سفارش تبلیغات

صفحه 13 از 14 نخستنخست ... 311121314 آخرینآخرین
نمایش موضوعات: شماره 241 تا 260 , از مجموع ‍267 موضوع

انجمن: مباحث مختلف در مورد پرورش اندام

در اين بخش در مورد مطالب مرتبط با پرورش اندام كشور و جهان خواهيد پرداخت.

  1. موضوع مهم شود مهم: سوالات متفرقه از پرورش اندام

    آغاز شده توسط Mohammad.Reza, ۱۳۸۹-۰۴-۰۴ ۰۳:۳۸ بعد از ظهر
    75 صفحه ها
    1 2 3 ... 75
    متفرقه, پرورش, اندام, سوالات
    • پاسخ: 373
    • نمایش ها: 13,436
    ۱۳۹۰-۰۳-۲۱, ۱۱:۳۸ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  2. موضوع مهم شود مهم: حکایات بدنسازی !

    آغاز شده توسط Yakuza6236, ۱۳۸۹-۰۵-۱۹ ۰۸:۵۷ قبل از ظهر
    6 صفحه ها
    1 2 3 ... 6
    بدنسازی, حکایات
    • پاسخ: 25
    • نمایش ها: 2,559
    ۱۳۹۰-۰۳-۰۴, ۰۲:۴۶ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  3. موضوع مهم شود مهم: برنامه تمرين تغذيه و مكمل صحيح براي تيپ بدني اكتومورف

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۹-۰۱-۰۳ ۱۱:۴۹ قبل از ظهر
    6 صفحه ها
    1 2 3 ... 6
    مكمل, اكتومورف, بدني, برنامه, تمرين, تيپ, تغذيه, صحيح
    • پاسخ: 27
    • نمایش ها: 2,814
    ۱۳۹۰-۰۱-۳۰, ۱۲:۵۴ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  4. موضوع مهم شود مهم: اصول داوري و روش صحيح فيگور گيري

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۸-۰۹-۲۷ ۱۰:۴۷ بعد از ظهر
    5 صفحه ها
    1 2 3 ... 5
    فيگور, گيري, اصول, داوري, روش, صحيح
    • پاسخ: 20
    • نمایش ها: 1,505
    ۱۳۸۹-۰۷-۰۱, ۱۲:۱۸ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  5. موضوع مهم شود مهم: تمرين تغذيه و مكمل صحيح براي تيپ بدني مزومورف

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۸-۱۲-۲۷ ۱۲:۰۳ بعد از ظهر
    2 صفحه ها
    1 2
    مكمل, مزومورف, بدني, تمرين, تيپ, تغذيه, صحيح
    • پاسخ: 7
    • نمایش ها: 1,058
    ۱۳۸۹-۰۴-۲۷, ۰۵:۵۴ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  6. موضوع مهم شود مهم: تمرين تغذيه و مكمل صحيح براي تيپ بدني اندومورف

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۸-۱۲-۲۶ ۰۹:۳۹ قبل از ظهر
    13 صفحه ها
    1 2 3 ... 13
    مكمل, اندومورف, بدني, تمرين, تيپ, تغذيه, صحيح
    • پاسخ: 64
    • نمایش ها: 3,664
    ۱۳۸۹-۰۳-۰۸, ۱۰:۲۷ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  1. نکات کلیدی برای کسانی که به سختی حجم می آورند

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۸-۱۲ ۱۰:۵۳ بعد از ظهر
    می, نکات, کليدي, کلیدی, کات, کساني, کسانی, آورند, براي, حجم, سختي, سختی
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 385
    ۱۳۸۷-۰۹-۰۲, ۰۲:۳۱ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  2. فكرهاي اشتباه

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۸-۰۹ ۱۰:۴۷ بعد از ظهر
    فكرهاي, اشتباه
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 326
    ۱۳۸۷-۰۹-۰۲, ۱۲:۱۷ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  3. فرم اندام: تناسب واقعی برای تیپ های گوناگون

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۸-۱۷ ۰۶:۴۴ بعد از ظهر
    فرم, هاي, واقعي, واقعی, گوناگون, اندام, براي, تناسب, تيپ, تیپ
    • پاسخ: 2
    • نمایش ها: 417
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۷, ۱۰:۱۱ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  4. وزنه هاي آزاد در مقابل دستگاه هاي بدنسازي

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۸-۱۷ ۰۶:۵۰ بعد از ظهر
    مقابل, هاي, وزنه, آزاد, بدنسازي, دستگاه
    • پاسخ: 3
    • نمایش ها: 483
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۷, ۱۰:۰۹ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  5. تعيين و تنظيم اهداف بدنسازي

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۸-۱۷ ۰۶:۴۸ بعد از ظهر
    اهداف, بدنسازي, تنظيم, تعيين
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 254
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۷, ۰۶:۴۸ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  6. نکاتی درباره گرفتگی عضلات حین ورزش

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۸-۱۷ ۰۶:۴۶ بعد از ظهر
    نکاتي, نکاتی, ورزش, گرفتگي, گرفتگی, حين, حین, درباره, عضلات
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 351
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۷, ۰۶:۴۶ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  7. Smile الگو برداری در پرورش اندام ، بدنسازی و تناسب اندام

    آغاز شده توسط IAMEXE, ۱۳۸۷-۰۸-۱۵ ۰۶:۱۰ بعد از ظهر
    پرورش, ،, الگو, اندام, بدنسازي, بدنسازی, برداري, برداری, تناسب
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 305
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۵, ۰۶:۱۰ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  8. انگیزه هایی برای ورزش کردن

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۸-۱۲ ۱۰:۵۵ بعد از ظهر
    هايي, هایی, ورزش, کردن, انگيزه, انگیزه, براي
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 330
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۲, ۱۰:۵۵ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  9. 5 مزیت آمیختن حرکات ایروبیک با موسیقی

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۸-۱۲ ۱۰:۵۰ بعد از ظهر
    موسيقي, موسیقی, مزيت, مزیت, آميختن, آمیختن, ايروبيک, ایروبیک, حرکات
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 370
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۲, ۱۰:۵۰ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  10. نکاتی در مورد تاثیر عضله سازی بر متابولیسم

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۸-۱۲ ۱۰:۴۷ بعد از ظهر
    مورد, متابوليسم, متابولیسم, نکاتي, نکاتی, بر, تاثير, تاثیر, سازي, سازی, عضله
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 341
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۲, ۱۰:۴۷ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  11. قهرمانان مسترالمپيا از آغاز تا كنون

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۲۵ ۰۱:۳۳ قبل از ظهر
    3 صفحه ها
    1 2 3
    قهرمانان, كنون, مسترالمپيا, آغاز, تا
    • پاسخ: 14
    • نمایش ها: 923
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۲, ۰۵:۲۰ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  12. طریقه محاسبه کالری مورد نیاز روزانه بدنسازان مرد

    آغاز شده توسط mohsen sat, ۱۳۸۷-۰۸-۱۱ ۰۹:۳۸ بعد از ظهر
    fnkshc, fnkshcd, مورد, محاسبه, مرد, نياز, نیاز, کالري, کالری, بدنسازان, روزانه, طريقه, طریقه
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 946
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۱, ۰۹:۳۸ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  13. نكات كلي و ضروري در مورد پرورش اندام

    آغاز شده توسط IAMEXE, ۱۳۸۷-۰۸-۱۰ ۰۶:۵۹ بعد از ظهر
    كلي, مورد, نكات, پرورش, اندام, ضروري
    • پاسخ: 1
    • نمایش ها: 357
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۰, ۰۷:۰۳ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  14. آموزش پيدا كردن درصد چربي بدن

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۸-۱۰ ۰۳:۲۴ بعد از ظهر
    كردن, چربي, پيدا, آموزش, بدن, درصد
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 837
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۰, ۰۳:۲۴ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  15. Cool کمربند های لاغری لرزشی؛ خوب یا بد ؟

    آغاز شده توسط IAMEXE, ۱۳۸۷-۰۸-۱۰ ۰۲:۰۶ بعد از ظهر
    لاغري, لاغری, لرزشي, لرزشی؛, هاي, یا, کمربند, ؟, بد, خوب
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 509
    ۱۳۸۷-۰۸-۱۰, ۰۲:۰۶ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  16. راز كمر باريك دنيس ولف

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۸-۰۳ ۰۵:۵۸ بعد از ظهر
    كمر, ولف, باريك, دنيس, راز
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 368
    ۱۳۸۷-۰۸-۰۳, ۰۵:۵۸ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  17. دانش اولیه عضله سازی

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۲۷ ۰۹:۰۴ بعد از ظهر
    اوليه, اولیه, دانش, سازي, سازی, عضله
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 407
    ۱۳۸۷-۰۷-۲۷, ۰۹:۰۴ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  18. آیا روابط ***ی بر بدنسازی تاثیر می گذارند؟

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۲۶ ۱۲:۵۱ قبل از ظهر
    می, گذارند, گذارند؟, آيا, آیا, بدنسازي, بدنسازی, بر, تاثير, تاثیر, جنسي, جنسی, روابط
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 506
    ۱۳۸۷-۰۷-۲۶, ۱۲:۵۱ قبل از ظهر برو به آخرین پست
  19. عوامل مؤثر بر عملکرد کار عضلانی

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۲۰ ۰۸:۱۲ بعد از ظهر
    مؤثر, کار, بر, عملکرد, عوامل, عضلاني, عضلانی
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 318
    ۱۳۸۷-۰۷-۲۰, ۰۸:۱۲ بعد از ظهر برو به آخرین پست
  20. ۲۰ روش عضله سازی

    آغاز شده توسط پيمان صادقي پري, ۱۳۸۷-۰۷-۲۰ ۰۸:۰۷ بعد از ظهر
    ۲۰, روش, سازي, سازی, عضله
    • پاسخ: 0
    • نمایش ها: 379
    ۱۳۸۷-۰۷-۲۰, ۰۸:۰۷ بعد از ظهر برو به آخرین پست

صفحه 13 از 14 نخستنخست ... 311121314 آخرینآخرین

تنظیمات نمایش موضوعات

استفاده از این کنترل به منظور ایجاد محدودیت برای نمایش موضوعات در یک چهارچوب زمانی مشخص است.

به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید اطلاعات بر اساس لیست موضوع مرتب شوند.

ترتیب نمایش...

توجه : وقتی که مرتب سازی بر اساس تاریخ ، 'نزولی', جدید ترین نتایج را اول نمایش می دهد.

راهنمای آیکون های سایت

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده شامل ارسال جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوع شامل نوشته ای توسط شما می باشد
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •