بدنساز کمتر از 2 سال آماتور محسوب میشه,آماتوری به نوع حرکات و انجام حرکات نیست آماتوری نوع تفکر بدنسازی میگن.
بدنساز کمتر از 2 سال آماتور محسوب میشه,آماتوری به نوع حرکات و انجام حرکات نیست آماتوری نوع تفکر بدنسازی میگن.
خرید,ارسال و تحویل مکمل های ورزشی از سایت Bodybuilding.com
منظورم این بود که خیلی از ماجرا پرت نیستم -
حالا کسی اگه pdf عضله شناسی رو داره لینک بده - تمام فیلم های سایتی که معرفی کردید رو دانلود کردم خیلی جالب هستند
http://rapidshare.com/files/20054451...___1576___1607_
بیا مجتبی جان اینم لینکی که درخواست کرده بودی
واسه من ارور میده
خرید,ارسال و تحویل مکمل های ورزشی از سایت Bodybuilding.com