ثبت نام شده
    تاریخ عضویت
    اردیبهشت ۱۳۹۰
    نوشته ها
    8
    تشکر
    14
    8 بار در 5 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط Senior Manager نمایش پست ها
    این مطلب رو مطالعه بفرمائید
    کراتین

    حدود 20 (2 یا 3 تومن بالا یا پائینتر )
    خیلی خیلی ممنونم از لطفتون
    1دنیا ممنونم

  4. #2138
    عضو پیشرفته ShaHiN.mY.LoVE آواتار ها
    تاریخ عضویت
    مهر ۱۳۸۸
    محل سکونت
    پایتخت انرژی ایران (بوشهر)
    سن
    35
    نوشته ها
    508
    حالت من
    Khoonsard
    تشکر
    3,568
    3,393 بار در 537 پست
      از ایشان تشکر شده است

    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط achamenian نمایش پست ها
    با سلام
    من علیرضا هستم 25 سالمه ، وزنم 67 کیلو هستش ، قدم هم 182 سانتی متر . دیروز بعد از مدت 4 سال دوباره بدنسازی رو شروع کردم , 4 سال قبل چون اطلاعاتم کم بود فکر می کردم که مکمل ها ضرر دارن واسه این بدون مکمل تمرین می کردم و بعد از 9 ماه خیلی بهم فشار اومد طوریکه اصلا بدنسازی رو ول کردم . الان 2 روزه که دوباره بدنسازی رو شروع کردم , و چند تا سوال داشتم , لطفا راهنمایی کنین :
    1) چه زمانی باید خوردن مکمل رو شروع کنم ؟ ( از همین امروز می تو نم ؟)
    2) با توجه به اینکه وزنم کمه کدوم مکمل رو باید استفاده کنم؟ ( قیمتش اصلا مهم نیست فقط بهترین تو نوع خودش باشه و بشه از داروخانه خرید نه جایی که اصل و تقلبیش معلوم نیس)
    3) طریقه مصرف مکمل به چه شکله؟ مثلا چند دقیقه قبل از تمرین باید مصرف کنم؟
    اول اینکه خیلی خوشحالیم دوباره بدنسازی رو شروع کردید ، ایشا... اینبار با اطلاعات بهتر و کاملتر بتونید این رشته رو دنبال کنید
    در مورد سوالها :
    1) بهتره بعد از گذشت چند هفته از تمرینات مصرف مکمل رو شروع کنید .
    2) مقدار کمبود وزن و هدفتون هم مهمه . ولی برای جبران کمبود وزنتون میتونید از مکمل های افزایش دهنده وزن ( گینر ) استفاده کنید .
    داروخونه هم فکر کنم پیدا بشه
    3) طریقه مصرف هر نمونه از مکمل هم با نمونه دیگه متفاوته و نمیشه طریقه کلی برای مصرف مکملها بیان کرد

  5. 3 کاربر برای این پست سودمند از ShaHiN.mY.LoVE عزیز تشکر کرده اند:


صفحه 428 از 428 نخستنخست ... 328378418426427428

موضوعات مشابه

  1. هر گونه سوال در مورد استروئيد ها را در اینجا مطرح کنید.
    توسط Caesar در انجمن مباحث مختلف در مورد داروها
    پاسخ: 519
    آخرين نوشته: ۱۳۹۰-۰۳-۲۴, ۱۰:۱۹ قبل از ظهر
  2. پاسخ به سوالات در مورد مکمل ها
    توسط پویا در انجمن مباحث مختلف در مورد مكمل ها
    پاسخ: 1132
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۵-۲۸, ۱۱:۳۷ بعد از ظهر
  3. پاسخ فرامرز خودنگاه به انتقادها: در حد جهانی بود، نه کمتر نه بیشتر
    توسط پيمان صادقي پري در انجمن اخبار بدنسازی ایران
    پاسخ: 5
    آخرين نوشته: ۱۳۸۹-۰۲-۰۴, ۱۱:۵۱ بعد از ظهر
  4. كمك در مورد خريد مكمل
    توسط javad65 در انجمن مباحث مختلف در مورد مكمل ها
    پاسخ: 5
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۷-۲۹, ۰۲:۵۶ بعد از ظهر
  5. پاسخ: 0
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸-۰۳-۱۳, ۰۲:۵۶ بعد از ظهر

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •